孕婦的日常生活
-夫婦不要同床。
-不要穿太厚或太薄的衣服。
-不要睡太久或躺太久,在家里輕輕的走動(dòng)。
-不要坐在太冷或太熱的地方。
-不要聞不好的味道。
-不要到門(mén)外去。
-刮風(fēng)下雨時(shí)不要外出。
-不要到高且危險(xiǎn)的地方,或下到很深的地方。
-不要經(jīng)過(guò)危險(xiǎn)的地方,不要提重的東西。
-不要被針刺傷手。
-不要使用鋒利的刀子,割東西時(shí)要正確的切邊。
-不要用一條腿站著,別靠在柱子上。
-不要急著跳或走的過(guò)快。
-不要橫躺和趴著。
-不要開(kāi)著門(mén)縫。
-冷和熱時(shí)不要睡午覺(jué)。
-不要聽(tīng)壞話,不要看不好的顏色。
傳統(tǒng)胎教中規(guī)勸的食物
傳統(tǒng)胎教中提倡的食物是鯉魚(yú),鯽魚(yú),雞,烏魚(yú)等高蛋白食物和核桃,松子等堅(jiān)果類(lèi)。而類(lèi)似蕎麥的涼性食物,祭祀食物等不正當(dāng)食物是禁止的。盲目的吃補(bǔ)藥或進(jìn)行針灸等都是禁止的。
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