簡單歸納起來，對一本書做思維導圖的技巧主要分為兩類:準備及應用。在以下各篇中，共有8個階段。為方便查找起見，各階段總結(jié)如下，都附有推薦的限制時間。

準備：
1　瀏覽——制作一個中央圖象(10分鐘)
2　設定時間和總量目標(5分鐘)
3　把對該話題現(xiàn)存的知識用思維導圖畫下來(10分鐘)
4　給目標下個定義并用出來(5分鐘)

應用：
5　總述——加上主要的思維導圖主干
6　預覽——第一級及第二級
7　內(nèi)視——把思維導圖的細節(jié)加上去
8　復習——完成思維導圖

準備：
l　瀏覽全書(10分鐘)
先看看封面和背頁，再看看目錄，然后翻動全書幾次,把握住對全書的“感覺”。
在開始制作思維導圖的早期階段，你建立一個中心的焦點和基本的結(jié)構(gòu)，在這個框架里面，它可以把所有從研究這本書得來的全部信息綜合起來。

2　設定時間和總量目標(5分鐘)
根據(jù)你的學習目標，根據(jù)該書的內(nèi)容和困難水平，和你已經(jīng)具有的知識總量，決定你將花在本書全部任務上的全部時間，以及每個學習期間所包含的內(nèi)容。

3　把對該話題現(xiàn)存的知識用思維導圖畫下來(10分鐘)
以盡量快的速度畫一張速射，把你對于即將去研究的課題已有的知識畫出來。這包括你在前面翻閱本書時得到的任何信息，加上總體的知識，或者在你的一生中得到的所有與該課題有關的任何信息。
大部分人都很高興而且很驚訝地發(fā)現(xiàn)，他們對一些課題已經(jīng)具備的知識比他們預想的多得多。這個練習還能把合適的聯(lián)想或者“鐵錨架”帶到大腦的表層來，并讓它按照你正在研究的話題的方向運動下去，因而顯示出很大的用途。它還可以讓你看出自己知識領域里的強項和弱項，讓你知道哪些方面的知識是需要進一步彌補的。

4　給目標下個定義并用思維導圖畫出來(5分鐘)
在這個階段，你可以用不同的顏色在剛剛完成的知識思維導圖上增加一些內(nèi)容，或者重新拿一張新紙，再做一次快速思維導圖速射，說明你學習本書的目標。這些目標可以是一些具體的問題，你希望得到對這些問題的回答，可能是你希望知道的更多的有關知識，或者是你希望獲取的某些技巧。

按照這種方式把目標用思維導圖畫出來，會極大地增大眼睛/大腦系統(tǒng)把它碰到的一些與目標相關的信息登記下來的可能性。實際上，目標思維導圖起一種“胃口”的作用，它會自然而然地刺激你的研究。跟一個幾天沒有吃飯的人會整天想著吃東西一樣，好的預備性思維導圖會增大你對知識的“渴望”。

應用(根據(jù)研究的材料決定時間長度)
5—8總述、預覽、內(nèi)視和復習
準備完畢后，你就可以開始在四個水平上進行的閱讀了——總述、預覽、內(nèi)視和復習—這樣水平上的閱讀會把你帶入該書更深的層次。這些階段的細節(jié)情況見第21章集體思維導圖家庭學習。
這時，你可以:一邊讀書一邊做;一邊讀一邊在書上做一些標記，并在事后完成思維導圖。這些辦法都同樣有效——你所選擇的無非是根據(jù)個人偏好而要的方法，或者也許根據(jù)這本書是否歸你個人所有而決定。
一邊讀一邊做思維導圖就好像與書的作者進行持續(xù)的“對話”，在書往前進展的時候會反映出知識的展開模式。不斷擴大的思維導圖也會讓你注意到理解水平，并據(jù)此調(diào)整自己的注意力。
事后畫思維導圖有一個長處，即你只在掌握理解了全書內(nèi)容，和部分內(nèi)容與彼此的關系后才開始做。你的思維導圖因此就會更為全面，更有一個核心，也不太可能需要修改。
不管選擇哪一種方法，都必須記住，對一本書做思維導圖是一個雙向的過程。目標不是簡單地以思維導圖的形式復制作者的思想。它是要根據(jù)你自己的知識、理解力、解釋和具體目標來組織和綜合他或她的思想。你的思維導圖應該能夠理想地包括你自己的評論、想法以及從剛剛讀到的東西里得到的創(chuàng)造性的理解。用不同的顏色或者代碼會讓你自己對該圖的貢獻與作者的思想?yún)^(qū)分開來。
　　
記完了思維導圖筆記以后，應該定期復習所記內(nèi)容，以保持理解力和對所學東西的記憶。下面是一些要點:
對于一個小時的學習內(nèi)容.最佳的復習間隔和每次的時間限制如下所示:
10分鐘后——復習10分鐘
1天后——復習2-4分鐘
1周后——復習2分鐘
1月后——復習2分鐘
6個月后——復習2分鐘
1年后——復習2分鐘
這道信息從此就進入長效記憶并存儲起來。

與其每次復習時把原圖看一遍，不如把尚記得的內(nèi)容再次快速地做一次速射思維導圖。這證明你可以在不借助任何東西的情況下記住所學的東西。你可再次回過頭來看原圖進行檢查，調(diào)整一下不符合的地方，并強化任何回憶不恰當或回憶模糊的地方。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/mindmap/106572.html

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