1對(duì)話胎教
聲學(xué)研究表明：胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中、低頻調(diào)的聲音，而男性的說話聲音正是以中、低頻調(diào)為主。因此，父親堅(jiān)持每天對(duì)子宮內(nèi)的胎兒講話，讓胎兒熟悉父親的聲音，能夠喚起胎兒最積極的反應(yīng)，有益于胎兒出生后的智力及情緒穩(wěn)定。
1、父親的開場白和結(jié)束語
父親在開始和結(jié)束對(duì)胎兒講話的時(shí)候，都應(yīng)該常規(guī)地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識(shí)的語言對(duì)胎兒講話。開場白結(jié)束語的設(shè)計(jì)可以如下：
開場白的語言是：“寶貝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我會(huì)天天和你講話，我會(huì)告訴你外界一切美好的事情�！�
對(duì)話結(jié)束時(shí)，要對(duì)胎兒給予鼓勵(lì)：“寶貝學(xué)習(xí)很認(rèn)真，你是一個(gè)聰明的孩子，但愿我對(duì)你講授的一切都能對(duì)你將來的人生有用。好吧，今天就學(xué)習(xí)到這兒，再見!”
在可能的情況下，父親應(yīng)每天和胎兒對(duì)話，這樣才能加深與寶寶的感情。
2、具體與胎兒對(duì)話的方法
丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上，然后由妻子對(duì)胎兒說：“乖孩子，爸爸就在旁邊，你想聽他對(duì)你說什么嗎?”這時(shí)，丈夫應(yīng)該坐在距離妻子50厘米的位置上，用平靜的語調(diào)開始對(duì)話，隨著對(duì)話內(nèi)容的展開再逐漸提高聲音，不能一下子發(fā)出高音而驚嚇了胎兒。
講授的話題最好事先構(gòu)思好，先擬定一篇小小的講話稿，稿子的內(nèi)容可以是一段優(yōu)美動(dòng)人的小故事、一首純真的兒歌、一首內(nèi)容淺顯的古詩，也可以談自己的工作及對(duì)周圍事物的認(rèn)識(shí)。用詩一般的語言，童話一般的意境，告訴孩子外面的這個(gè)美麗新世界。

2撫摸胎教
懷孕6個(gè)月時(shí)，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進(jìn)胎兒智力發(fā)育、加深父母與胎兒之間情感聯(lián)系的有效方法。
操作方法：起床后和睡覺前是進(jìn)行撫摩胎教的好時(shí)機(jī)，應(yīng)避免在飽食后進(jìn)行。一般每天可進(jìn)3次，每次約5分鐘。具體的方法是，孕婦排空小便，平臥床上，下肢膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲，雙足平放于床上，全身放松，此時(shí)孕婦腹部柔軟，利于觸摸。

3情緒胎教
情緒胎教，是通過對(duì)孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。
作為丈夫，在情緒胎教中有著義不容辭的責(zé)任，應(yīng)該注意做好以下幾方面的工作：
1、 當(dāng)好“后勤部長”：懷孕的妻子一個(gè)人要負(fù)擔(dān)兩個(gè)人的營養(yǎng)及生活非常勞累。如果營養(yǎng)不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴(yán)重地影響胎兒的智力發(fā)育。因?yàn)椋瑢殞毜闹橇π纬傻奈镔|(zhì)基礎(chǔ)，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關(guān)心妻子孕期的營養(yǎng)問題，盡心盡力當(dāng)好妻子和胎兒的“后勤部長”。
2、 豐富生活情趣：早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。這樣，妻子也會(huì)感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意。
3、 風(fēng)趣幽默處事：妻子由于妊娠后體內(nèi)激素分泌變化大，產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應(yīng)，因而情緒不太穩(wěn)定，因此，特別需要向丈夫傾訴。這時(shí)，丈夫唯有用風(fēng)趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導(dǎo)妻子，才是穩(wěn)定妻子情緒的良方。
4、 協(xié)助妻子胎教：丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼與關(guān)心，爸爸對(duì)胎兒的撫摸與“交談”，都是生動(dòng)有效的情緒胎教。
準(zhǔn)爸爸情緒胎教注意事項(xiàng)：
1、避免噪聲對(duì)胎兒造成損害，盡量讓妻子遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境。
2、防止居室污染，盡量避免在孕期裝修房子。
3、如果準(zhǔn)爸爸抽煙，最好能夠戒煙，或者至少別在準(zhǔn)媽媽面前吸煙。

4準(zhǔn)爸爸胎教的重要性
在一般人的觀念中，總以為胎教是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事，但是在此我們要提醒大家一件很重要的事，那就是??準(zhǔn)爸爸也要參與胎教！因?yàn)椋�根�?jù)一項(xiàng)研究報(bào)告指出：胎兒對(duì)男生低頻率的聲音比對(duì)女生高頻率的聲音還敏感。而且，準(zhǔn)爸爸參與胎教能讓準(zhǔn)媽媽感覺受到重視與疼愛，胎兒也能感受到愉快的心情，使得胎兒日后成為一個(gè)快樂的孩子，因此準(zhǔn)爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。
小貼士：準(zhǔn)爸爸并不是在孕期照顧好孕媽媽就算盡到了義務(wù)哦，我們的準(zhǔn)爸爸可是在胎教中起到了很大的作用的呢！

5準(zhǔn)爸爸胎教的注意事項(xiàng)
1、不做刺激妻子感情的事。由于懷孕時(shí)期即使是很小的事情也會(huì)很敏感、心情易變得焦躁、憂郁從而不能在感情方面受到刺激。懷孕期間夫妻間要多交換雙方的感覺，多聊自己的想法。
2、妻子心煩的時(shí)候多多理解。同時(shí)為了避免產(chǎn)生懷孕憂郁癥要多幫妻子調(diào)節(jié)心情。讓孕婦聽音樂胎教；散步；一起逛商店；外出就餐；去博覽會(huì)、音樂會(huì)都很好。
3、定期檢查時(shí)候與妻子一起去醫(yī)院。通過超聲波檢查，與妻子一起觀察胎動(dòng)，傾聽心臟的搏動(dòng)聲.并且與妻子一起共同分享懷孕的喜悅，從心底里感受即將出生的嬰兒。
4、懷孕中期肚子會(huì)變大，乳房也會(huì)變大。懷孕前的內(nèi)衣會(huì)顯得小，胸罩也要穿大一號(hào)的.這時(shí)期買內(nèi)衣送給妻子做為禮物，最好連出生后穿的內(nèi)衣也一起買。
5、妻子腰痛或腿腫的時(shí)候要給妻子按摩。
6、要給妻子準(zhǔn)備營養(yǎng)價(jià)值高的食物，因?yàn)閶寢尦缘煤�，寶寶才�?huì)健康。
7、與妻子一起參加順產(chǎn)體操班。孕婦體操對(duì)丈夫的健康也很有好處，長時(shí)間坐著工作的丈夫做體操可以強(qiáng)壯身體，并能預(yù)防前列腺炎及肥胖癥。
8、感到胎動(dòng)的時(shí)候要把手放到妻子的肚子上與胎兒進(jìn)行交流。


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