歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!
記憶力培訓(xùn)
快速閱讀培訓(xùn)
速讀訓(xùn)練軟件
手機(jī)版
提高記憶力
記憶法
最強(qiáng)大腦
快速閱讀
閱讀答案
勵志名言
經(jīng)典語錄
經(jīng)典句子
高中
高一
高二
高三
高考
大學(xué)
增強(qiáng)記憶力
記憶術(shù)
記憶大師
全腦速讀
電子課本
傷感文學(xué)
名人名言
詩詞大全
初中
初一
初二
初三
中考
專業(yè)
左右腦開發(fā)
注意力
記憶實例
速讀教程
單詞記憶
智慧人生
故事大全
幼兒教案
小學(xué)
詞語
組詞
造句
教案
試題
記憶力訓(xùn)練
記憶方法
記憶宮殿
右腦開發(fā)
速讀訓(xùn)練
思維導(dǎo)圖
學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)計劃
早期教育
潛能開發(fā)
作文大全
記憶資訊
右腦記憶方法
右腦開發(fā)訓(xùn)練
照相記憶
影像閱讀
思維模式
吸引力
潛意識
催眠術(shù)
九型人格
教練技術(shù)
古詩詞名句
近義詞
反義詞
精品推薦:
逍遙右腦
>
記憶方法
>
記憶術(shù)原理
>
超級記憶術(shù)的基本方法介紹
編輯:
路逍遙
關(guān)鍵詞:
記憶術(shù)原理
來源:
逍遙右腦記憶
日常
生活
當(dāng)中忘記東西,就是因為東西太過死板及沒有意義。例如每天都見到行人過馬路,你不會在意那些人的面孔;但如果你見到一只長頸鹿過馬路,數(shù)十年后也還是會記得,因為這個影像會很清晰的印于你腦海之中。提高想象力是
提高記憶力
的關(guān)鍵。所以,要記住東西,第一件事情我們首先要做的,就是要提高想象力。有些人與生俱來就想象力豐富,有些人則沒有。不過無論如何,想象力是可以透過后天的訓(xùn)練而提高。對每件要記住的東西先想象一下實物是怎樣,會對記憶力有所幫助。
做法:站在窗前向外看,仔細(xì)觀察窗外各種景物的形狀和顏色,然后將你看到的情景在腦海里重新浮現(xiàn)出來。
讓小學(xué)生只記鉛筆、面包這兩個生字是很容易忘記的。但如果在記住這兩樣?xùn)|西之前,腦海中先想象這兩件東西是怎么來的時候,印象自然會深刻很多。鉛筆,你可以先在腦海想象一下鉛筆的樣子,比方說最常見的2B鉛筆;而面包,你可以想象一下包子的樣子,有人會想起漢堡包,有人會想起烤面包,這些是無所謂的,最重要是腦海中有一個清晰的影像就可以。
兩兩串聯(lián):將要記的東西產(chǎn)生動作會加深記憶。單單將東西影像化是不夠的,接下來,我們就要將兩樣?xùn)|西加上動作,使之成為一幕情景,就以上的例子當(dāng)中,可想象成:鉛筆插進(jìn)面包之中或電話壓在面包之上。
以上兩種想象,都能夠?qū)€U筆和面包連在一起。當(dāng)人家問起你這兩樣?xùn)|西時,你會在腦海中立即出現(xiàn)這組情景,而能夠?qū)蓸訓(xùn)|西正確無誤地說出來。
經(jīng)驗之談,鉛筆插進(jìn)面包之中及面包壓在鉛筆之上是有分別的,因為很多時候記東西的時候要一并記著它們的先后次序,而動作的先后,正是幫助回憶物件的先后次序,鉛筆插進(jìn)面包之中的次序為:鉛筆,面包;而面包壓在鉛筆之上的次序為:面包,鉛筆,兩者不可顛倒。
以上的方法,為
記憶術(shù)
的基本功,就是想象力,產(chǎn)生聯(lián)想,令大腦的影像更清晰,更持久。
聯(lián)想:由一件已知事物引起(聯(lián)想起)另一件已知的事物;
聯(lián)結(jié):已知事物與末知事物的連接。
串連法,就是將不同的東西利用故事形式將它們串連起來,使之成為一個有條理,可以一路想象下去的故事,一般可以利用串連法去認(rèn)記二十樣?xùn)|西,而太多的東西,因為怕影像會混淆,所以一般也會使用地點法或房間法。在不同的記憶書中,你會看到鎖鏈法、連鎖法、環(huán)環(huán)相扣法或是鏈接法之類的不同稱謂,其實質(zhì)都是串連法,所用的方法都是一樣的。
當(dāng)然,在串連法中也有兩種不同的分支,
一種是單純的圖像疊加法
只是將兩個圖像扣在一起形成奇像,不用添加故事情節(jié)(許多磚家甚至反對有故事情節(jié),因為會增加記憶量形成不必要的信息干擾);
一種則是故事串連法
也就是把要記憶的資料揉合進(jìn)一個自己編造的故事中,依據(jù)回想故事來提醒自己回想起那些要記憶的信息元素。在實際的運用中,這兩種串連的技巧可單獨使用,也可結(jié)合使用。
回憶點:線索是很重要的
相信你我都會有這樣的經(jīng)驗,當(dāng)說起一樣事情或東西時,明明之前是記住了,但在那個時間就是怎樣也說不出來。到別人說出來之后,才“哦”地一聲猛然醒覺。這些事情,我們其實是記住了的,但就是怎樣也說不出來。為什么呢?就是因為沒有了線索,線索在記憶術(shù)之中占了一個很重要的位置。記下來是一個問題,可是怎樣做線索去提醒自己又是一個問題。
不停埋下線索,不停做回憶(提取出來)。
要記下二十樣?xùn)|西一點也不難,只需要將每件東西做一個聯(lián)想就可以了。但要記住,東西不能自己單獨做聯(lián)想,要將第一件東西和第二件東西做聯(lián)想,第二件東西要和第三件東西做聯(lián)想,如此類推,這樣當(dāng)我們記起第一樣?xùn)|西的時候,就可以很容易記起第二樣、第三樣,直至第二十樣?xùn)|西。如果能夠有一個故事,將這二十樣?xùn)|西連結(jié)起來,效果會更佳。
利用串連法,不單只可以記住了這二十樣?xùn)|西,甚至可以倒背,抽背也可以。曾經(jīng)有人利用串連的技巧,將二百多樣?xùn)|西串連成一個故事,這些強(qiáng)大的記憶技巧,是傳統(tǒng)的死記硬背永遠(yuǎn)無法做得到的。
將記憶的信息壓縮,提取核心或關(guān)鍵的
詞語
,組成簡單的記憶材料,作為日后回想的線索。
一般有兩種方法,一是字頭法(類似英文中的首字母法)如果你看到有書上提到“藏頭詩法”,其實也是這個東東。一是關(guān)鍵字法,也是待記材料中的關(guān)鍵詞語。
“餓的話,每日熬一鷹”這句話不難記,但你是否知道如果你記得這句簡單的
句子
,你就可以說出八國聯(lián)軍八個國家的名字?用中文將以上的句子讀出來,每個字都代表著一個國家的頭一個字。
餓 - 的 - 德國
話 - 法國 每 - 美國
日 - 日本 熬 - 奧地利
一 - 意大利 鷹 - 英國
像上例所說的八國聯(lián)軍,如果讓你背誦那八個國家的名字,可能過了很久你也沒有法子記得住。即使給你記住了,過段時間你仍然會有很大機(jī)會遺忘。為什么呢?因為八個國家之間沒有任何關(guān)聯(lián),而大腦也不容易將沒有關(guān)聯(lián)的東西記住。
可能你會問,即使你記得開頭第一個字,也有機(jī)會想不起那個國家的全名;其實大可不必?fù)?dān)心,因為一開始的時候,你只需要熟讀幾遍,你就可以記得住,此為左腦的功能。你在開始練習(xí)的時候,只需要留心將全名也一并記住,到了真正應(yīng)用的時候,你的左腦就會自動提醒你相應(yīng)的全名。而且國家也很少有同音,例如看到“英”字,無論怎樣我也只會想到英國,而想不出其它以英字為首的國家來。
關(guān)鍵字在應(yīng)用過程中存在著誤區(qū),誤以為是句子的主干、文章的中心,其實大可不必過于拘泥,此處的關(guān)鍵字只是為了便于記憶,如果你所提取的關(guān)鍵字,不能復(fù)述出原文,就只能重新提取。
地點法其實是最古老的
記憶方法
,從古希臘時期自西蒙尼德起,在相當(dāng)長的時期內(nèi),地點法幾乎就是記憶術(shù)的代名詞。這種方法至今被認(rèn)為是最有效的記憶方法之一。羅馬房間法、行程法、位置法,名稱雖有不同,其實都是地點法。地點法的運作原理,將不同的街道上的地點,如大廈入口,商場入口,車站等等分為十個一組,再將這些地點放進(jìn)需要認(rèn)記的東西。
地點法的好處是因為它使用街道上的建筑物來作想象的地點,所以可以用來藏下要認(rèn)記的東西非常多,并不局限于某一個房間之中。你可以想象得到,由你早上一踏出家門開始,到你工作的地方,途中可能已經(jīng)有超過五百個地點;還未加上你平日逛街購物,吃東西的地方,上學(xué)的校園。
除了可以在自己慣常活動的地方做地點之外,還可以在出外旅行時留意所看到的地點,這樣在旅行過后會對去過的地方印象深刻,因為你有刻意留心身邊所看到的景點,在回來后也可以不停的放東西進(jìn)去做練習(xí),這樣就不會浪費旅行的時間,過后還可以有很深刻的回憶。
大部份人在參加旅行團(tuán)的時候,都會乘坐旅游巴士,只會上車就睡覺,下車就拍照;旅行回來后,被人詢問去過什么地方都印象模糊;如果在旅行途中不停的認(rèn)記地點,待回來后用作記認(rèn)東西的話,印象一定加深不少。找地點,要十個一組或五個一組,不能超出此范圍(根據(jù)約翰米勒的魔幻之七理論,即人的短時記憶只有7+2個信息單位,再者“十進(jìn)制”地點數(shù)目,可以幫助我們快速回憶要認(rèn)記的東西)。
練記憶術(shù)有三大作用:
一是開啟你的記憶思維;
二是鍛煉你大腦的圖像記憶功能;
三是掌握記憶大量信息的方法。
不 少人思維沒有理清,一上來總想著如何考前突擊單詞、如何背文言文、如何搞些資料到網(wǎng)盤,有了記憶思維才能應(yīng)對各種記憶內(nèi)容;圖像記憶功能,與生俱來,不通過記憶訓(xùn)練雖然功能應(yīng)用差很多,但怎么說也是你的本能,只要你堅持學(xué)習(xí)任何東西,都能夠開發(fā)圖像和影像能力,你的記憶效率自然得以提升。
針對自己需要應(yīng)用的領(lǐng)域,找到合適的方法,并且為你所用,能夠更大的發(fā)揮你的
潛意識
功能。最重要的是,對你而言,效率提高了(每年多讀幾本書、節(jié)省了復(fù)習(xí)的時間、生活中能記住想記住的、聚會記住所有人的信息),學(xué)習(xí)力總體有所增強(qiáng)。
記憶方法,是需要強(qiáng)化訓(xùn)練的一種技能,如果你是兩三個月就要趕考的學(xué)生黨,一般不建議練習(xí)
記憶法
。因為練會了,丟了考試,得不償失。初一、
高一
就應(yīng)該開始學(xué)習(xí)記憶法,
高三
、初三畢業(yè)班(下半學(xué)期)練習(xí)記憶法就免了,你早干嘛去了?早日學(xué)會,早點受益。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyishu/218494.html
相關(guān)閱讀:
記憶的起源與發(fā)展
記憶的特征
協(xié)同記憶法
人腦記憶力是怎么形成的
拉動你的阿莉阿尼線
上一篇:
記憶術(shù)的基本原理
下一篇:
快速記憶的基本原理:聯(lián)想和編碼
相關(guān)主題
利用大腦的記憶的黃金時段學(xué)習(xí)
有關(guān)記憶的10個真相
記憶術(shù)的巧妙應(yīng)用
如何做到快速記憶---記憶原理概論
[中醫(yī)]經(jīng)絡(luò)學(xué)與記憶術(shù)的關(guān)系
記憶原理及轉(zhuǎn)化五法
記憶原理及記憶階層
怎樣在你的大腦里種下記憶樹
朗讀記憶法
記憶術(shù)的核心原理和重要操作程序
推薦閱讀
記憶是有限的嗎?
愛因斯坦的大腦開發(fā)回不到10%.! 記憶力是無窮的,對銀行業(yè)務(wù),要記的數(shù)碼,人名,小靈通,表面等……
在時間上怎樣安排復(fù)習(xí)才最科學(xué)
為了提高保持效率,在剛能正確背誦時不要停止練習(xí),繼續(xù)再學(xué)習(xí)幾次,稱之為過度學(xué)習(xí)……
快速記憶的基本原理:聯(lián)想和編碼
快速記憶的基本原理只有兩個:聯(lián)想和編碼。核心是聯(lián)想,也就是用豐富的想像來進(jìn)行緊密的聯(lián)……
記憶素質(zhì)是什么
記憶素質(zhì)是指感覺器官(眼、耳等)及大腦中樞對信息的敏感性。高敏感者可將要記的信息從常……
八種高效記憶策略
1.設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)。 明確自己在一定時間內(nèi)的任務(wù)量,提醒自己要集中注意力,經(jīng)常這樣練習(xí)潛意……
相關(guān)閱讀
記憶的生理規(guī)律
聯(lián)想的神奇力量
大腦最需要的六大類營養(yǎng)食物
記憶力是智力結(jié)構(gòu)中一個基本的成分
迅猛成長課堂 快速記憶
記憶的九個要點
記憶術(shù)的技巧和主要方法
無敵記憶術(shù)
記憶法在生活中的應(yīng)用
輪廓骨架記憶法
右腦記憶論壇
|
快速記憶法
|
記憶力培訓(xùn)
|
速讀培訓(xùn)
|
速讀軟件
|
Copyright(C) 2006-2016
逍遙右腦
All Rights Reserved