斷奶，心理學家稱之為母嬰的第二次分離，對寶寶的身心健康發(fā)育非常重要，自然的方式應該是最好的選擇。斷奶，我也是選擇最溫柔甜美的方式：循序漸進式的自然斷奶法，我相信這樣斷奶無論對媽媽還是對寶寶都應是最好的選擇，這樣才不會因為強制斷奶對寶寶的身心產(chǎn)生任何負面影響，讓幼小的心靈受到不必要的傷害。在英國象我這樣還在喂寶寶的媽媽不乏其人，倫敦的環(huán)境也適合母乳喂養(yǎng)，到處都能找到喂奶的地方，象這樣歡迎媽媽母乳喂養(yǎng)的標志隨處可見，為媽媽們堅持母乳喂養(yǎng)提供了條件。

循序漸進，持之以恒循序漸進自然斷奶法豆豆爸爸常常開玩笑說：“從一開始你就天天說奶太少不夠吃，一直說到現(xiàn)在還在堅持喂�！币�做到自然斷奶，其實也很簡單，重要的是循序漸進，持之以恒。其原則是，盡量讓寶寶每頓吃好吃飽，逐漸減少母乳的喂養(yǎng)次數(shù)和量，讓寶寶在不知不覺中減少了對母乳的實質(zhì)性依賴，媽媽的母乳也由于寶寶需求的減少在不知不覺中逐漸變得越來越少了。?按照世界衛(wèi)生組織的最新要求，豆豆是母乳喂養(yǎng)到整整6個月才開始添加輔食的。最開始添加的是米粉和果泥，每時段逐漸增加輔食的次數(shù)和量；后來又按月份添加魚、肉、蛋和更多的青菜和水果。添加加輔食后，豆豆非常喜歡吃我做的各種美食，每頓飯都按時吃得很多，很有規(guī)律，這也為成功實現(xiàn)自然斷奶奠定了良好的基礎。?我平時把精力放在為豆豆做美食上，花心思變花樣兒給豆豆做中西大餐。豆豆最愛吃意大利面和燉牛肉拌飯，每次都能吃一大碗。由于飯吃得又多又好，水也喝的好，漸漸地，豆豆對母乳的依賴越來越少了：從最初的每天要喂十幾次母乳，到開始加輔食以后的5～6次，后來隨著輔食的添加，減少到每天只是睡覺前吃幾口母乳。?另外，多帶寶寶外出參加各種活動、增加寶寶的視野和興趣、鼓勵寶寶和媽媽以外的人玩、減少寶寶對媽媽的依賴性等，對斷奶也很重要。一切源于愛豆豆現(xiàn)在已經(jīng)2歲零2個月了，每天還要吃一到兩次母乳，主要是晚上睡覺前一定要吃幾口。其實，豆豆主要靠他的一日三餐，已經(jīng)不需要我的這點兒母乳了，我的母乳也越來越少，要斷也可以算是已經(jīng)時機成熟了，隨時可以非常容易地斷掉。可每次看到他那要吃奶時的高興勁兒，我怎么也不忍心給他最后完全斷奶。特別是當寶寶受到委屈或不舒服的時候，有這點兒母乳還真能解決大問題，能很快安撫寶寶，為這一點，我也不愿強制斷奶。而且我自己也沒有任何壓力需要強迫寶寶斷奶。我會盡量越來越少喂寶寶母乳，堅持到最后寶寶自己不再需要我的母乳，不再對母乳感興趣了為止。這樣，我還可以和寶寶一起更多地盡情享受一段喂奶的甜美時光！這是豆豆5個月時和媽媽在兒童活動中心的喂奶區(qū)


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