核心提示：最近，全國各地霧霾天氣都十分嚴(yán)重，浮游在空中大量極微細(xì)的塵�；驘熈�，對于呼吸系統(tǒng)尚未完善的嬰幼兒來說，更容易引發(fā)各種呼吸道疾病。寶寶該如何預(yù)防霧霾帶來的傷害？
　　霧霾給寶寶帶來哪些危害
　　1、呼吸道感染與肺癌
　　如果霾被寶寶從呼吸道吸入，就會沉積于寶寶的肺泡之中，沉積肺泡的煙塵被溶解后進(jìn)入血液，損傷血紅蛋白輸送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大。陰霾嚴(yán)重時，污染物雜質(zhì)可使中樞神經(jīng)發(fā)生病變，當(dāng)寶寶吸入肺部，嚴(yán)重時可導(dǎo)致肺氣腫及肺癌等癥。
　　2、小兒佝僂病
　　由于太陽中的紫外線是人體合成維生素D的惟一途徑，紫外線輻射的減弱直接導(dǎo)致寶寶患小兒佝僂病的機(jī)率。另外，紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細(xì)菌、病毒等的主要武器，灰霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多。
　　3、情緒不穩(wěn)定
　　陰霾天還會影響寶寶的情緒，因?yàn)檎�天天氣都處于陰霾沉沉，太陽昏黃陰暗，寶寶身體中的松果體會分泌出較多的松果體素，使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細(xì)胞工作的激素，一旦減少，細(xì)胞就會“偷懶”，變得極不活躍，寶寶也就會顯得無精打采。
　　寶寶如何預(yù)防霧霾傷害
　　霧霾天氣對寶寶傷害極大，我們改如何幫助寶寶預(yù)防霧霾傷害？
　　1、霧霾天避免外出
　　在空氣污染嚴(yán)重時，寶寶應(yīng)盡量避免外出。家長應(yīng)選擇空氣清新的時候，再帶寶寶進(jìn)行戶外活動。居家保持空氣流通、清潔，干燥時建議使用加濕器，但應(yīng)注意每日清潔防止滋生病菌。
　　2、外出戴口罩
　　霧霾天如果一定要外出，應(yīng)該給寶寶戴上合適的口罩。購買口罩時一定要挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，另外還應(yīng)每天換洗，清洗后最好用開水消毒。帶寶寶出門時應(yīng)盡量遠(yuǎn)離人多擁擠的地方，減少病菌的接觸。
　　3、外出歸來及時洗臉
　　寶寶外出歸來后，有害物質(zhì)容易吸附在臉部皮膚上，建議及時用溫水將附著在皮膚上的陰霾顆粒洗凈，還可以使用生理鹽水噴霧為寶寶清理鼻腔。
　　4、合理飲食鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力
　　在寶寶的飲食方面，應(yīng)合理搭配各種食物，讓寶寶吃多種多樣的食物，保證寶寶均衡攝入各種營養(yǎng)素，以增強(qiáng)寶寶自身的抵抗力。
　　另外，家長應(yīng)多帶寶寶做運(yùn)動，提高肺的供氧能力，促進(jìn)骨生長及神經(jīng)內(nèi)分泌的控制與調(diào)節(jié)功能等，從而提高人體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力。
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