生命樹跟明原問得好像是跟權(quán)威或是專家提問一樣.
　　盡管心錨有各式成因,我只在乎它如何被運(yùn)用,心錨有兩個功用,引發(fā)與維持.
　　當(dāng)我需要他出現(xiàn)這個狀態(tài),在設(shè)過心錨后,我隨時可以引發(fā)他.或者,當(dāng)我在處理個案的過程中,我需要維持個案在某種狀態(tài)(例如資源狀態(tài)),那我就一直維持在觸發(fā)的狀態(tài),稱之為維持心錨.
　　心錨是不是一種制約反應(yīng)?
　　我對這個議題不是那么感興趣,我比較在意班德勒提出的黑盒子說,我成功建立一個心錨,我知道,我輸入A必然得到B,這樣就夠了.
　　如果制約反應(yīng)這個名詞對學(xué)習(xí)有幫助,我就澄清并且用它,如果會引起人不快,抵抗,我就不用,我在意的是現(xiàn)象,至于現(xiàn)象之后的詮釋與抽象的描述,我不是那么在意.
　　心錨是不是需要維持?
　　大腦的神經(jīng)元突觸通路先是產(chǎn)生連結(jié),然后慢慢形成硝髓質(zhì),等于是從鄉(xiāng)間小道,慢慢變成高速公路.
　　用盡廢退是大腦消長的唯一原則,所以,心錨要不要持續(xù)維護(hù)?答案就很清楚.
　　一次強(qiáng)烈的連結(jié),像恐懼癥,必然有持續(xù)產(chǎn)生,所以連結(jié)會越來越強(qiáng)烈.
　　你自己設(shè)的心錨,每次引發(fā)都會加強(qiáng)連結(jié),可是如果長期不使用,我相信大腦的機(jī)制會讓它自動退化.

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