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孩子學(xué)跳舞的九大好處
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路逍遙
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有許多的孩子對(duì)舞蹈非常感興趣,但學(xué)舞蹈的女孩居多,男孩少,其原因是有些家長(zhǎng)認(rèn)為男孩學(xué)舞蹈會(huì)變得女性化,說(shuō)話走路像女孩,其實(shí)這種看法不完全正確,現(xiàn)在很多男孩喜歡跳街舞,街舞也是舞蹈的一種形式。
孩子學(xué)舞蹈會(huì)有哪些好處?
1、形體優(yōu)美:正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子,經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。舞蹈促進(jìn)少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查,同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓(xùn)練的比不參加舞蹈訓(xùn)練的,身高平均要高4--8厘米。
2、動(dòng)作協(xié)調(diào):舞蹈需要全身各部位的配合,通過(guò)音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,并且使孩子更有節(jié)奏感。
3、肢體靈活性和柔韌性:由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動(dòng)作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會(huì)得到提高。
4、鍛煉毅力:從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。
5、提高身體素質(zhì):舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,減少生病機(jī)會(huì)。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)生適應(yīng)性改善,促進(jìn)視覺(jué)、聽覺(jué)、肢體感覺(jué)等各感覺(jué)機(jī)能的提高,使大腦更靈活、健全,反應(yīng)更迅速,動(dòng)作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機(jī)能。訓(xùn)練能夠改善心肺系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能,減少患心臟病的危險(xiǎn)性,降低血壓和增加骨胳密度,同時(shí)使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。
6、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則、紀(jì)律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
7、培養(yǎng)審美情感:舞蹈是通過(guò)音樂(lè)、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛(ài)生活,并能欣賞美、體驗(yàn)美。
8、培養(yǎng)自信心:舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力,使孩子們不怯場(chǎng),表現(xiàn)力強(qiáng),增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。
9、培養(yǎng)孩子的想象力:舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的,在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng)造力,尤其是自編自演的作品,能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/27477.html
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