搖籃網(wǎng)友：我的孩子睡覺不愛蓋被怎么辦？在家還能穿內(nèi)褲睡覺，到幼兒園就自己脫掉也不蓋被，老師也沒辦法。還有她在幼兒園中午吃飯非常好，可一到晚上回家就不吃飯，有時到晚上十點多又想到要吃飯，怎么辦？

茅于燕：這是個習慣問題，已養(yǎng)成后的確很難改。我想是否可以讓他穿睡袋睡覺。當然他連被都不愿蓋，肯定不愿受約束，而睡袋是要受約束的。

可以在他醒著的時候，讓他玩穿睡袋（嬰兒用品店有賣），讓他喜歡這種“被”，然后再在他睡覺時讓他穿，也許他就愿意用了。用睡袋可以避免著涼。

至于在家吃飯不如在幼兒園好，這也很常見。在幼兒園有小朋友一起，有一個良好的進食環(huán)境，飯菜做得合乎兒童味口，塊兒大小、硬度也適合他。在家沒有玩伴，和大人一起吃，有時還會批評他太慢、挑食，所以他吃食的積極性就不大了。再說，有時菜做得不合孩子的口味，太硬、太咸他也不愛吃。

晚上十點多想吃飯，很可能是晚飯沒吃飽。這是生理原因，應該給他吃一點軟食或喝一杯奶。不過，更重要的是想方設法讓他把晚飯吃好。最重要的有四條：

1、飯菜做得合乎孩子的口味、合乎孩子的咀嚼能力，塊兒不太大，質(zhì)地不太硬；

2、有一個良好的進食氣氛。家人在一起吃飯，在飯桌上不批評，盡量讓他有一個良好的心態(tài)；

3、按時吃飯和點心、水果，不要吃太多糖或零食。這些是會影響食欲的。如果他晚飯吃好了，夜里就不會要吃飯了；

4、培養(yǎng)安靜地坐著吃飯的習慣，絕不要養(yǎng)成他在前面走著玩，你在后面跟著喂的壞習慣，有時還要說：“這一口給小貓，那一口給小狗”，弄得孩子也不知道自己是小貓還是小狗了。

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