“不知道怎么回事，我家寶寶仿佛著了魔，纏得你透不過氣。你走到哪，他就跟到哪，就連上個(gè)廁所都沒安穩(wěn)，前腳踏進(jìn)，他后腳就跟來，關(guān)上門就聽到他在聲嘶力竭地哭叫，還要對(duì)著門拳打腳踢的，罵他吧，罰他吧，都不頂用，只會(huì)讓他變本加厲地哭給你看，望著他凄慘的樣子，我真不知道該拿他怎么辦了……” —— 一位頭大的媽媽 2006年7月28日

“病情透視”——媽媽與寶寶之間到底出了啥漏子？

寶寶今年已經(jīng)一歲半了，前陣子的某一天，媽媽趁寶寶午睡的時(shí)候，去超市購買日常生活用品。沒過多久她就急忙往家里趕了，可還沒進(jìn)門就已經(jīng)聽到有哭聲。沒錯(cuò)！就是寶寶！寶寶一看到媽媽，就連走帶爬地哭著向媽媽這里趕過來。自打這次經(jīng)歷之后，寶寶就變得非常黏人，媽媽對(duì)寶寶的不滿也逐漸增多，但寶寶非但沒有收斂他的牛皮功夫，反倒有愈演愈烈之勢(shì)。媽媽非�？鄲溃何壹业膶殞毜降资窃趺戳�？我又該怎么做呢？

一歲半的寶寶，正處于親子依戀形成、分離焦慮反應(yīng)的高峰期。那天，寶寶睡覺醒來看不到媽媽，發(fā)現(xiàn)房間里面只有他一個(gè)人，他感到害怕卻不知該如何用言語來表達(dá)，便只能用哭聲來傳遞他的恐懼。過了好久，媽媽終于出現(xiàn)了，他趕過去抱住媽媽，以為媽媽能了解他的啼哭是因?yàn)閮?nèi)心的害怕。但是媽媽還有很多家務(wù)事要做，所以不一會(huì)兒就把寶寶放了下來。這時(shí)候，寶寶接收到的來自媽媽的力量支持還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠撫平他剛才的創(chuàng)傷，所以，他又尾隨著媽媽，試圖跟媽媽保持很近的距離以繼續(xù)感受來自媽媽的支持。可是，媽媽卻不這樣認(rèn)為，她會(huì)想：“你都已經(jīng)是一歲半的大寶寶了，可以自己玩了，再說我又沒有離開，你老是這樣黏著我，那叫我怎么做事�。俊辈�把不理解和不滿表達(dá)在自己的言行舉止上。如此一來，寶寶就會(huì)接收到媽媽拒絕甚至?xí)�再分離的信息，他的焦慮自然再度升高，渴望靠近媽媽的意愿就更為強(qiáng)烈，結(jié)果又造成媽媽更明顯的責(zé)備，由此形成惡性循環(huán)。

“初步診斷”——大牛皮性格與親子依戀有關(guān)！

寶寶從六七個(gè)月開始認(rèn)人，之后，他對(duì)于自己熟悉的或有意義的人（比如媽媽）會(huì)有親近的反應(yīng)——面露笑容、表現(xiàn)愉快或者有愿意接近的行為；對(duì)于陌生人會(huì)有退縮的反應(yīng)——害怕、畏懼甚至逃開或躲到熟悉的人身后。親近的反應(yīng)表示出，寶寶與媽媽之間已形成安全的親子依戀關(guān)系，媽媽是寶寶的避風(fēng)港，能讓寶寶對(duì)周遭產(chǎn)生安全感，免除過多的焦慮。

親子依戀的具體表現(xiàn)有哪些？

1．寶寶從開始認(rèn)生到三四歲時(shí)，在見到陌生人或處于陌生的環(huán)境時(shí)，會(huì)抓緊爸媽手臂、衣服，往爸媽懷里縮或躲到身后，勉強(qiáng)把他往前推的話，就會(huì)抗拒甚至哭鬧。

2．當(dāng)寶寶覺得難受時(shí)（比如尿濕了、摔疼了等）會(huì)向爸媽求助，如果這時(shí)候爸媽給予回應(yīng)，關(guān)心和擁抱寶寶的話，就好比給寶寶充了電，當(dāng)電充滿后，他就會(huì)繼續(xù)活動(dòng)。

3．爸媽離開，讓寶寶與陌生人單獨(dú)相處的話，寶寶會(huì)感到焦慮不安，露出害怕的表情甚至哭叫，產(chǎn)生“分離焦慮”。

4．爸媽離開寶寶短暫的時(shí)間后再出現(xiàn)，寶寶會(huì)表達(dá)出開心和抱一抱的行為意愿。

Q：什么是親子依戀？
A：簡(jiǎn)單地說，親子依戀是指撫養(yǎng)者與寶寶建立的一種正常、健康的心理依戀和心理聯(lián)結(jié)關(guān)系。它是將來寶寶人格、人際、性格健康發(fā)展的基礎(chǔ)。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，生活上對(duì)寶寶的照料是無法替代心理上的安慰的。

Q：什么是分離焦慮？
A：它從寶寶7個(gè)月左右開始至三四歲時(shí)逐漸結(jié)束，其中兩歲是分離焦慮的巔峰期。7個(gè)月開始，寶寶靠安全的親子依戀建立自己的生活能量，這期間最怕來自爸媽的能量突然中斷。只有當(dāng)他的能量積蓄到一定程度，他才可以離開爸媽比較長的時(shí)間和比較遠(yuǎn)的距離。

“醫(yī)生的話”——接受并認(rèn)識(shí)寶寶的行為，建立安全依戀

剔除親子依戀與分離焦慮之間的惡性循環(huán)

通常而言，媽媽會(huì)是寶寶形成安全親子依戀的首要對(duì)象，是寶寶充電的強(qiáng)大電源。只要是能夠敏銳地感應(yīng)寶寶的需要，并及時(shí)做出正確的回應(yīng)，哪怕每天只有一兩個(gè)小時(shí)，甚至每周只有周六周日兩天與寶寶在一起親密地互動(dòng)，都有可能建立起良好的安全親子依戀哦！不過，這需要有兩個(gè)條件：

1．爸媽要毫無保留地關(guān)心寶寶，感知寶寶的需要并及時(shí)做出回應(yīng)。

2．在與寶寶分離的時(shí)間內(nèi)，必須要有人也很關(guān)心和照顧寶寶，滿足寶寶的需要，最好能夠?qū)�寶寶說說有關(guān)爸爸媽媽的話語，比如：“寶寶，媽媽去買好吃的東西嘍！”“寶寶，爸爸去上班了，掙錢給寶寶穿新衣服哦！”……

給焦慮媽媽的“處方”

*重新審視自己的寶寶需要的到底是什么。

*認(rèn)識(shí)到：寶寶正處于“我——社會(huì)”關(guān)系的發(fā)展階段，爸媽的擁抱與微笑是他最能領(lǐng)會(huì)并接收的力量。

*爸媽的離開或有離開的可能最容易導(dǎo)致寶寶焦慮情緒產(chǎn)生。

*接受寶寶的這些行為吧！把它們看成是寶寶表示“需要”的途徑，給他適當(dāng)?shù)年P(guān)心與擁抱。

*在寶寶比較滿足的時(shí)候，試著讓他在離爸媽比較近的距離內(nèi)自己玩耍并隨時(shí)關(guān)心他，再慢慢將距離拉大。這樣的話，相信寶寶也會(huì)嘗試漸漸地離開媽媽，玩他自己的了。

*在這段時(shí)期內(nèi)，最好能對(duì)寶寶好的行為給予鼓勵(lì)，盡量不要對(duì)他不對(duì)的行為給予懲罰。

哪怕每天只有一兩個(gè)小時(shí)，甚至每周只有周六周日兩天與寶寶在一起親密地互動(dòng)，都有可能建立起良好的安全親子依戀哦！

文/陳玉丹

本文由《聰明寶寶》雜志社提供
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/464179.html

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