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編輯:
路逍遙
關鍵詞:
記憶術原理
來源:
逍遙右腦記憶
學的
記憶方法
就是保持獲得、保存、回溯知識經(jīng)驗所運用的方法。掌握記憶的方法有助于記憶水平的提高。每個人都有一定的記憶經(jīng)驗,要努力根據(jù)自己的情況逐步總結適合于自己特點的記憶方法,同時也要學習與掌握行之有效的一般的
記憶方法
。
1.多通道協(xié)同
記憶法
多通道協(xié)同記憶法就是在記憶的過程中,把看、聽、念、寫都利用起來,進行記憶。這種方法比單純用眼看或耳聽的記憶效果要好得多。有的學者研究表明,人從視覺獲得的知識能夠記住25%,從聽覺獲得的知識能記住15%,如果把視覺和聽覺結合起來,能夠記住65%!
2.分散記憶法和集中記憶法
我們要背熟一首詩,有的人連續(xù)不停地背,直到背熟為止,這稱為集中記憶。有的人每天讀幾遍,這稱為分散記憶法。研究表明:學習能力高的進行集中學習,記憶效果好;學習能力低的,進行分散學習,記憶效果好!
3.全體、分段、聯(lián)合記憶法
學習一個材料,從頭到尾反復閱讀直到熟記為止,叫“全體記憶法”;把材料分為幾個部分分別記熟,叫“分段記憶祛”;讀數(shù)遍之后再分散熟記,最后聯(lián)合起來,叫“聯(lián)合記憶法”。一般而言,內(nèi)部比較連續(xù)的,宜用“全體記憶法”;材料較長、內(nèi)容較多,宜用“分段記憶法”;長度和難度都較適中,可用“聯(lián)合記憶法”!
4.誦讀法與背誦法
比如我們學習散文、
詩歌
等;一遍一遍地念,直到熟讀,這叫誦讀法。在念的過程中,就試圖背誦,遇到不能記憶的地方,重新閱讀,直到念熟,這叫背誦法。背誦法的記憶效果較好,用于試圖回憶的時間越多,記憶的效果就越好!
5.規(guī)律記憶法
找出事物之間聯(lián)系的規(guī)律性,從而有助于記憶的方法就叫規(guī)律記憶法!
6.組織記憶法
有組織的材料易于記住并能較牢保持。布魯納認為:“人類記憶的首要問題在于組織”。把要記憶的材料和已有的知識聯(lián)系起來,使孤立的、零碎的學習資料具有依附點。按照一個人自己的興趣和目的與原有的認知結構組織起來的材料,最有希望保持在記憶中。對材料進行加工整理的前提是分析、綜合與加深理解。比如編寫綱目,繪制圖表都有助于鞏固記憶,提高學習質量!
7.聯(lián)想記憶法
聯(lián)想記憶法有接近聯(lián)想記憶法、類比聯(lián)想記憶法、對比聯(lián)想記憶法。接近聯(lián)想記憶法是指在空間或時間上相接近的事物容易在人們的經(jīng)驗中形成聯(lián)想,因而由一事物想到另一事物。例如,對某個人姓名的回憶,可以聯(lián)想到他的工作、口音、相貌等。利用接近聯(lián)想能提高記憶效果。類比聯(lián)想記憶法是指一件事物的感知或回憶,引起對其他性質上相似事物的回憶。一般的比喻都是借助于類比聯(lián)想。運用類比聯(lián)想要恰如其分,才能提高記憶效果。對比聯(lián)想記憶法指的是某一事物的感知或回憶,引起和它具有相反的特點的事物的回憶。例如學外語單詞,把冷熱、長短等單詞進行對比,有助于提高記憶的效果!
8.趣味記憶法
這種記憶方法就是發(fā)掘事物的典型特征和有趣的地方,使大腦產(chǎn)生興趣和聯(lián)想,然后進行記憶。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyishu/68597.html
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