一、游戲準(zhǔn)備：

　　在場(chǎng)地上劃兩條間距10米的平行線，一為起點(diǎn)線，一為終點(diǎn)線。

　　二、游戲方法：

　　把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后，各隊(duì)選出4個(gè)人站在終點(diǎn)線，相互拉手高舉作城門(mén)。教師發(fā)令后，各隊(duì)手拉手迅速向前跑，接近城門(mén)時(shí)，教師發(fā)出“進(jìn)東門(mén)，出西門(mén)”或簡(jiǎn)稱(chēng)東進(jìn)西出的口令。各隊(duì)必須按照教師的口令穿城而過(guò)，然后再跑回起點(diǎn)線站好，按規(guī)定要求做得快，隊(duì)伍又整齊的隊(duì)為勝。

　　三、、游戲規(guī)則：

　　1．進(jìn)城門(mén)，出城門(mén)，必須遵照裁判規(guī)定，不得亂闖，違者重做。

　　2．進(jìn)出城門(mén)不能扶拉。

　　3．各隊(duì)跑時(shí)不得松手，否則算犯規(guī)。

　　四、教法建議：

　　1．教師發(fā)出“東進(jìn)、西出”口令后，還可增加“進(jìn)北門(mén)，出南門(mén)”口令，這時(shí)各隊(duì)排頭需等排尾出城后，方可第二次進(jìn)城門(mén)。

　　2．教師應(yīng)照顧做城門(mén)的同學(xué)，在全隊(duì)做完一遍后。另?yè)Q人做城門(mén)。

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