《最強大腦》中的一些選手，都是瞬間短時記憶的高手，這種記憶能力，是可以通過訓(xùn)練提高的。大多數(shù)社會上的記憶培訓(xùn)主要是瞬間記憶和短期記憶的訓(xùn)練，如看一個有20個字符圖像的方塊，瞬間就反過去，孩子能報出20個字符是什么。這樣的孩子，經(jīng)過了半年左右的訓(xùn)練。在家也有簡單的訓(xùn)練方法可以提高短期記憶能力。

有一種方法是閃視訓(xùn)練。把一個字符在眼前晃一下，從慢到快，原來一個字符，變成一排字符，再到五六排字符。孩子文字視覺瞬間記憶能力就加強了。還有一個圖形訓(xùn)練和場景訓(xùn)練，看一幅圖，上面有什么，一眼看下去大腦就像照像機一樣，頭腦里實際已經(jīng)有了一張圖。場景訓(xùn)練就是，有人突然推門伸頭看了一眼，又縮回去，要能把這個人的特征抓住。反復(fù)多次訓(xùn)練過后，短時間特別強,學(xué)習(xí)效率確實會有提高。

這種訓(xùn)練能提高學(xué)習(xí)成績嗎？訓(xùn)練得當(dāng)，可以提高瞬間記憶效率，但如果沒有鞏固，也就是“過眼云煙”，不能給學(xué)習(xí)帶來實質(zhì)性幫助。因為記得快，忘得也快。只有反復(fù)地復(fù)習(xí)，才會達(dá)到長期記憶的效果。短期記憶如果不復(fù)習(xí)，有50%以上的遺忘率。通過復(fù)習(xí)，將短期記憶轉(zhuǎn)化成長期記憶，才會對學(xué)習(xí)成績有提升。此外，學(xué)習(xí)中的理解記憶，是比較難通過記憶訓(xùn)練改善的，這是綜合能力。

腦功能包含的方面很多，有思維能力、記憶力、想象能力等,記憶能力只是其中一種。只要是中上游以上的孩子，通過對其圖像感知能力的激發(fā)，均能不同程度地得到提高。諸如文章倒背如流之類的能力，只要訓(xùn)練，很多孩子都能具備。當(dāng)然，這個過程中有許多技巧。


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