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聯(lián)想記憶訓(xùn)練的幾個原則
編輯:
路逍遙
關(guān)鍵詞:
記憶術(shù)原理
來源:
逍遙右腦記憶
閱讀需要聯(lián)想,寫作需要聯(lián)想,記憶也需要聯(lián)想。如果我們把記憶比作藍天,那么聯(lián)想就是藍天里飛翔的鳥。沒有鳥,藍天就沒有活力,就是白板一塊。我們可能有過這樣的經(jīng)歷:打了一壺水放在爐子上燒,就去看電視節(jié)目了。當(dāng)在電視畫面上看到水的時候,突然想到爐子上還在燒水,結(jié)果跑去一看,水剛好燒開了!這由看到電視畫面的“水”想到“爐子上在燒水”就是一個聯(lián)想的過程。
聯(lián)想在我們的記憶中起著非常重要的作用。記文字需要聯(lián)想,記數(shù)字需要聯(lián)想,記單詞需要聯(lián)想,記文科知識需要聯(lián)想,記理科知識需要聯(lián)想,聯(lián)想無處不在。聯(lián)想,就像一根紐帶,它會把你所需記憶的東西聯(lián)系在一起讓你快速識記下來;聯(lián)想,就像一把鉤子,它會把你所要搜尋的東西提取出來,讓你迅速加以應(yīng)用。因此,我們可以這樣說,聯(lián)想跟得上來,記憶效果就好,聯(lián)想跟不上來,記憶效果就差。
一般情況我們會遵循以下幾個原則去聯(lián)想:
1、情景鮮明原則
也就是聯(lián)想的時候不僅要有圖像感,而且要盡量清晰,越是清晰越能牢牢地記住,比如我們看一場喜歡的電影,我們發(fā)現(xiàn)里面的很多情節(jié)都能很清晰的展現(xiàn)在我們的大腦中,而且長時間保留在我們大腦中,所以我們在聯(lián)想的時候,一定要讓自己的大腦盡量清晰地展現(xiàn)在大腦中。
2、荒誕夸張原則
聯(lián)想的時候,盡量夸張不符合邏輯最好,這樣會讓我們記憶更加深刻。例如:出門之前你告訴自己要帶上一把扇子,為了提醒自己,你可以想你出門的時候口袋里插了一把扇子的情景,這樣也許記得住,但試試看更夸張一些會怎樣?在你出門時,扇子突然扇起了一陣大風(fēng),把你關(guān)在門外了,真是太奇怪了!當(dāng)你出門時,你就自然想到這一幕,進而也就能想到要帶扇子了。
3、生動有趣并富有動態(tài)感原則
聯(lián)想的時候盡量生動有趣,這樣會讓我們記憶更加深刻。當(dāng)然富有動態(tài)感就更好了。相比照片而言,人們更喜歡看視頻,為什么?因為有動感。例如熊貓與東湖,若你只是想熊貓在東湖邊看風(fēng)景那么不容易記;若是你能想到熊貓?zhí)M東湖里很歡快地戲水洗澡,那么記憶的效果肯定會比靜態(tài)的效果要好很多。
4、注入自己情感的原則
為什么要將自己也聯(lián)想進去呢?因為我們發(fā)現(xiàn),很多事情我們親生經(jīng)歷的比別人告訴我們的要深刻的多,一定要調(diào)動自己的各個器官如視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺去感受整個畫面,如筆尖噴出火焰時,想象自己聽到“撲哧”的聲音,聞到了燃料的味道,感覺到手握鋼筆時很燙,這樣會讓我們記憶更加深刻。
知道以上四個聯(lián)想原則后,就讓我們來看看下面一些有趣的聯(lián)想吧!
當(dāng)然以下這些聯(lián)想并非是最好的聯(lián)想,只是給你作參考用,你也可以發(fā)揮自己的想象去展開聯(lián)想吧!
鋼筆??電腦
聯(lián)想:我用鋼筆在電腦上寫字;
足球??衛(wèi)星
聯(lián)想:我用力朝足球一踢,足球立即變成了一顆衛(wèi)星朝太空飛去;
氣球??手機
聯(lián)想:氣球里面掉出來一部手機;
酒杯??蠶豆
聯(lián)想:我用酒杯去砸蠶豆,結(jié)果蠶豆沒碎,酒杯碎了;
經(jīng)常做這樣的聯(lián)想訓(xùn)練,我們就會感到腦子特別靈活。當(dāng)訓(xùn)練到一定程度之后,大家會覺得自己的
記憶力
會有很大提高。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyishu/1073930.html
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