導(dǎo)語：對很多父母來說，孩子挖鼻孔是讓人討厭的、不可以被接受的行為，我們也會告訴孩子不能挖鼻孔，但是年幼的孩子實(shí)在不明白挖自己的鼻孔有什么問題。所以，當(dāng)我們幫助孩子改掉挖鼻孔的行為時(shí)，不要在情緒上表現(xiàn)得過分在意和激動(dòng)，否則只能起到相反的效果。

　　寶寶的行為都是有因可循的，從生理與心理兩方面來看，摳鼻子的原因可以總結(jié)為如下幾點(diǎn)：
　　1.生理興趣
　　寶寶的好奇心很大，對自己的身體更加不例外，會用他獨(dú)特的方式去探索，體驗(yàn)身體器官的神奇，也許鼻孔對于他來說，就像一個(gè)小山洞，一定要知道里面有什么！
　　2.緩解壓力
　　寶寶在不斷探索自己周圍的世界，往往會有一些讓他感到困惑不解的事情，這個(gè)時(shí)候，為了緩解內(nèi)心的壓力，安撫自己焦躁的情緒，寶寶可能會尋求某種動(dòng)作來排解，比如咬手指、咬指甲、摳鼻子等。
　　3.病理原因
　　因?yàn)榧竟?jié)變化、環(huán)境衛(wèi)生等因素，寶寶的鼻子會出現(xiàn)過敏癥狀，癢癢的、干干的，讓寶寶忍不住去摳；還可能因?yàn)楦忻�，�?dǎo)致流鼻涕，鼻腔充血不通氣，鼻涕凝固粘在鼻孔里，讓寶寶感覺不舒服，刺激他用手去摳來擺脫不適。
　　4.空氣干燥
　　室內(nèi)空氣干燥可造成鼻腔干燥，這時(shí)可在地面上灑些水，或用空氣加濕器，保持室內(nèi)一定的濕度。
　　5.模仿大人
　　很多寶寶挖鼻孔最初只是模仿大人，以致最后形成了習(xí)慣。爸爸媽媽要以身作則，要戒掉這個(gè)壞習(xí)慣。為寶寶準(zhǔn)備一塊手帕隨身攜帶，告訴他有了鼻涕或鼻子發(fā)癢時(shí)可用手帕擦鼻子或揉鼻子，不要用手挖。
　　6.引起爸爸媽媽注意
　　兩三歲的寶寶，都有一個(gè)反叛期，就是你越制止不讓他做的事情，他就越起勁。其實(shí)，他的目的就是一個(gè)，要引起爸爸媽媽的注意。在寶寶挖鼻孔的時(shí)候，你不要生氣，也不要指出他的缺點(diǎn)，因?yàn)槟侵挥薪o寶寶一些不必要的注意，唯一的做法就是“視而不見”。當(dāng)他表現(xiàn)的行為適當(dāng)或良好時(shí)，可以抱抱她、和她一起玩、鼓勵(lì)她等。

　　寶寶的行為都是有因可循的，從生理與心理兩方面來看，摳鼻子的原因可以總結(jié)為如下幾點(diǎn)：
　　1.生理興趣
　　寶寶的好奇心很大，對自己的身體更加不例外，會用他獨(dú)特的方式去探索，體驗(yàn)身體器官的神奇，也許鼻孔對于他來說，就像一個(gè)小山洞，一定要知道里面有什么！

　　2.緩解壓力
　　寶寶在不斷探索自己周圍的世界，往往會有一些讓他感到困惑不解的事情，這個(gè)時(shí)候，為了緩解內(nèi)心的壓力，安撫自己焦躁的情緒，寶寶可能會尋求某種動(dòng)作來排解，比如咬手指、咬指甲、摳鼻子等。

　　3.病理原因
　　因?yàn)榧竟?jié)變化、環(huán)境衛(wèi)生等因素，寶寶的鼻子會出現(xiàn)過敏癥狀，癢癢的、干干的，讓寶寶忍不住去摳；還可能因?yàn)楦忻�，�?dǎo)致流鼻涕，鼻腔充血不通氣，鼻涕凝固粘在鼻孔里，讓寶寶感覺不舒服，刺激他用手去摳來擺脫不適。

　　4.空氣干燥
　　室內(nèi)空氣干燥可造成鼻腔干燥，這時(shí)可在地面上灑些水，或用空氣加濕器，保持室內(nèi)一定的濕度。

　　5.模仿大人
　　很多寶寶挖鼻孔最初只是模仿大人，以致最后形成了習(xí)慣。爸爸媽媽要以身作則，要戒掉這個(gè)壞習(xí)慣。為寶寶準(zhǔn)備一塊手帕隨身攜帶，告訴他有了鼻涕或鼻子發(fā)癢時(shí)可用手帕擦鼻子或揉鼻子，不要用手挖。

　　6.引起爸爸媽媽注意
　　兩三歲的寶寶，都有一個(gè)反叛期，就是你越制止不讓他做的事情，他就越起勁。其實(shí)，他的目的就是一個(gè)，要引起爸爸媽媽的注意。在寶寶挖鼻孔的時(shí)候，你不要生氣，也不要指出他的缺點(diǎn)，因?yàn)槟侵挥薪o寶寶一些不必要的注意，唯一的做法就是“視而不見”。當(dāng)他表現(xiàn)的行為適當(dāng)或良好時(shí)，可以抱抱她、和她一起玩、鼓勵(lì)她等。

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　　寶寶經(jīng)常挖鼻孔導(dǎo)致的不良后果
　　1.可能會損傷鼻粘膜，破壞鼻分泌物粘附空氣中塵土及鼻毛阻擋異物的作用；
　　2.鼻腔內(nèi)側(cè)有許多細(xì)小的血管，相互交錯(cuò)成網(wǎng)狀，這些血管的位置表淺，保護(hù)它們的黏膜又很薄。挖鼻孔時(shí)，血管就容易破裂，造成出血；
　　3.手指還可能將細(xì)菌帶進(jìn)鼻腔，導(dǎo)致呼吸道感染；如果把細(xì)菌帶進(jìn)血管里，可能引起敗血癥，導(dǎo)致生命危險(xiǎn)；
　　4.由于經(jīng)常摳挖鼻孔，使得鼻子入口處及鼻前庭反復(fù)受傷，結(jié)痂后再沾上鼻屎，更會情不自禁地?fù)竿�，形成惡性循環(huán)，久而久之，鼻子入口處及前庭部就會潰爛；
　　5.挖鼻孔還是一種很不文明的行為，如果寶寶把這個(gè)習(xí)慣一直保留到成人期，那可對長大后的社交、求職都不是一件有利的事情。

　　幫助寶寶克服不良習(xí)慣
　　1.擺正心態(tài)要冷靜
　　寶寶摳鼻子往往是不知不覺的行為，你的大驚小怪反而會提醒他：原來這樣做能得到媽媽的關(guān)注，反而不利于習(xí)慣的改正；更不能呵斥，甚至打罵，這樣做會打擊寶寶尚未成熟的自尊心，阻礙身心的健康發(fā)育。能怎么做呢？裝作沒事的走過去，拉著他的手去做游戲。

　　2.快讓小手忙起來
　　寶寶天生就愛玩，摳鼻子那是無聊時(shí)候做的事情，小手忙起來，誰還顧得上小鼻子！
　　（1）少點(diǎn)空閑：多安排一些親子游戲，讓寶寶在玩積木、捏面團(tuán)的游戲中，慢慢忘記自己的小動(dòng)作；
　�。�2）及時(shí)叫停：玩游戲的過程中，寶寶也會不自覺地去摳鼻子，及時(shí)地抓住小手，把它放在玩具上面，自然而然地化解掉。

　　3.教會寶寶講衛(wèi)生
　�。�1）要時(shí)常對寶寶的鼻腔進(jìn)行清潔，保證呼吸的通暢，注意生活環(huán)境的改善；
　�。�2）隨時(shí)擦鼻涕：在寶寶的胸前掛一塊小手帕，培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習(xí)慣；
　�。�3）衛(wèi)生好習(xí)慣：要勤剪指甲，勤洗手，避免細(xì)菌的快速傳播。


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