現在中學已經陸續(xù)考完試和放假了，高三考生經過一個學期的緊張復習，已經身心疲憊，尤其是部分北京考生連續(xù)經歷7天的苦戰(zhàn)，期末統(tǒng)考、會考、摸底抽測，甚至還有高校自主招生考試，少數考生經歷了連續(xù)十天左右的考試。不管考生成績的好壞都會讓他們承受著巨大壓力，成績好的想要再上一個臺階；成績不理想的希望找到差距趕上去。

寒假的到來意味著考生離高考的日子越來越近了，我一直想對考生說，盡量利用好寒假這個時間，以前你們更多的學習時間都跟著學校和老師進度走，自己沒有一個寬松從容的時間好好思考、消化和總結自己所掌握或還未掌握的東西，而寒假就給你們這樣的時間和機會。這個時間和機會就是個別同學喘氣和沖刺的黃金時間和機會，因此希望考生們能好好把握住她。

這里插入我的一些親身經驗，我不是那種有點聰明的學生，說白了就是很普通的學生，學習成績屬于中上游那樣的學生，但我了解自己是屬于慢熱型的學生，在學校和老師的安排學習進度下，我是無法很好、很快消化老師所教授的知識點，因此利用好每一個寒暑假對我來說就非常重要，事實上我做到這一點，每過一個假期后我的成績都有非常快的提高和進步，并且這樣的學習方法屢試不爽，直到高考畢業(yè)效果非常不錯。

了解到自己是慢熱型后能跟上老師的教學進度就是成功，后面的假期就給了我再次理解、消化、總結和融通知識的時間，在別人松懈的時候，給了我喘氣和追趕的機會。在這個過程中，我體會到“少吃多餐”好處，更明白了“不光要埋頭拉車，更要抬頭看路”的道理。因此我想說的是利用好你寒假將為你的高考提分加速，我能做到，你同樣也能做到！

高三寒假是考生們在高中階段最后一個寒假，這個假期怎樣合理安排，對于考生身心調整，對于考生成績提高，對于考生迎接下學期緊張的學習，都具有非常重要的意義。

那么考生如何合理安排自己的寒假呢？下面分享我的指導經驗。

一、心態(tài)調整

高三考生上學期幾乎都在復習、考試、考試、復習中度過，平時的雙休日也很少完整度過，考生神經整體繃得緊緊，效率低下，信心下降。其實，從考生升進高三以來，每天對著課本，對著這些枯燥的知識點要記憶、理解、背誦、掌握，周而復始，循環(huán)反復，俗話說“看都看煩了”。堅持撐這么久已經不容易，產生反感、排斥、疲倦是正常的，也是能理解的，但是這樣的心理狀態(tài)也是危險不可取的。別人信心十足、精力充沛往前沖，自己一旦掉隊后果將不堪設想。因此考生應該充分利用好假期調整心態(tài)、放松壓力、消除焦慮、煥發(fā)信心。

二、過好春節(jié)

春節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，是全家團聚、歡樂祥和的節(jié)日。過年時考生可以與親戚、朋友、同學談天說地，彼此問候祝福，同時分享春節(jié)傳統(tǒng)的喜悅，放鞭炮，吃年飯，看春晚，趕廟會等�？忌�經過幾天徹底地放松和調整，精神抖擻、積極向上、樂觀自信的心態(tài)又回來了。

三、鞏固和提高基礎知識

假期就是最好的喘氣、沖刺的機會。喘氣就是利用這個時間自己親自查漏補缺，不再由老師指導下完成。沖刺就是在自己全面鞏固和完善的基礎上能夠跟同學進行你追我趕的較量。這里拼的不光是掌握知識的多少，而更多的是拼自信心和身體狀態(tài)。

我的經驗是通過改錯本或復習本作為復習主線，把老師講解的知識點連串起來，通過做作業(yè)、看錯題分析把知識點再次鞏固起來，進而利用這些知識點解決問題，從而提高解決綜合題的能力。

舉一個例子，歷史課的復習我們可以以時間為主線連串出重要事件、歷史關鍵人物和歷史意義，也可以歷史關鍵人物為主線連串出重要事件、重要時間和歷史意義。點線面都有，整個知識體系自然也就形成了。

如果考生能夠把課本合起來，自己根據掌握的知識點列出該科的重點知識內容，然后對照課本的目錄就能判定自己掌握知識點的系統(tǒng)性和全面性了，這個方法非常實用，我高考和考研都是這樣準備過來的 學習規(guī)律，效果非常好！
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