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媽媽如何給寶寶科學(xué)斷奶保
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營(yíng)養(yǎng)美食
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媽媽在給寶寶斷奶的時(shí)候,要注意進(jìn)度;不要不顧及后果,說(shuō)斷就斷。要知道,硬性給寶寶斷奶,寶寶的身體必然要出現(xiàn)不適應(yīng)癥狀......有的媽媽認(rèn)為斷乳了,就一點(diǎn)也不能給寶寶吃了,盡管乳房很脹,也要忍。其實(shí),如果服用維生素B6回奶,嬰兒可繼續(xù)哺乳,出現(xiàn)乳房脹痛時(shí),還是可以讓嬰兒幫助吸吮,能...
媽媽在給寶寶斷奶的時(shí)候,要注意進(jìn)度;不要不顧及后果,說(shuō)斷就斷。要知道,硬性給寶寶斷奶,寶寶的身體必然要出現(xiàn)不適應(yīng)癥狀......
有的媽媽認(rèn)為斷乳了,就一點(diǎn)也不能給寶寶吃了,盡管乳房很脹,也要忍。其實(shí),如果服用維生素B6回奶,嬰兒可繼續(xù)哺乳,出現(xiàn)乳房脹痛時(shí),還是可以讓嬰兒幫助吸吮,能很快緩解媽媽的乳脹,以免形成乳核。
斷奶并不意味著就不喝牛奶了。牛奶需要一直喝下去,即使過(guò)渡到正常飲食,1歲半以?xún)?nèi)的嬰兒,每天也應(yīng)該喝300~500毫升牛奶。所以,這個(gè)月的嬰兒每天還應(yīng)該喝500~600毫升的牛奶。
最省事的喂養(yǎng)方式是每日三餐都和大人一起吃,加兩次牛奶,可能的話(huà),加兩次點(diǎn)心、水果,如果沒(méi)有這樣的時(shí)間,就把水果放在三餐主食以后。有母乳的,可在早起后、午睡前、晚睡前、夜間醒來(lái)時(shí)喂奶,盡量不在三餐前后喂,以免影響進(jìn)餐。
這個(gè)月嬰兒可吃的蔬菜種類(lèi)增多了,除了刺激性大的蔬菜,如辣椒、辣蘿卜,基本上都能吃,只是要注意烹飪方法,盡量不給嬰兒吃油炸的菜肴。隨著季節(jié)吃時(shí)令蔬菜是比較好的,尤其是在北方,反季菜都是大棚菜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如大地菜。最好也隨著季節(jié)吃時(shí)令水果,但柿子、黑棗等不宜給嬰兒吃。
9個(gè)月以后各種谷類(lèi)、面類(lèi)、蔬菜、水果類(lèi)的食品就會(huì)在寶寶的飲食中逐漸增多,飲食的改變從某個(gè)角度來(lái)說(shuō)是寶寶長(zhǎng)大的最重要標(biāo)志,飲食從流質(zhì)到半流質(zhì),最后過(guò)渡到正常的固體飲食,一方面是寶寶身體成長(zhǎng)的需要,同時(shí)也是寶寶咀嚼能力、消化、吸收能力發(fā)展的重要表現(xiàn)。
在這個(gè)時(shí)期,即使母乳再充足,也不能作為寶寶的主食了,但有哺乳條件的媽媽還應(yīng)哺喂母奶,要逐步減少,直至寶寶斷奶。
在這個(gè)斷奶過(guò)程中,如果爸爸媽媽的準(zhǔn)備工作做得充分,寶寶情緒和身體反應(yīng)就不會(huì)那么大;
如果硬性給寶寶斷奶,寶寶的身體必然要出現(xiàn)不適應(yīng)癥狀,其癥狀有:
(1)愛(ài)哭、沒(méi)有安全感——寶寶愛(ài)吃母乳的原因,一是母乳香甜,適合寶寶的口味,是寶寶與生俱來(lái)的最好的食物。二是寶寶在吃母乳的過(guò)程中,充分體驗(yàn)到了躺在媽媽溫暖懷抱中的舒適愜意和特有的安全感。母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),除了滿(mǎn)足身體發(fā)育的正常需求之外,還滿(mǎn)足了寶寶正常的情感體驗(yàn)。
如果沒(méi)有一個(gè)循序漸進(jìn)的斷奶過(guò)程,媽媽事先沒(méi)有足夠的鋪墊,硬性斷奶,寶寶會(huì)因?yàn)闆](méi)有安全感而產(chǎn)生母子分離焦慮,表現(xiàn)在媽媽一脫離開(kāi)寶寶的視線(xiàn),寶寶就緊張焦慮,哭著到處尋找。這個(gè)時(shí)候的寶寶情緒低落,更害怕見(jiàn)陌生人。
(2)消瘦,體重減輕——強(qiáng)行斷奶,使寶寶的情緒受到了打擊,加上又不適應(yīng)母乳之外的食物,對(duì)斷奶之后的新食物興趣不大,吃飯時(shí)經(jīng)常會(huì)拒吃。這樣,就引起寶寶脾胃功能的紊亂,食欲差,每天攝入的營(yíng)養(yǎng)不能滿(mǎn)足寶寶身體正常的需求,以致出現(xiàn)了消瘦、面色發(fā)黃、體重減輕的癥狀。
(3)抵抗力差,易生病——由于爸爸媽媽在斷奶之前沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備,沒(méi)有給寶寶豐富的食物,很多寶寶會(huì)因此養(yǎng)成挑食的習(xí)慣,比如只吃牛奶、米粥等碳水化合物的東西,不吃肉類(lèi)、蛋類(lèi)和其他類(lèi)等含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物,造成食物種類(lèi)單調(diào),從而影響了寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,造成抵抗力較弱,愛(ài)生病,特別是容易造成缺鈣,而發(fā)生佝僂病。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/1046991.html
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