嬰幼兒期的運(yùn)動(dòng)對寶寶大腦發(fā)育的影響

　　第一階段感覺和知覺

　　感覺和知覺是寶寶認(rèn)識世界的開始，是寶寶心理發(fā)展的第一步，從出生到翻身自如這一階段，寶寶是以感覺和知覺為主，時(shí)間大約是出生后到4 ~5個(gè)月。由于這時(shí)寶寶不能自主地移動(dòng)自己的身體（全身），因此在這個(gè)時(shí)期爸媽要幫助寶寶進(jìn)行各種感覺器官活動(dòng)。其中最主要的是視覺，而最容易遺忘的是前庭。

　　視覺是最重要的感覺器官，寶寶在能夠獨(dú)立坐以前，抱可以改善寶寶的視覺效果，寶寶平視看見的東西比仰臥時(shí)看見的要更為豐富多彩，在天氣好的時(shí)候還要盡量抱寶寶到大自然的環(huán)境中去，讓寶寶見多識廣促進(jìn)他們心理發(fā)展。

　　寶寶出生后最初幾個(gè)月的抱，應(yīng)該讓寶寶的頭和上體盡量垂直于地面，在這個(gè)體位出現(xiàn)頭部的傾斜寶寶能夠自己調(diào)節(jié)，在改善視覺效果的同時(shí)頸部肌肉可以獲得鍛煉，如果爸媽始終用手托著寶寶的頭部，會(huì)造成寶寶頸部肌肉得不到鍛煉。但頭部和地面傾斜比較多時(shí)，沒有保護(hù)的早期寶寶、特別是新生兒容易出現(xiàn)頸部肌肉的損傷。

　　前庭是感覺人體運(yùn)動(dòng)、空間位置的最重要器官，它有三個(gè)半規(guī)管，可以感覺人體任何方向的運(yùn)動(dòng)和方位（也就是我們通常講的三維空間）。它關(guān)系到人的平衡能力、空間智力、協(xié)調(diào)肢體能力的好壞。而空間智力、協(xié)調(diào)肢體能力是寶寶綜合智力的重要組成部分，它們將對寶寶的創(chuàng)造力、膽量有決定性的作用。旋轉(zhuǎn)是發(fā)展前庭器官的最有效的方法。胎兒在子宮內(nèi)跟著母親的運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)，加上胎動(dòng)，胎兒的整體移動(dòng)比母親還多，運(yùn)動(dòng)的環(huán)境促使感覺人體位置和運(yùn)動(dòng)的前庭在胎兒5個(gè)月時(shí)就基本發(fā)育完全了，因此新生兒具有前庭反射。在胎兒時(shí)期獲得的前庭功能，一般寶寶到4個(gè)月左右由于靜臥不動(dòng)損失大半。如果，寶寶出生后進(jìn)行旋轉(zhuǎn)游戲的話，那么可以使他的前庭穩(wěn)定性達(dá)到很高的水平。1980年筆者在北京對參加訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)的寶寶進(jìn)行了前庭功能測試，2名1歲3個(gè)月的寶寶獲得了1圈/每秒，連續(xù)30圈馬上能走5米直線（左右在20厘米內(nèi)）的紀(jì)錄（宇航員要求每1圈/2秒鐘），而這個(gè)紀(jì)錄只是游戲中獲得。不進(jìn)行旋轉(zhuǎn)練習(xí)的同齡寶寶沒有人能旋轉(zhuǎn)15圈不出現(xiàn)眼震顫的。

　　前庭的穩(wěn)定性也是直立行走的條件之一。直立行走是人類智力發(fā)展的里程碑，它需要一定的平衡身體的能力，因此旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練對寶寶掌握直立行走有一定幫助。

　　感知覺雖然是寶寶心理發(fā)展的基礎(chǔ)，可是它對腦發(fā)育的作用比高級心理活動(dòng)要小，因此爸媽這時(shí)還需要幫助寶寶發(fā)展記憶、思維和各種各樣的情感等高級心理活動(dòng)。例如：取物、拿玩具逗引、做被動(dòng)操、練習(xí)翻身、爬行的準(zhǔn)備、認(rèn)識圖畫、語言、音樂等。

　　第二階段高級心理活動(dòng)

　　高級心理活動(dòng)對于人腦的發(fā)育有著極其重要的作用。但是在寶寶能夠主動(dòng)移動(dòng)全身前，卻得不到很好的發(fā)展，在寶寶會(huì)爬以前主動(dòng)行為比較少，爸媽讓他做什么，他就做什么。這時(shí)候思維、意志等高級心理活動(dòng)較少，神經(jīng)傳導(dǎo)很少形成完整的反射弧，因?yàn)橄肓俗约阂沧霾坏剑�所以就不想了。但是�?dāng)寶寶能自由地爬行時(shí)，他的活動(dòng)范圍大大擴(kuò)展了，見多識廣自然就聰明了，在各種復(fù)雜的條件反射相繼建立起來的同時(shí)，思維、意志、情感、興趣等高級心理活動(dòng)就會(huì)大大豐富，心理發(fā)育就加快了。

　　例如，取物，寶寶看見一件他喜歡的玩具就會(huì)去拿，這就是思維，但是在不能移動(dòng)整體前想了也是白想，以后寶寶就不想了，思維活動(dòng)就很少，當(dāng)他能夠自主地移動(dòng)整體后他就會(huì)不停地想，思維這個(gè)高級心理活動(dòng)就在不斷地在進(jìn)行，而人能夠遠(yuǎn)距離移動(dòng)身體的第一個(gè)動(dòng)作就是爬行。
爬行取物這個(gè)動(dòng)作包含了：看見玩具后想要——思維，爬過去的過程中要付出努力——意志力，拿到后很開心——情感體驗(yàn)，第一次拿到后還會(huì)很有興趣的接著拿——興趣，獲得爸媽的表揚(yáng)后會(huì)有——成就感，這些高級心理活動(dòng)在不能爬行以前（翻身也有相同的效果，但是由于視覺和移動(dòng)距離的關(guān)系受到一定的限制）發(fā)展比較緩慢。沒有經(jīng)過爬行直接會(huì)直立行走的寶寶往往會(huì)得一種感覺統(tǒng)合失調(diào)癥，得了這種毛病的寶寶表現(xiàn)為動(dòng)作不協(xié)調(diào)、注意力不集中，以后很難矯正，因?yàn)閷殞毆?dú)立爬行一般在9個(gè)月左右，直立行走在15個(gè)月左右，爬行比直立行走早6個(gè)月左右，而這6個(gè)月正好在人的腦發(fā)育高峰時(shí)期，由于腦發(fā)育的時(shí)間限制性，“過了這個(gè)村就沒有那個(gè)店了”。因此爬行是寶寶高級心理活動(dòng)的一個(gè)里程碑。

　　第三階段初級的人際交往

　　初級的人際交往是寶寶心理發(fā)展的最高階段，它必須有語言和移動(dòng)身體這兩個(gè)基本條件，嬰幼兒進(jìn)行人際交往時(shí)，最好的人體姿勢就是能直立行走，直立時(shí)能充分使用肢體語言。直立行走本身就是一個(gè)人的基本動(dòng)作，是人類成為高等動(dòng)物的第一步，寶寶的語言發(fā)展則離不開動(dòng)作。這個(gè)時(shí)期的人際交流也將影響寶寶一生的社會(huì)交往能力。讓寶寶在科學(xué)的范圍內(nèi)盡早的直立行走和學(xué)會(huì)語言并多參加集體活動(dòng)也是提高寶寶人際交往能力的有效方法。

　　因此運(yùn)動(dòng)對寶寶的心理發(fā)展起到?jīng)Q定性的作用。“嬰幼兒時(shí)期寶寶要頭腦發(fā)達(dá)必須四肢發(fā)達(dá)”。

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