1.一種是孕婦自己欣賞。孕婦在聽(tīng)胎教音樂(lè)時(shí)，不受條件限制，可戴著耳機(jī)聽(tīng)，也可不戴；可在休息時(shí)聽(tīng)，也可邊做家務(wù)或邊吃飯邊欣賞。還可以隨著音樂(lè)哼哼唱唱，讓柔和美妙的音樂(lè)充滿(mǎn)生活空間，讓胎兒在音樂(lè)的搖籃里快樂(lè)地成長(zhǎng)，讓自己疲勞的軀體、繃緊的神經(jīng)都得到較好的放松。
2.等胎兒20周后，可將聽(tīng)筒直接放在孕婦腹部，讓聲波傳給胎兒。因?yàn)閾?jù)英國(guó)科學(xué)家最新研究證明，胎兒在20周時(shí)就具備了聽(tīng)力，而不是人們常認(rèn)為的妊娠26周，這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，新生兒能記住在胎兒期20周時(shí)聽(tīng)到的樂(lè)曲。 給胎兒欣賞音樂(lè)時(shí)，最好定時(shí)定量，音量不要太大。讓美妙的音樂(lè)飛進(jìn)母親和胎兒的心靈，使胎兒大腦組織發(fā)育得更好。 由此可見(jiàn)，是可以進(jìn)行音樂(lè)胎教時(shí)將耳機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽(tīng)的。
音樂(lè)胎教有具體方法
1.挑選好樂(lè)曲，熟悉其內(nèi)容，理解其中內(nèi)涵和社會(huì)背景。欣賞前，肌肉放松，保持精神愉快，心情舒暢，并告訴寶寶一起聽(tīng)音樂(lè)。
2.打開(kāi)錄音機(jī)，選擇好要聽(tīng)的樂(lè)曲，音量適中。
3.孕婦取半臥姿態(tài)，最好坐在沙發(fā)或躺椅上。
4.欣賞樂(lè)曲時(shí)，應(yīng)隨樂(lè)曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想，對(duì)寶寶加以深切的期望和傾注愛(ài)。這一點(diǎn)很重要�？傊�，您希望胎兒聽(tīng)音樂(lè)時(shí)有怎樣的狀態(tài)、您希望胎兒在聽(tīng)音樂(lè)中受到怎樣的教益，您就應(yīng)首先去努力體會(huì)音樂(lè)，使自己受到教益。只有這樣，才有可能使胎兒聽(tīng)到音樂(lè)，受到音樂(lè)聲音的熏染，并且有安詳、專(zhuān)注傾聽(tīng)音樂(lè)的狀態(tài)。
5.樂(lè)曲不宜太多，太雜。另外，在決定更換曲目或磁帶時(shí)，應(yīng)注意不要過(guò)于頻繁。一般來(lái)說(shuō)，一首曲子，一盤(pán)帶子要反復(fù)聽(tīng)，天天聽(tīng)，待基本聽(tīng)熟后，再更換其它比較好。這樣才能在胎兒的頭腦中留下印象，使音樂(lè)胎教有可能起到促進(jìn)胎兒腦和智力發(fā)展的作用。
6.欣賞音樂(lè)時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間躺下，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致胎兒缺氧。
胎教音樂(lè)的選擇
1.音樂(lè)的節(jié)奏不能太快，音量不宜太大。太快的節(jié)奏會(huì)使胎兒緊張，太大的音量會(huì)令胎兒不舒服，因此，節(jié)奏太強(qiáng)烈、音量太大的搖滾樂(lè)就不適合作為胎教音樂(lè)。
2.音樂(lè)的音域不宜過(guò)高。因?yàn)樘旱哪X部發(fā)育尚未完整，其腦神經(jīng)之間的分隔不完全，因此，過(guò)高的音域會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連，使胎兒無(wú)法負(fù)荷，造成腦神經(jīng)的損傷。
3.音樂(lè)不要有突然的巨響。因?yàn)檫@樣會(huì)造成胎兒受到驚嚇，所以，胎教音樂(lè)的戲刻性不要太過(guò)強(qiáng)烈。
4.胎教音樂(lè)不宜過(guò)長(zhǎng)。五至十分鐘的長(zhǎng)度是較適合的，而且要讓胎兒反復(fù)的聆聽(tīng)，才能造成適當(dāng)?shù)拇碳�，等到胎兒出生之后�?tīng)到這些音樂(lè)就有熟悉的感覺(jué)，能夠令初生嬰兒有待在母體內(nèi)的安全感，對(duì)于安撫嬰兒情緒有相當(dāng)好的功能。
5.胎教音樂(lè)應(yīng)該具有明朗的情緒，和諧的和聲。
音樂(lè)胎教的注意事項(xiàng)
1.孕媽媽在欣賞胎教音樂(lè)的時(shí)候不要將耳機(jī)直接放在自己的肚子上，即便如此，也要將分貝調(diào)試在60左右，以免傷害到寶寶的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)。
2.在播放胎教音樂(lè)的時(shí)候要注意音頻的調(diào)試，一般在60～70之間即可，也就是說(shuō)，只要聽(tīng)到且聽(tīng)清楚即可。
3.在欣賞胎教音樂(lè)的時(shí)候不要太久，從一開(kāi)始的時(shí)候保持在3～5分鐘即可，等到后期的時(shí)候，也不要超過(guò)20分鐘，以免造成胎兒的排斥。一天進(jìn)行兩次即可。
4.準(zhǔn)媽媽進(jìn)行胎教音樂(lè)欣賞的時(shí)候，要注意保持身心的放松，只有這樣才能夠使得胎教的最佳效果顯現(xiàn)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/taijiao/405616.html
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