很多人都認(rèn)為學(xué)習(xí)一種技能是很難的事情,這里介紹四個(gè)學(xué)習(xí)技能的黃金規(guī)則與大家一起共勉。 一、一次實(shí)踐一種行為;大部人人在學(xué)習(xí)技能的時(shí)候,都試圖馬上做很多事情,實(shí)際上最好是學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)的技能的時(shí)候,一次只實(shí)踐一種行為。忠告:挑選一種行為開始實(shí)踐。除非你確定第一個(gè)行為已經(jīng)沒問題了,否則不要繼續(xù)下一個(gè)。 二、一種行為至少試3次;第一次你嘗試一種新事物,一定會(huì)感覺不舒服,這不僅僅是因?yàn)樾滦娱_始穿時(shí)會(huì)擠腳。在你對(duì)一種行為還沒有嘗試3次之前不要好評(píng)判他是否有效。 三、先數(shù)量后質(zhì)量。當(dāng)你正在練習(xí)時(shí),一定要注意新的行為的使用數(shù)量,不要擔(dān)心質(zhì)量問題,比如你是否可以流利地使用它?是否還有更好的辦法?要盡可能多的使用新的行為,這樣質(zhì)量自然而然地會(huì)有所提高。 四、在安全的情況下實(shí)踐。在可以得心應(yīng)手的用新技巧之前,一定要堅(jiān)持在安全的情況下使用它。否則將事與愿違。
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