秋冬季節(jié)，寶寶易缺鈣嗎

Q：我的寶寶10月份出生的。鄰居告訴我，秋冬季出生的寶寶最容易缺鈣，請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家，這種說(shuō)法對(duì)嗎？我應(yīng)當(dāng)怎樣給寶寶補(bǔ)鈣呢？

A：由于這個(gè)季節(jié)吃的食物不像夏季這么豐富，寶寶室外活動(dòng)較少，因而容易出現(xiàn)一些營(yíng)養(yǎng)病，常見(jiàn)就是人們常說(shuō)的缺鈣。預(yù)防方法從兩個(gè)方面著手，一個(gè)是盡可能讓寶寶多曬太陽(yáng)，讓寶寶獲取比較足夠的維生素D。寶寶出生后半月左右，可以給寶寶服用維生素AD滴劑。如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽的食譜中應(yīng)增加一些鈣質(zhì)含量較高的食物，如豆制品、魚(yú)蝦、肉蛋等，必要時(shí)媽媽也可以吃點(diǎn)鈣片。

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