寶寶姓名：彭欣瑋

月齡：5個(gè)半月

體重：16斤

性別：男

[睡覺覺的場所]

自己睡嬰兒床和爸媽一間房

請?zhí)顚慬24小時(shí)睡覺覺的時(shí)間段]

時(shí)間睡眠情況時(shí)間睡眠情況時(shí)間睡眠情況1：00睡覺2：00睡覺3：00睡覺4：00睡覺5：00睡覺6：007：00半個(gè)小時(shí)8：009：0010：00半個(gè)小時(shí)11：0012：0013：00睡覺14：00睡覺15：0016：0017：00半個(gè)小時(shí)18：0019：00睡覺20：00睡覺21：00睡覺22：00睡覺23：00睡覺24：00睡覺

Q獨(dú)睡派VS.同睡派，作為媽媽根據(jù)寶寶現(xiàn)階段的情況，更傾向于哪種模式？為什么？

從出生開始就讓寶寶睡嬰兒床，在爸媽的房間里獨(dú)睡，因?yàn)榭梢耘囵B(yǎng)小寶寶的獨(dú)立能力。同時(shí)爸媽也在同一個(gè)房間，寶寶也不會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。

Q已經(jīng)獨(dú)睡的寶寶，是從什么月齡開始調(diào)整的？碰到什么困難？

從出生就開始�；�本沒有什么困難。在頭兩個(gè)月的時(shí)候，晚上爸媽起床的次數(shù)會(huì)比較多，比較辛苦。

Q寶寶睡覺覺時(shí)的安慰物是？

蓋的毛巾。

Q寶寶睡覺覺前有沒有固定的睡前活動(dòng)？有的話，程序是？

有，一般是躺在自己床上，自己玩一會(huì)兒，困得實(shí)在頂不住了，就翻個(gè)身入睡。

Q認(rèn)為寶寶的睡眠質(zhì)量怎么樣？

很好。

專家建議

寶寶的睡眠習(xí)慣很不錯(cuò)，尤其是培養(yǎng)寶寶自動(dòng)入睡的習(xí)慣，值得好好鼓勵(lì)，養(yǎng)成定時(shí)睡覺習(xí)慣，且讓他感到疲乏時(shí)就自動(dòng)入睡了！

專家解答

寶寶感冒時(shí)，會(huì)流鼻涕，鼻子會(huì)堵，又不會(huì)用嘴呼吸，所以時(shí)不時(shí)會(huì)醒來，睡得就很不踏實(shí)。這種情況，怎么辦？

寶寶感冒時(shí)，睡眠質(zhì)量不是很好，這是很自然的事。解決的方法是：首先讓寶寶采用側(cè)臥的姿勢睡覺。側(cè)臥時(shí)，就是有鼻涕它也會(huì)很自然地流出來而不會(huì)堵得很厲害；也可以將寶寶的枕頭稍微墊高些，這樣也有利于鼻子通暢。其次，如果鼻塞很嚴(yán)重的話，可以向醫(yī)師咨詢能否給寶寶用滴鼻液（有抗病毒和消炎作用），讓寶寶鼻子通暢。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/1081649.html

相關(guān)閱讀：