圖像記憶，顧名思義，采用圖像的方法幫助記憶。與傳統(tǒng)的聲音刺激記憶相比效率要提高3-10倍。圖像記憶的要領(lǐng)是圖像必須精簡(jiǎn)，夸張，生動(dòng)有趣。如果很普通的圖像記憶就沒法對(duì)神經(jīng)進(jìn)行刺激，不過普通的圖像也總比用聲音刺激帶來的記憶強(qiáng)些。 　　圖像記憶主要難度在于編碼，即如何把需要記憶的文字內(nèi)容轉(zhuǎn)換為印象深刻的圖像，之后還需要對(duì)圖像進(jìn)行聯(lián)想等，把圖像轉(zhuǎn)為影像記憶。剛開始接觸圖像記憶法的人由于沒有這種習(xí)慣，因此入門難度會(huì)大些。不過經(jīng)過經(jīng)常性的訓(xùn)練以后，大腦得到活化，想像和聯(lián)想速度明顯加快，這樣編碼就容易了，結(jié)合到實(shí)際運(yùn)用中時(shí)也會(huì)碰到些麻煩。因此需要掌握更多的轉(zhuǎn)換圖像的方法。% `Z. O! Y/ a* W* b& }/ Y5 L) h/ M
圖像記憶的程序　　
8 ~* w! T5 V" J1 ]: C% r中國記憶力訓(xùn)練網(wǎng)第一步：圖像轉(zhuǎn)化。 　　圖像轉(zhuǎn)化就是把我們所看到的文字、數(shù)字、英文單詞等材料，統(tǒng)統(tǒng)轉(zhuǎn)化為形象具體的圖像來進(jìn)行記憶。例如一個(gè)詞語“石榴”，我們現(xiàn)在所看到的只是文字，沒有任何圖像，假如我們發(fā)揮一下想像力，在腦海中想像出一個(gè)生動(dòng)具體的石榴圖像，這就能夠開始發(fā)揮出我們的圖像記憶力了。否則，沒有圖像的話，圖像記憶力就運(yùn)用不出來。（這是工作量最大的一步，可是人多力量大，大家一起來參與，共同受益。我會(huì)在這個(gè)工程完成后整理歸納，放在網(wǎng)上，讓大家一起使用。以后上學(xué)，考研，期末突擊，教孩子都用的著。） 　　
3 E. D5 V( G3 X( G中國記憶力訓(xùn)練網(wǎng)第二步：圖像聯(lián)結(jié)。 　　圖像聯(lián)結(jié)的意思就是把原本相互獨(dú)立的各個(gè)圖像，運(yùn)用想像讓它們互動(dòng)、聯(lián)結(jié)在一起。 　　海馬記憶方法,思維導(dǎo)圖,快速閱讀,速讀,英語單詞記憶法,背單詞,大腦開發(fā)3 E$ KA, A7 @# _7 P' w; l
第三步：圖像定樁。 　　圖像定樁的意思就是通過定樁法來記憶比較復(fù)雜的材料。這就需要在我們的記憶對(duì)象之外，再引入一些記憶工具來幫助記憶，這些記憶工具就叫做樁子，常用的樁子類型包括：數(shù)字樁、地點(diǎn)樁、身體樁、人物樁、字母樁、語句樁等等。 　　
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