媽媽們經(jīng)常會(huì)有這樣的疑問(wèn)，寶寶七個(gè)多月了還坐不穩(wěn)，怎么辦?寶寶八個(gè)月了還不會(huì)爬，是不是有問(wèn)題?其實(shí)這些問(wèn)題都和寶寶的肌肉和神經(jīng)有關(guān)，它們是寶寶運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)育正常的重要指標(biāo)。下面，就來(lái)了解一下吧。

　　寶寶通常在5～8個(gè)月可以學(xué)會(huì)獨(dú)自坐穩(wěn)，6～7個(gè)月是大多數(shù)寶寶學(xué)會(huì)坐的時(shí)間。等到了8～9個(gè)月大時(shí)，寶寶就能不需任何幫助，自己坐得很穩(wěn)了。

　　通常來(lái)說(shuō)，寶寶練習(xí)坐最好的時(shí)機(jī)是在五個(gè)月或六個(gè)月大之后。因?yàn)槲礉M(mǎn)五個(gè)月的寶寶骨骼發(fā)育還不健全，如果讓寶寶練坐的話，有可能就會(huì)傷害到寶寶的骨骼發(fā)育。寶寶長(zhǎng)到五個(gè)月后，身體發(fā)育得比較健壯，骨骼也較強(qiáng)，屈伸能力也比較充足，就可以練坐了。

　　那寶媽們?cè)趺醋霾拍芨�好地幫助寶寶學(xué)會(huì)坐呢?

　　1、先是讓寶寶俯臥抬頭能輕松持續(xù)數(shù)分鐘，并且可以趴著玩玩具。其次，鍛煉能自如翻身，由躺變趴后能抬起頭。

　　2、媽媽先讓寶寶平躺，用手拉著寶寶慢慢坐起，幾秒后再恢復(fù)寶寶的平躺姿勢(shì)，這樣可以有力的增強(qiáng)寶寶的腰部力量。當(dāng)寶寶做這個(gè)游戲已經(jīng)可以偶爾坐一小會(huì)的時(shí)候，可用手支撐寶寶的背部、腰部，讓他維持短暫的坐姿。

　　3、可以讓寶寶坐在床頭，將靠枕放在寶寶背后，在寶寶身體兩側(cè)也放上靠枕，讓寶寶嘗試坐一會(huì)。

　　4、等寶寶腰部有點(diǎn)力氣的時(shí)候，可以試著讓寶寶靠在沙發(fā)或椅子上面練習(xí)坐，在寶寶練習(xí)坐的時(shí)候家長(zhǎng)一定要注意保護(hù)好寶寶。

　　5、寶寶練習(xí)坐的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，剛開(kāi)始的時(shí)候可以1～2分鐘，讓寶寶休息一會(huì)，慢慢的再增加到3~5分鐘，然后逐漸延長(zhǎng)坐的時(shí)間。每次練習(xí)完，要給寶寶用手輕輕地?fù)崦�背部，放松寶寶背部的肌肉�?/p>

　　最后要強(qiáng)調(diào)的是，雖然坐是大動(dòng)作發(fā)育的一個(gè)階段性標(biāo)準(zhǔn)，但切不可拔苗助長(zhǎng)，每個(gè)寶寶有每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)節(jié)奏。而刻意訓(xùn)練坐和訓(xùn)練走路一樣，并沒(méi)有什么實(shí)際意義，對(duì)孩子的核心肌肉群的鍛煉作用并不高，與其糾結(jié)于坐與走，不如多練習(xí)趴著抬頭和爬行，這兩項(xiàng)練習(xí)對(duì)核心肌肉群的發(fā)展有很大的益處，也對(duì)日后的運(yùn)動(dòng)能力很有幫助。寶媽們不用太著急喲。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/1215484.html

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