記憶術即加工編碼信息的技術，其核心是聯(lián)想編碼。好的記憶術可以幫助延長短時記憶，并將短時記憶轉變成長時、甚至永久性記憶，并可在回憶時提供很好的線索提示。然而記憶術的作用很有限，記憶術掌握得好的學生，并不表示對所有的事物的記憶都好，只有提高記憶素質才能全面提高記憶力。

記憶術訓練的意義：可幫助學生提高短時記憶的效率，促進短時記憶向長時記憶過度，提高記憶大量事物的技巧及、圖象、單詞、短語、文章的效率，提高思維樹編寫能力、演講能力及寫作能力，并使再現(xiàn)、再識時有明顯的線索

要善于使記憶材料形象化，所謂形象化的就是通過想象和聯(lián)想將抽象的賦予人為的想象，使之具有生動鮮明奇特的形象，抽象事物也變得容易記憶了。 日本記憶心理學家高木重朗認為：一切記憶都始于形象。記憶方法的基本點就是通過形象記憶事物。這也是掌握記憶術的基本要領之一。

如何對這一要領進行訓練操作呢？
一是在記憶具體物時，要仔細觀察，使事物的形象在腦中停留幾秒鐘。使之在腦中產生清晰地表象，便于以后回憶。

二是在記憶表示具體事物的語詞時，要將該事物的形象浮現(xiàn)在腦子里，如記憶“桌子”一詞時，只記住了兩個字不行，還要將具體的桌子的形象浮現(xiàn)在腦子里，更鮮明一些是將你使用的桌子或者印象深的桌子形象浮現(xiàn)在腦子里，記憶會更牢。

三是把抽象概念形象化，有許多語詞并不直接地表示事物形象，如真理、和平等抽象名詞，并不代表具體事物，要想與具體形象聯(lián)系起來，就要進行聯(lián)想，如要想記憶“真理”一詞，我們可以想到誰代表真理，毛主席是毛澤東思想這一真理的代表，在我們的心目中印象最深，所以真理與毛主席的形象聯(lián)系起來就好記憶�！昂推健背３Ｅc鴿子聯(lián)系起來，記憶和平一詞與鴿子的形象聯(lián)系起來就容易記憶。

記憶的方法主要有：、諧音記憶、聯(lián)想記憶、圖像記憶、口訣記憶等等，這些方法在記憶時往往是綜合運用的

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