導(dǎo)航目錄： 如何胎教對(duì)寶寶最好
胎教的種類
胎教的最佳時(shí)間
胎教誤區(qū)
如何胎教對(duì)寶寶最好

胎兒絕大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)，而睡眠也是讓胎兒迅速生長(zhǎng)發(fā)育的方式，準(zhǔn)父母?jìng)冊(cè)趯殞氝�沒(méi)有足夠的認(rèn)知、記憶能力的時(shí)候就進(jìn)行胎教，既沒(méi)有意義，更可能騷擾到胎兒睡眠，也影響到他們的生長(zhǎng)發(fā)育。
1.胎教要適時(shí)適量。
要觀察了解胎兒的活動(dòng)規(guī)律，一定要選擇胎兒覺(jué)醒時(shí)進(jìn)行胎教，且每次不超過(guò)20分鐘。

2.胎教要有規(guī)律性
每天要定時(shí)進(jìn)行胎教，讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習(xí)慣，同時(shí)也利于出生后再認(rèn)，為其它認(rèn)知能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3.胎教要有情感交融
在施教過(guò)程中，母親應(yīng)注意力集中，完全投入，與胎兒共同體驗(yàn)，建立起最初的親子關(guān)系。

胎教的種類
1.音樂(lè)胎教
以音樂(lè)來(lái)刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能，從媽媽懷孕4～5個(gè)月，就可以有計(jì)劃地試試，選擇在胎兒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行，也就是胎寶寶醒著的時(shí)候，不然就打擾寶寶休息了，每日1～2次，每次15～20分鐘。

2.撫摸胎教
嬰幼兒的天性是需要愛(ài)撫，胎兒在受到媽媽雙手輕輕地?fù)崦�之后，就�?huì)引起一定的條件反射，需要注意的是撫摸，觸碰的時(shí)候要輕柔，注意力度。

3.語(yǔ)言胎教
準(zhǔn)媽媽及家人用文明禮貌、富于哲理和韻律的語(yǔ)言，有目的地對(duì)子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語(yǔ)言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

4.情緒胎教
通過(guò)對(duì)孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過(guò)媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

5.環(huán)境胎教
年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕前6個(gè)月，就應(yīng)該開(kāi)始學(xué)習(xí)環(huán)境安全衛(wèi)生知識(shí)，以利于優(yōu)化環(huán)境，安心養(yǎng)胎。

6.營(yíng)養(yǎng)胎教
根據(jù)妊娠早、中、晚三期胎兒發(fā)育的特點(diǎn)，合理指導(dǎo)孕婦攝取食品中的7種營(yíng)養(yǎng)素（即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水、纖維素），促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

7.運(yùn)動(dòng)胎教
通過(guò)孕婦的拍打腹部，并用手輕輕推動(dòng)胎兒，讓胎兒進(jìn)行宮內(nèi)“散步”等活動(dòng)的胎教方式。

8.爸爸胎教
未來(lái)的父親與胎兒對(duì)話，給胎兒唱歌，訓(xùn)練胎兒運(yùn)動(dòng)等胎教手段的實(shí)施過(guò)程中，將發(fā)揮無(wú)可比擬的作用。

9.光照胎教
胎兒的視覺(jué)要比其他的感覺(jué)功能發(fā)育緩慢。孕婦在懷孕30周，胎兒對(duì)光照的刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。孕媽在懷孕24周開(kāi)始，可以每天定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用手電筒作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘即可，結(jié)束前可以連續(xù)開(kāi)啟和關(guān)閉手電筒次數(shù)，有利于胎兒的視覺(jué)健康發(fā)育。

10.拍打、觸壓胎教
孕媽懷孕24周以后，可以在腹部的明顯地觸摸到胎兒的肢體、頭和背。自此開(kāi)始，孕婦每晚要平臥床上，放松腹部，使胎兒可在宮內(nèi)“體操”。這樣反復(fù)鍛煉可以給胎兒建立條件反射，并增加肢體肌肉的力量。經(jīng)常鍛煉的胎兒肢體肌肉強(qiáng)健，行走、抬頭、翻身、爬、坐等動(dòng)作都比較早。
胎教的最佳時(shí)間
醫(yī)學(xué)界認(rèn)定胎兒在孕期十六周即有完好的觸覺(jué)和味覺(jué)。十八周的的胎兒對(duì)光已經(jīng)會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)。二十周的胎兒則發(fā)展出聽(tīng)覺(jué)，此時(shí)的胎兒并有做夢(mèng)、記憶和思考的能力。就是說(shuō)，除去了生理上的發(fā)展成長(zhǎng)外，胎兒的心靈和靈性在生產(chǎn)前已經(jīng)開(kāi)始醞釀和培養(yǎng)了。
胎教應(yīng)該自孕六月開(kāi)始，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒才具備一定的聽(tīng)力，能夠聽(tīng)到你為他選的音樂(lè)、故事等。

胎教誤區(qū)
1.隨時(shí)拍打刺激寶寶
很多人會(huì)用拍打的方式與寶寶互動(dòng)或者刺激寶寶，這樣雖然能很好與寶寶進(jìn)行溝通，但也要注意時(shí)間和分寸。只有當(dāng)寶寶胎動(dòng)的時(shí)候，在相應(yīng)的地方給出拍打?qū)�寶寶�?lái)說(shuō)才是有用的，千萬(wàn)不要很晚的時(shí)候隨意拍打肚皮，這樣會(huì)影響胎兒休息。

2.隨時(shí)隨地音樂(lè)胎教
音樂(lè)胎教雖然可以刺激寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，但并不是任何音樂(lè)任何時(shí)候胎兒都適合聽(tīng)音樂(lè)。音樂(lè)通過(guò)母體的傳遞，再傳送到胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)時(shí)，已經(jīng)不再是原來(lái)意義上的音樂(lè)了，旋律與節(jié)奏都已經(jīng)產(chǎn)生了變化，成為單純的物理聲波。如果選擇不當(dāng)?shù)囊魳?lè)會(huì)對(duì)胎兒造成干擾，不利于發(fā)育。

3.越早光照胎教越好
光照胎教，指對(duì)胎兒給予一定的光照刺激，以促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的功能發(fā)育。在已有的動(dòng)物試驗(yàn)中表明，光照對(duì)視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益無(wú)害。通過(guò)彩色超聲波觀察可知，胎兒在感受到光照后會(huì)立即出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光動(dòng)作，同時(shí)心率有所增加。只有在七個(gè)月的時(shí)候，胎兒的視網(wǎng)膜才具有感光能力，過(guò)早光照胎教只會(huì)是多余。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/taijiao/455915.html

相關(guān)閱讀：