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廣東高考文科狀元:懸梁刺股不如張弛有度
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路逍遙
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謝瑾的作戰(zhàn)方案平實(shí)無(wú)華,但卻細(xì)密周詳&mdash
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;——每天固定早上六點(diǎn)三十分起床,七點(diǎn)十分到達(dá)學(xué)校,中午一小時(shí)午休,晚上七點(diǎn)開(kāi)始進(jìn)行三個(gè)小時(shí)左右的高效,晚上十點(diǎn)三十分準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué),從不挑燈夜讀。第二天,將是一個(gè)新的輪回。
李健給謝瑾的點(diǎn)評(píng)是:她并不是班上最刻苦的,但她學(xué)習(xí)的很高效,維持了一種穩(wěn)定、有條理的備考節(jié)奏,同時(shí)注意勞逸結(jié)合的科學(xué)作息方式,這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)往往能造就高分生。
卓信成也自有一套備考計(jì)劃。他在報(bào)告會(huì)上介紹道:結(jié)合當(dāng)前廣東“3+綜合”的科目安排,在開(kāi)展的時(shí)候,把和放一組,和放一組,和放一組;每天都必須完成三組中任意一科的任務(wù),不斷循環(huán);綜合科目則定期做模擬套卷,形成答題節(jié)奏和答題策略。此外,卓信成每個(gè)周末會(huì)用一天的時(shí)間去總結(jié)這一周的表現(xiàn):自己做了哪些功課,哪些學(xué)習(xí)的方法有效;有效的繼續(xù),無(wú)效的放棄。在反思的過(guò)程中,同時(shí)規(guī)劃自己下一周的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
卓信成強(qiáng)調(diào),復(fù)習(xí)備考遵循自身步調(diào)很重要。“我一周總會(huì)安排時(shí)間打籃球、跑跑步或聽(tīng)音樂(lè)來(lái)放松,然而,與此同時(shí),身邊的同學(xué)絕大多數(shù)還是沉浸在復(fù)習(xí)狀態(tài)中。別人在復(fù)習(xí),自己卻在娛樂(lè),這多少會(huì)有點(diǎn)壓力。但換個(gè)角度思考,其實(shí)每個(gè)人的復(fù)習(xí)狀態(tài)都不一樣,很有可能別人正在復(fù)習(xí)的,自己已經(jīng)復(fù)習(xí)過(guò)了。如果看到別人在做題,不一定就得‘跟風(fēng)’也去做;同理,別人狂啃的時(shí)候,你也大可復(fù)習(xí)自己不熟悉的等等。切忌被其他人牽制,畢竟,適合自己的才是最有效的備考方法。”
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/xuexi/32770.html
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