暑假出行小知識(shí)
【出游篇】

玩出健康才快樂

暑假期間，很多家長會(huì)帶孩子外出旅游，對孩子而言，換了一個(gè)陌生的地方，就會(huì)有說不清的水土不服，例如發(fā)風(fēng)疹塊，腹瀉、惡心等。旅游安全與健康要注意以下幾點(diǎn)：

溺水：不要讓孩子在溪水邊嬉戲，更不能帶孩子到不允許游泳的池塘中游泳。

中暑：應(yīng)戴帽子或遮陽傘，不宜在太陽下久站，否則會(huì)發(fā)生中暑或日光性皮炎，戶外游泳、海邊或紫外線強(qiáng)烈的地方最好使用防曬霜；

動(dòng)物咬傷：旅游景點(diǎn)，尤其是在晚上，常會(huì)因毒蚊、毒蟲、毒蛇等叮咬而造成損傷等，應(yīng)事先做好預(yù)防工作，備好藥品和防護(hù)裝備。

食物中毒：在異地他鄉(xiāng)旅游，注意飲食衛(wèi)生，盡量不要讓孩子吃沒有吃過的食物，以免因不適應(yīng)而出現(xiàn)過敏或中毒的事件。

保護(hù)視力：夏天戶外活動(dòng)，白晃晃的光線和反光很容易損傷眼睛，有時(shí)孩子因好奇甚至直視太陽，容易灼傷眼睛。所以，孩子外出游玩時(shí)最好戴上太陽鏡，但選擇太陽鏡一定要關(guān)注鏡片質(zhì)量，戴上后眼睛舒服，看物體沒有變形和變色，注意不要戴藍(lán)色鏡片的太陽鏡。
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