核心提示：大街上，我們往往會看到老人家總是在祝福準媽媽們生個“大胖小子”。這本是一善意的祝愿，但這個祝愿卻未必科學。如果寶寶體重過重，媽咪生產過程中可要多遭罪，而且胖胖的寶寶也無可避免受點兒苦。聽說寶寶出生6斤左右最聰明，這是怎么回事兒呢？
當準媽媽體內營養(yǎng)不良時，會造成胎兒發(fā)育遲緩，生下的低體重兒在認知各方面也顯得略差。因此，很多準媽媽為了保證胎兒的營養(yǎng)供應，可以說是卯足了勁在進補。十個月之后，生下巨大兒也就不意外了。
一、生個“大胖墩”智力高？錯誤！
從得知梅子懷孕那一天開始，梅子的婆婆就開始了“孕期增補”計劃。梅子的婆婆也是苦日子過來的人，梅子的丈夫生下來的時候才不到5斤，這一直是她的遺憾。于是，在得知梅子懷孕之后，就把自己以前懷孕期間想吃卻沒吃到、或者大家說孕婦要吃的東西全部買齊，制定了一日四餐的進食表。
小區(qū)里的左鄰右舍的大媽大嬸知道梅子懷孕，也出主意，告訴她該如何進補。尤其是梅子的婆婆聽人家說，出生的寶寶如果體重偏低，容易影響寶寶的智力。所以，要想生下來的寶寶聰明，自然得是個大胖墩小子。
梅子有些無奈地看著興奮中的婆婆，對她的熱情也根本無法招架得住。于是，在懷孕3個月的時候梅子偷偷給自己的好友打電話，好友剛好是婦產科實習醫(yī)生，她對于梅子婆婆的觀點哭笑不得。原來，體重與智商并無直接的關系。
二、出生6斤重左右，智力發(fā)育最好

優(yōu)生優(yōu)育的政策下，不少孕婦都享有國寶級的待遇??多進補、少做事。過度重視孕期營養(yǎng)但又缺乏運動，導致營養(yǎng)過剩的準媽媽日益增多。民間流傳甚廣的“大胖小子才更聰明”這一觀點，也純屬謬論。醫(yī)生提醒大家，其實智力最好的孩子，是出生體重在3kg左右的孩子，而老人家最喜聞樂見的“大胖小子”在成長的過程中，很容易上代謝病。
當然，科學家也說了，不能完全“以體重論英雄”。因為影響人智力的因素千萬種，出生體重只是其中之一，其他的比如生活的空間很狹小啊，空氣污染很嚴重啊，甚至爸媽經常爆發(fā)離婚大戰(zhàn)都會影響寶寶的智力發(fā)育。
所以，打算孕育大胖小子的準媽咪們也該長點心眼了。寶寶出生時體重過大，不僅生的時候“害子害媽”，而且將來成年后肥胖的風險也比較大，并可能易患糖尿病等代謝性疾病。
三、孕期控制體重生個聰明BB
其實，控制孕期體重，不盲目進補，不忽視營養(yǎng)攝入，這才是對寶寶和孕媽咪自己負責的樣子。那么準媽媽怎樣做才能避免缺乏營養(yǎng)，又不會營養(yǎng)過剩呢？
1、準媽咪在孕期應當注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內營養(yǎng)，在此基礎上才能保證母胎的健康。
2、準媽媽要養(yǎng)成良好的進食習慣，定時、定量、定點，對于冷凍、辛辣食品應該閉上嘴巴，少吃過甜、過咸、不易消化的食物。
3、適當運動，鍛煉身體，促進新陳代謝，既能消耗多余的脂肪，維持身體的平衡，也能預防病毒的感染，對于生寶寶也更有利哦！
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