退燒的方法很多，適合家庭使用的有如下一些方法：

　　1、多飲溫?zé)衢_水，這也是幫助退燒的方法之一。通過喝溫開水，可以促進(jìn)皮膚出汗而散熱，達(dá)到退燒的目的。

　　2、酒精擦浴，如一時(shí)找不到酒精也可用白酒代替。

　　3、頭部冷敷：可用頭枕冰袋、或額部冷毛巾濕敷，或兩者同時(shí)使用。此法簡(jiǎn)單易行，有涼水即可，或用冰水更好。注意要及時(shí)更換冷毛巾或冰袋以加強(qiáng)退燒效果。

　　4、藥物退燒：退燒藥要按醫(yī)囑使用。劑量過大，可引起出汗過多，發(fā)生虛脫；也不能使用過頻，也就是說同一種退燒藥兩次間隔時(shí)間不能太短，以免藥物在體內(nèi)蓄積而產(chǎn)生副作用。一般兩次間隔以4～6小時(shí)為宜。小孩常用退燒藥以撲熱息痛較好，也較安全，副作用不大。

　　雖說發(fā)燒是機(jī)體的正常防衛(wèi)反應(yīng)，但小兒發(fā)燒畢竟是作父母焦慮的事情。

　　那么，小兒發(fā)燒怎么辦呢？

　　一般來說，如果體溫在38c左右，可不必急于給予降溫處理，這樣既可以觀察熱型，又不妨礙身體逐漸產(chǎn)生抗病能力。如果體溫在38。5℃以上，則可適當(dāng)進(jìn)行降溫處理，特別是有高燒抽風(fēng)史的小兒，更應(yīng)積極給予降溫。

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