高中的學(xué)習(xí)好壞與智商沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系。智商高的同學(xué)，可能是在記憶、理解上快別人一步，但如果他不學(xué)習(xí)，一樣是什么都不會(huì)。反倒是那些踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)的同學(xué)，高考的時(shí)候更容易取得高分，因?yàn)樗麄冎�道如何學(xué)習(xí)而不是依賴(lài)優(yōu)勢(shì)。

  說(shuō)到學(xué)習(xí)時(shí)間緊張，很多人首先會(huì)想到的就是怎么擠時(shí)間??壓縮睡覺(jué)的時(shí)間、壓縮吃飯的時(shí)間、壓縮休閑娛樂(lè)的時(shí)間等等，把一切學(xué)習(xí)以外的時(shí)間都?jí)嚎s到極致，仿佛就是管理時(shí)間的終極目標(biāo)。

  為學(xué)習(xí)成績(jī)而苦惱的同學(xué)，常常也伴隨著感覺(jué)時(shí)間不夠的苦惱。因?yàn)樗麄冇X(jué)得，要想把成績(jī)趕上來(lái)，必須給自己“補(bǔ)課”??多補(bǔ)習(xí)以前的基礎(chǔ)或者多找點(diǎn)別的教輔材料來(lái)做一下。

  但是，老師上課占據(jù)了絕大部分的時(shí)間，又要布置好多好多的作業(yè)，每天連作業(yè)都做不完，哪里來(lái)的時(shí)間去自己學(xué)習(xí)？

  還有一種情況是，有的人花了很多的時(shí)間去學(xué)習(xí)，幾乎達(dá)到了人的生理極限了，不太可能再擠得出什么時(shí)間了，但進(jìn)步仍然十分有效。當(dāng)自己非常痛苦地在看書(shū)做題的時(shí)候，有些個(gè)成績(jī)比自己好很多的同學(xué)卻似乎很悠閑的樣子。如果時(shí)間利用都到了這步田地，自己還有再改進(jìn)的余地嗎？

  對(duì)于這些問(wèn)題，我想用一句話(huà)解釋?zhuān)骸皶r(shí)間并不重要，重要的是效率。”

  學(xué)習(xí)時(shí)間也有“馬太效應(yīng)”，假設(shè)你每天只睡六個(gè)小時(shí)??這已經(jīng)很夸張了，偶爾一天只睡六個(gè)小時(shí)都覺(jué)得沒(méi)什么，而如果長(zhǎng)期都這樣，身體會(huì)承受不住的。

  然后三頓飯總共只用一個(gè)小時(shí)，用在走路上的時(shí)間（即使是從寢室到食堂到教室三點(diǎn)一線(xiàn)，每天最少也要六趟）也要一個(gè)小時(shí)，用了洗臉漱口上廁所以及其它雜務(wù)也要一個(gè)小時(shí)。

  這樣算下來(lái)，我們每天用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間達(dá)到了16個(gè)小時(shí)。這樣，我們比別人的學(xué)習(xí)時(shí)間增加了60%。 這是一個(gè)可喜的數(shù)字，實(shí)際上，每天多60%的話(huà)累加起來(lái)確實(shí)相當(dāng)驚人。一個(gè)人如果真的能這樣堅(jiān)持下來(lái)，取得進(jìn)步也是理所當(dāng)然的了。

  不過(guò)，這筆賬漏掉了一個(gè)很重要的東西??人與人之間的差異�？赐瑯拥膬�(nèi)容，有人看一遍就記得差不多了，有人能記住小一半，而有人看了一遍之后啥也記不住。

  一道普通的數(shù)學(xué)證明題，一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)，他只需要花五分鐘的時(shí)間就做出來(lái)了，而一個(gè)成績(jī)差一點(diǎn)的同學(xué)，可能最少要思考十分鐘，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間??被一道數(shù)學(xué)題難個(gè)半個(gè)小時(shí)其實(shí)很正常。

  我們這樣一算，學(xué)習(xí)好的同學(xué)一個(gè)小時(shí)可以解決12道這樣的題目，而差一點(diǎn)的同學(xué)一個(gè)小時(shí)只能解決6道這樣的題目。我們拼了命地多增加了60%的時(shí)間，結(jié)果一算（10個(gè)小時(shí)×12）：（16個(gè)小時(shí)×6）=120：96=5：4。

  人家一天學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)的效果反而比我們學(xué)習(xí)16個(gè)小時(shí)還要高出25%！換句話(huà)說(shuō)，我們付出了比別人多60%的努力，卻換來(lái)比別人低25%的效果。

  這筆賬算起來(lái)是比較嚇人的。盡管這個(gè)效率的差距可能不是2：1，但結(jié)論本身不會(huì)有太大的變化??如果考慮到一天學(xué)習(xí)16個(gè)小時(shí)，如此高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)會(huì)讓人身心疲倦、無(wú)法集中注意力、學(xué)習(xí)效率大幅度下降，那么這種效率上的差距只會(huì)更大。

  這就是為什么越是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)，越覺(jué)得時(shí)間不夠用；而越是成績(jī)比較拔尖的同學(xué)，越覺(jué)得時(shí)間似乎還挺多的。

  通過(guò)我們前面算的高三學(xué)習(xí)的時(shí)間賬，我們可以看到，在學(xué)習(xí)中，也存在著類(lèi)似于“馬太效應(yīng)”的現(xiàn)象。

  學(xué)習(xí)好的人，因?yàn)榭磿?shū)做題很輕松，時(shí)間剩下很多，可以用來(lái)讓自己取得更大的進(jìn)步；而為學(xué)習(xí)苦惱的人，因?yàn)榭磿?shū)做題都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業(yè)都難以完成，根本擠不出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，只能越來(lái)越痛苦。

  由此，學(xué)習(xí)成績(jī)的“貧富差距”越拉越大。

  提高時(shí)間利用效率的原則：

  1.學(xué)會(huì)舍棄

  真正懂得如何利用時(shí)間的高手，一定是懂得如何舍棄的人。中學(xué)學(xué)習(xí)的壓力很大，很多人被弄的手忙腳亂。

  我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，面前總放著一大堆書(shū)，但你每次只能拿起一本書(shū)，認(rèn)真閱讀，而不是同時(shí)拿起十幾本書(shū)隨意瀏覽??這是一種最浪費(fèi)時(shí)間的學(xué)習(xí)方法。

  那么，該選擇哪一本呢？答案很簡(jiǎn)單：最重要的那本。對(duì)第二重要的那本，堅(jiān)決不看。

  當(dāng)你把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。確保自己一直都在做最重要的事情，實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直都在被高效的利用。

  如果你今天計(jì)劃做五張試卷，語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么，請(qǐng)先做你覺(jué)得你最需要提高的那門(mén)科目。即使你做完一張之后，突然天花板掉下來(lái)砸到腦袋，到醫(yī)院住了一天院，那么你做的這一張?jiān)嚲韺?duì)你的分?jǐn)?shù)提高仍然是極有幫助的。

  2.做自己力所能及的事

  我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。

  太簡(jiǎn)單的題目不要去做，太難的題目也不要去做。讓高手去做12道難題吧，我們只做12道中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之后，你自然會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)很難的題目已經(jīng)不那么難了。

  所以，對(duì)于那些剛開(kāi)始制定計(jì)劃的人來(lái)講，計(jì)劃應(yīng)該定得適度的低于自己所能完成的水平。比如你預(yù)計(jì)自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個(gè)小時(shí)，那么你可以計(jì)劃用80分鐘。

  讓時(shí)間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。在一天結(jié)束的時(shí)候，前一天所計(jì)劃的事情都做完的成就感是非常大的，可以給你繼續(xù)制定和執(zhí)行計(jì)劃的信心和動(dòng)力。

  這樣循序漸進(jìn)，再慢慢地提高標(biāo)準(zhǔn)，才能真正高效地利用時(shí)間。

  3.根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)來(lái)安排時(shí)間

  面對(duì)那些需要大量閱讀、理解、背誦的東西，你要安排時(shí)間比較長(zhǎng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來(lái)做。為什么呢，因?yàn)榭磿?shū)和背書(shū)的時(shí)候很容易走神。

  大家往往有這樣的體驗(yàn)：眼睛盯著書(shū)本，腦子里卻不知想到哪里去了。所以如果看書(shū)的時(shí)候精神比較疲倦，就更容易走神。而且看書(shū)從翻開(kāi)書(shū)本到進(jìn)入狀態(tài)需要一個(gè)時(shí)間，大約五到十分鐘的樣子。

  你花了十來(lái)分鐘好不容易開(kāi)始專(zhuān)心致志了，突然什么事情打斷，比如接個(gè)電話(huà)之類(lèi)，然后回到書(shū)桌前來(lái)看書(shū)，你又需要花五到十分鐘來(lái)集中注意力，如此反復(fù)被打斷，最后你感覺(jué)看了兩個(gè)小時(shí)的書(shū)，實(shí)際上真正“看進(jìn)去”的時(shí)間不足一個(gè)小時(shí)。所以看書(shū)的時(shí)間最好不要被隨便打擾。

  4.注意適當(dāng)休息

  在我自己的高三學(xué)習(xí)階段，我都有睡午覺(jué)的習(xí)慣，晚上也會(huì)在12點(diǎn)之前睡覺(jué)。在高三階段每天都要睡這么多的時(shí)間，可能跟我個(gè)人比較貪睡有關(guān)。但在制定時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候，保證必要的休息還是應(yīng)該的。

  有很多同學(xué)喜歡熬夜，因?yàn)橐估锇察o，有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會(huì)影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡得很不安穩(wěn)，于是課沒(méi)有聽(tīng)好，覺(jué)也沒(méi)有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。

  其實(shí)高中的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，說(shuō)短也短。要浪費(fèi)時(shí)間很容易，一晃就過(guò)去了；要努力學(xué)習(xí)也足夠長(zhǎng)，學(xué)習(xí)任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以，長(zhǎng)期如此肯定堅(jiān)持不住。

  5.學(xué)會(huì)執(zhí)行

  就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣，計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查，只有這樣才能不停地督促自己，持之以恒。

  我每天制定的計(jì)劃，每天晚上都要拿出來(lái)檢查檢查，完成了的，就在前面打上勾；沒(méi)有完成的，就在前面打上叉，然后統(tǒng)計(jì)統(tǒng)計(jì)完成了百分之多少。

  剛開(kāi)始的時(shí)候大概能完成60％，時(shí)間久了，基本上能維持在80％左右。

  同樣是一張寫(xiě)滿(mǎn)了字的密密麻麻的試卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把試卷寫(xiě)滿(mǎn)不是本事，知道該寫(xiě)上什么正確的內(nèi)容才是本事。

  時(shí)間管理也是一樣，列出表格把時(shí)間填滿(mǎn)不是本事，知道如何在正確的時(shí)間填入正確的內(nèi)容，然后認(rèn)真執(zhí)行，這才是真正的本事。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/xuexi/1135163.html

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