“卷起兩個小袖口，輕輕擰開水龍頭，我把小手伸出來，洗洗我的一雙手。洗手心、洗手背，再搓一搓手指頭，兩手一起沖沖水，肥皂泡泡不見了……”你會唱這首朗朗上口的洗手歌嗎？
　　洗手，作為切斷人與外界病原微生物接觸的最重要方式之一，直接關系到我們的身體健康，如果沒有培養(yǎng)正確洗手的良好習慣，寶寶很容易通過接觸依附在手部的細菌感染疾病。
　　
(圖片來自qooboo)
　　沒有洗過的手究竟有多臟？
　　手接觸外界環(huán)境的機會最多，最容易沾上各種病原菌，尤其是小手閑不住的寶寶，哪兒都想摸一摸。之后，如果再用這雙小臟手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，或把小臟手放嘴里，寶寶能不生病嗎？經(jīng)常正確洗凈雙手，能顯著減少手上所帶的各種病原菌，有效預防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細菌性痢疾等疾病。
　　北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所馬迎華博士通過試驗發(fā)現(xiàn)，一只臟手存在150多種細菌，數(shù)量達4萬～40萬個，痢疾桿菌在手上可存活3天，流感病毒在潮濕溫暖的手上能存活7天。
　　只要清洗就能去除手部9成以上的細菌，而用肥皂正確洗手，再用流水沖洗，可洗去手上99%的病菌�？茖W家在巴基斯坦的一項研究發(fā)現(xiàn)：教導4332個五歲以下的孩子每天用肥皂洗手多次，?果?了少50%的與肺炎有關的呼吸道疾病，并有效降低腸道蠕蟲及皮膚和眼部感染發(fā)病率。
　　
　　什么時候應該洗手？
　　在下列情況下，一定要敦促和幫助寶寶洗凈雙手：
　　?每次吃飯前或接觸食物前；
　　?上衛(wèi)生間后；
　　?接觸動物或家禽后；
　　?戶外活動后或外出回家后：如觸摸過電梯扶手、升降機按鈕及門柄等公共對象；
　　?當手被呼吸道分泌物污染時，如打噴嚏及咳嗽后；
　　?雙手有明顯污漬時；
　　?探訪醫(yī)院及飼養(yǎng)場后。
　　
怎樣洗手才能洗干凈？
怎樣在頻繁洗手的同時保護好手部皮膚?



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