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人們的記憶分為三種

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶術(shù)原理 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

1、瞬時(shí)記憶

瞬時(shí)記憶又叫感覺(jué)記憶,這種記憶是指作用于人們的剌激停止后,剌激信息在感覺(jué)通道內(nèi)的短暫保留。信息的保存時(shí)間很短,一般在0、25~2秒之間。瞬時(shí)記憶的內(nèi)容只有經(jīng)過(guò)注意才能被意識(shí)到,進(jìn)入短時(shí)記憶。
2.短時(shí)記憶

短時(shí)記憶是保持時(shí)間大約在1分鐘之內(nèi)的記憶。 短時(shí)記憶的內(nèi)容一般要經(jīng)過(guò)復(fù)述才能進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。
3、長(zhǎng)時(shí)記憶

長(zhǎng)時(shí)記憶指信息經(jīng)過(guò)充分的和有一定深度的加工后,在頭腦中長(zhǎng)時(shí)間保留下來(lái)的記憶。從時(shí)間上看,凡是在頭腦中保留時(shí)間超過(guò)1分鐘的記憶都是長(zhǎng)時(shí)記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶的容量很大,所存貯的信息也都經(jīng)過(guò)意義編碼。我們平時(shí)常說(shuō)的記憶好壞,主要是指長(zhǎng)時(shí)記憶。
想起來(lái)做某事是短時(shí)記憶,保存一分鐘以內(nèi),一分鐘以后被遺忘很正常,只有經(jīng)過(guò)有意地識(shí)記和復(fù)述,并且不能被打斷,才能轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶。比如你正在查錢時(shí)有人叫了你一聲,你回應(yīng)后再查就忘了剛剛自己查到了多少?gòu),這就是短時(shí)記憶沒(méi)有轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶。


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