寶寶就要上幼兒園了，這對(duì)全家人來(lái)說(shuō)，可真是一件重大而快樂(lè)的事情。也許，你在心里早已設(shè)計(jì)了很多寶寶入園前后的情景，想象著寶寶在幼兒園像一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)，自由而熱情地歌唱。最終的結(jié)果真的能如你所愿嗎？心想事成的關(guān)鍵，正是專家和編輯的建議：為了寶寶順利適應(yīng)即將到來(lái)的幼兒園的全新生活，請(qǐng)從現(xiàn)在開(kāi)始，盡早為寶寶多多準(zhǔn)備生活和學(xué)習(xí)上的技能培養(yǎng)訓(xùn)練，這樣，寶寶才能快樂(lè)入園！
提前訓(xùn)練：預(yù)防入園哭鬧
入園哭鬧其實(shí)是分離焦慮
入園前，寶寶在家里完全由媽媽(或其他親人)呵護(hù)，一旦離開(kāi)媽媽換了一個(gè)陌生環(huán)境里，寶寶往往會(huì)受到打擊，難免要哭要鬧了，這就是“分離焦慮”。
寶寶步入幼兒園，面臨著來(lái)自兩個(gè)方面的雙重壓力：
》離開(kāi)親人、離開(kāi)父母而導(dǎo)致的親子分離；
》進(jìn)入新環(huán)境、接觸陌生人而產(chǎn)生的陌生環(huán)境適應(yīng)。
在兩種因素的共同影響下，入園后的寶寶會(huì)出現(xiàn)以下幾種現(xiàn)象：
*情感方面:寶寶初入園時(shí)，常常出現(xiàn)不安、情緒波動(dòng)、哭鬧等現(xiàn)象，其中哭有先哭、后哭、長(zhǎng)哭、短哭之分，還有離開(kāi)家門時(shí)哭，入園即停的現(xiàn)象。
*飲食方面:寶寶可能會(huì)出現(xiàn)食量減少、便秘、消化不良等現(xiàn)象。所以在寶寶入園前和入園初期，你要多注意寶寶的飲食，做到多流質(zhì)、多清淡、多飲水。
*睡眠方面:少數(shù)寶寶會(huì)出現(xiàn)夜驚、夜哭等現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間會(huì)自行消失。
*行為方面:寶寶出現(xiàn)依戀增強(qiáng)、行為退縮、膽小、沉默不語(yǔ)、反抗性增強(qiáng)等現(xiàn)象。這也是對(duì)新環(huán)境的一種反應(yīng)，一段時(shí)間后會(huì)消失。
*身體方面:少數(shù)寶寶入園后不愛(ài)吃飯，導(dǎo)致體重下降。
做足生活和學(xué)習(xí)上的技能訓(xùn)練
在入園前的好幾個(gè)月，你就要開(kāi)始從各方面做足準(zhǔn)備，有意識(shí)地對(duì)寶寶進(jìn)行入園前的訓(xùn)練。準(zhǔn)備充分，寶寶哭鬧的現(xiàn)象會(huì)大大減少，分離焦慮的程度也會(huì)降低。
行為習(xí)慣，生活習(xí)慣的訓(xùn)練
睡眠習(xí)慣過(guò)渡：盡量按幼兒園的時(shí)間表安排寶寶在家的睡眠，按時(shí)早起和午睡。
飲食習(xí)慣過(guò)渡：定時(shí)、定點(diǎn)吃飯，盡量做到寶寶自己獨(dú)立吃飯，少吃零食。
活動(dòng)習(xí)慣：盡量按幼兒園戶外戶內(nèi)時(shí)間安排寶寶的戶外活動(dòng)；會(huì)自己提出排便要求。
給予寶寶正確的心理暗示
入園前經(jīng)常跟寶寶提起幼兒園，并告訴寶寶：幼兒園里有許多小朋友在一起玩，有許多玩具玩，有許多圖書，有老師講故事，還能唱歌、跳舞、做游戲等，表現(xiàn)好了就讓你去幼兒園、幼兒園可好玩了，等等。
經(jīng)常讓寶寶說(shuō)這兩句話
“我已經(jīng)長(zhǎng)大了，所以要上幼兒園了！”
“爸爸媽媽很愛(ài)我，老師也會(huì)喜歡我。”
爸爸媽媽不能說(shuō)的話
“你這么調(diào)皮，明天送你到幼兒園去，叫老師好好收抬你！”
“你再不聽(tīng)話，就把你送去幼兒園，讓老師把你關(guān)心來(lái)。”
平時(shí)教寶寶學(xué)說(shuō)一些描述上幼兒園的兒歌，培養(yǎng)寶寶對(duì)幼兒園的喜愛(ài)，向往之情：
爸爸媽媽去上班，我去幼兒園；幼兒園里朋友多，老師照顧我。
我去上學(xué)校，天天不遲到。小鳥(niǎo)說(shuō)，早、早、早，你為什么背上小書包。
給寶寶找個(gè)學(xué)習(xí)榜樣
加強(qiáng)與周圍小朋友的聯(lián)絡(luò)，有選擇地接觸上幼兒園不哭不鬧的寶寶，起到榜樣作用，這是很重要的一環(huán)，對(duì)寶寶會(huì)有積極的影響。
帶寶寶去幼兒園實(shí)地玩耍
有機(jī)會(huì)陪同寶寶到幼兒園去熟悉環(huán)境，熟悉老師，增加感性認(rèn)識(shí)。不少幼兒園每到招生前都會(huì)召開(kāi)座談會(huì)，或開(kāi)學(xué)前一至兩周請(qǐng)爸爸媽媽與小朋友一起來(lái)園舉行活動(dòng)，熟悉環(huán)境。
在家里玩角色扮演游戲
在家里讓寶寶和你們一起吃飯，鼓勵(lì)他獨(dú)立進(jìn)餐，并和他一起玩老師和小朋友玩的游戲。你扮演老師，教寶寶學(xué)會(huì)向老師表達(dá)意見(jiàn)和愿望。
語(yǔ)言準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)大膽表白
注意跟寶寶說(shuō)話時(shí)盡量說(shuō)普通話，表述清楚、有禮貌、語(yǔ)氣溫和。還要有意識(shí)地讓寶寶學(xué)會(huì)傾聽(tīng)你的話，學(xué)會(huì)按你的話去做某些事情；同時(shí)教寶寶學(xué)說(shuō)一些日常生活用語(yǔ)，使寶寶能較清楚地表達(dá)自己的意愿，如“我要尿尿”、“要喝水”“我餓了”“我覺(jué)得熱”等等，教寶寶有事情要大膽地告訴老師。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/970915.html

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