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如何培養(yǎng)自己的直覺(jué)能力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 思維模式訓(xùn)練 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

大量事實(shí)證明,在創(chuàng)造性思維活動(dòng)的關(guān)鍵階段中,直覺(jué)思維起著極為重要的作用。于是人們?cè)絹?lái)超重視對(duì)它的研究。直覺(jué)思維并不是神秘莫測(cè)的東西,它來(lái)源于個(gè)人的學(xué)識(shí)和經(jīng)驗(yàn),歸根結(jié)底是以實(shí)踐為基礎(chǔ)的;同時(shí)也可以有意識(shí)地加以訓(xùn)練和培養(yǎng),F(xiàn)特有關(guān)方法介紹如下:

回想 心情舒暢地轉(zhuǎn)入回想階段。盡量形象地團(tuán)想以往美好愉快的情景。這對(duì)促進(jìn)大腦中負(fù)責(zé)貯存記憶的功能有積極效果。訓(xùn)練時(shí)間以2?3分鐘為宜。

想象 根據(jù)自己的心愿去想象所希望的未來(lái)前景。所需時(shí)間2?3分鐘。接著生動(dòng)活潑地浮想通過(guò)哪些途徑才能得以成功。比如明天要進(jìn)行一次商談,就要浮想商談的整個(gè)過(guò)程和細(xì)節(jié),旨在提高精神的集中力,使思維變得活躍。所需時(shí)間約3分針。開(kāi)頭閉眼他習(xí)慣之后可睜眼做。

聽(tīng)古典音樂(lè) 聽(tīng)莫扎特的曲子,直接接觸他的感情,會(huì)使直感力變得敏銳。比巴盧迪的器樂(lè)曲最適合做思考問(wèn)題時(shí)的伴音。貝多芬的交響曲第三樂(lè)章“英雄”,會(huì)使沉悶心情一掃而光,使你感到生命的跳動(dòng),增加你青春的活力。

使用指尖 打彈子,最需要速斷力,可培養(yǎng)“秒的直覺(jué)力”。下圍棋、象棋,往往需要先集中智力思考,然后在瞬間將棋子脫手而出,這有助于培養(yǎng)“分的直覺(jué)力”。 進(jìn)行自由聯(lián)想 將空中飄浮不定的朵朵白云想象成各種形象,這能提高進(jìn)行邏輯思維的左腦和記憶貯藏庫(kù)的功能,進(jìn)而提高思維的集中能力。

用左手拿筷子 不妨先試兩天,然后中間休息一天,再繼續(xù)兩天,如此堅(jiān)持一個(gè)月左右。此外,電子撥號(hào)盤、門旋鈕等都可用來(lái)做練習(xí)。

在書(shū)店立讀 即使忙得不可開(kāi)交,沒(méi)時(shí)間讀書(shū),也要抽空逛逛書(shū)店。不拘體裁內(nèi)容,牢牢地盯著書(shū)目,來(lái)推想書(shū)中寫著什么。

看外國(guó)雜志的照片 即使不謹(jǐn)外文也無(wú)妨照片是萬(wàn)國(guó)相通的,它也能豐富你的想象力。聯(lián)想后再去查閱字典確認(rèn)對(duì)否。

枕邊放記事簿 要養(yǎng)成臨睡前把記事簿放在枕邊的好習(xí)慣盡管累了,也要堅(jiān)持記.或許第二天早晨醒來(lái),會(huì)在筆記本上留下一行連自己都叫絕的記錄呢。

對(duì)感興趣的事做剪貼 經(jīng)常把報(bào)紙、雜志的有關(guān)內(nèi)容剪貼在筆記本里。隨著筆記本冊(cè)數(shù)的增加,你的情報(bào)資料也就積累起來(lái)了。

向似乎辦不到的事情挑戰(zhàn) 有時(shí),靈感是在被逼得走投無(wú)路時(shí)突然產(chǎn)生的,簡(jiǎn)直是絕路逢生。不要懼怕艱難的工作,要勇敢地去挑戰(zhàn)。




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