當事情有不只一個選擇時,我們有時會陷于迷惘之中,不知如何取舍。其中一個方法是憑各個選擇未來景象知道潛意識的取向。 例如你在某件事上有3個選擇,不知道應挑選哪一個。你可以按以下步驟去做: (1)找個平靜環(huán)境,坐下,做3個深呼吸,使內心平靜輕松。 (2)檢查一下現(xiàn)有的選擇數目,逐一弄清其一定的條件細節(jié),再想一想事情完成后適當做回顧的時刻(例如買房,會是人住一個月以后,換工作則會是六個月或一年后,這時才會知道所作的選擇是否正確,依此類推)。 (3)挑選其中一個選擇,把時間推前去回顧的時刻,創(chuàng)造那個未來的景象,其中應該有充分的視、聽、感覺內容。充分注意各項經驗元素。 (4)打破狀態(tài),挑另外一個選擇,重復上面(3)的過程。如是者給所有的選擇都創(chuàng)造一個未來景象。 (5)打破狀態(tài),然后把所有選擇的未來景象同時排列在腦里(若有困難,可以一次只用兩張作比較、淘汰),找出各項經驗元素最強烈的一個未來景象,這便是潛意識最認同的選擇。
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