搖籃網(wǎng)友：專家教授：我們有急待解決的問(wèn)題求教。男孩二個(gè)月，睡眠不沉易醒，醒來(lái)時(shí)除吃奶時(shí)還能躺著，其它多數(shù)時(shí)間如不抱起來(lái)，他就會(huì)哭個(gè)不停，且趨于哭得聲嘶力竭，大人心痛就得輪換抱他。弄得小小孩子得有三人侍候。我們覺(jué)得現(xiàn)在小孩十分敏感，躺在父母懷里就有安全感，否則就變得不安易哭。不知這種體會(huì)對(duì)不對(duì)？這種處理辦法妥不妥？


茅教授：這位家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心和熱愛(ài)，使我非常感動(dòng)。你著急的問(wèn)題是：孩子睡眠不沉易醒，一醒來(lái)就要抱，否則他就哭個(gè)不停。這里有兩種情況：

1、孩子是colic baby(無(wú)故哭鬧兒)，他常常無(wú)故哭鬧，不哄就不行，抱起來(lái)把他摟緊，會(huì)好得多，所以他愿意被抱著。Colic往往在出生后第2、3周開(kāi)始，6、7周最壞，到12、13周會(huì)好一些，3個(gè)月時(shí)就奇跡般地好了，少數(shù)的會(huì)延長(zhǎng)到4、5個(gè)月,可以是好幾天、壞幾天，慢慢地就會(huì)好了。如果是這種情況，不妨再等一等，也許到了3個(gè)月左右，他就主動(dòng)不哭鬧了，也一定睡沉了。

2、孩子屬于難帶型的孩子。本來(lái)以為孩子生下來(lái)后又笑又乖乖地吃奶睡覺(jué)，可是你的孩子生下來(lái)卻又踢又鬧又不睡，老不快樂(lè)。你一定以為是自己有問(wèn)題了，其實(shí)不是你有問(wèn)題。孩子可能屬于感覺(jué)閾限很低的人，尿布濕了、吃奶的時(shí)候把氣體吞下去，腸胃不舒服了、外面聲音太大了、光線太強(qiáng)了、小床太冷了等等，他都會(huì)煩躁而哭鬧。Colic baby一般來(lái)說(shuō)"哭鬧"程度嚴(yán)重、時(shí)間短兩三個(gè)月，難帶的孩子哭鬧程度雖不那么重，但不安的情緒更大，延續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，可以到兩三歲。
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對(duì)待colic baby和難帶（指好哭、不安靜）的孩子可以這樣做：

1、摟抱，懷抱可使嬰兒感到與母親肌膚在一起的快樂(lè)（這可能與在子宮內(nèi)擠緊的情況差不多）。不要怕抱，但也不能放不下手�？梢赃m當(dāng)讓他哭一段時(shí)間，并不要緊。

2、主動(dòng)反應(yīng)。哭是小嬰兒唯一能使用的"控制"環(huán)境的辦法。"我要想×××發(fā)生（要奶瓶、要干尿布、要抱……），我就哭"。于是，奶瓶、尿布、媽媽的手臂就來(lái)了，"我"就得到了滿足。但如果他發(fā)出了"信號(hào)"，無(wú)人答理，他就會(huì)"認(rèn)為"自己太不重要了，媽媽不喜歡我了，接著就更哭。研究表明，孩子在嬰兒期得到母親的快速反應(yīng)，他到兩三歲時(shí)，就會(huì)哭得少多了。

孩子哭多了，他也不知道為什么哭的了，而且要停止哭，也會(huì)要更多的時(shí)間。當(dāng)然你也不必放下手中難以放下的事（如炒著菜、灌著暖瓶）去答理他，稍稍等一小會(huì)，對(duì)他也不會(huì)太有害。

當(dāng)然，這兒說(shuō)的反應(yīng)只是指對(duì)嬰兒"合理的要求"的反應(yīng)，不包括幼兒無(wú)理取鬧。對(duì)待這些行為，往往要冷處理，不要迅速反應(yīng)。

3、審視環(huán)境（情景）。在反應(yīng)孩子的哭以前，你應(yīng)該先審視一下情景，是否有某種可以簡(jiǎn)單使用而能讓他不哭的"原因"。如果是認(rèn)為他餓了，可以試一試喂他。如果不是，再試試換干凈尿布。如果還不是，再試試少蓋一點(diǎn)等。這樣，你的反應(yīng)就會(huì)更有針對(duì)性、更快，他的哭也就會(huì)更早終止。

4、規(guī)律的生活。孩子的成長(zhǎng)需要有規(guī)律的生活，這樣會(huì)減少啼哭。對(duì)孩子所做的一切最好家人都一致，包括時(shí)間、地方（比如8點(diǎn)喂奶、在大床上換尿布等）等。

5、新面孔和新臂彎。母親安撫一個(gè)孩子，想讓他不哭，花了半個(gè)小時(shí)也無(wú)用，她不可避免地會(huì)表現(xiàn)出煩燥和疲勞，這時(shí)難免會(huì)在動(dòng)作中、語(yǔ)言中表露出來(lái)，孩子會(huì)感覺(jué)得到，不但不停止哭，反而更哭得厲害。這時(shí)，把孩子交給別人（另一位家長(zhǎng)、爺爺、奶奶、朋友等），往往他就不哭了。
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6、控制吸入的空氣。許多小嬰兒的哭是由于吞咽了空氣，腸胃不舒服。如果在喂食時(shí)，過(guò)3、4分鐘把他抱直，拍打背部，讓空氣排出，他會(huì)舒服得多。另外，也要調(diào)整奶頭上的孔洞大小適合（如果他是用奶瓶吃奶的話），空氣不易進(jìn)入，也會(huì)好些。

7、少激動(dòng)。這類孩子很容易受刺激，所以晚上不要讓他太興奮，限制有人來(lái)看他。

8、有些娛樂(lè)。在床頭上掛些有聲玩具，拉動(dòng)它們，讓孩子看、聽(tīng)，使他們"有事可做"，不是你一個(gè)人"對(duì)付"他了。

9、換個(gè)環(huán)境。有點(diǎn)新鮮空氣，這能使哭鬧的孩子安靜下來(lái)。在院子里抱著走走，看看新鮮的人和事，對(duì)安定情緒，也大有好處。

10、對(duì)特殊難帶而好哭的孩子可以試一試"交替懷抱法"，即抱他5分鐘，放他下來(lái)，讓他哭5分鐘，再抱他5分鐘，再讓他哭5分鐘，如此反復(fù)多次，他就會(huì)不哭了。

11、洗一個(gè)溫水澡。有的孩子很喜歡，馬上就會(huì)安靜下來(lái)。

12、讓他躺在你的膀彎里，給他按摩（輕輕搓揉背部），或你躺下，讓他躺在你胸前，背朝上，輕輕搓揉他的背，有的孩子很喜歡，也會(huì)安靜下來(lái)。

13、對(duì)聲音、光線敏感的孩子要調(diào)整環(huán)境。加上窗簾、調(diào)小電視音量等都有用。
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14、這類嬰兒往往都有睡眠問(wèn)題。有的難入睡、有的易驚醒、有的時(shí)間短�？梢栽囋囈韵罗k法：

（1）建立一個(gè)睡眠常規(guī)。定時(shí)、定地方，大有好處。午睡不會(huì)影響夜睡。18個(gè)月以下的小嬰兒需要一個(gè)半小時(shí)的午睡，外加11-12小時(shí)的夜睡。

（2）在嬰兒有疲倦的表示時(shí)，讓他去睡，否則他會(huì)反抗。由于生理需要，嬰兒有醒睡交替的"生物鐘"，過(guò)一段時(shí)間他會(huì)有睡意的。

（3）睡前審視環(huán)境和情景。室內(nèi)不要太亮、不要太熱或太冷、蓋的被要柔軟寬松、比較安靜、喂飽、換好尿布等，都有利于睡眠。

（4）如果孩子哭了，先試一試不抱起來(lái)，溫柔地對(duì)他說(shuō)說(shuō)話、拍拍他，然后離開(kāi)，他如果還是哭，再回來(lái)，做一樣的事，許多孩子就會(huì)睡去了。如還是哭，則抱起來(lái)?yè)u動(dòng)搖動(dòng)，待他有一個(gè)點(diǎn)睡意，就把他放在小床上，不要抱在手上睡。否則一離開(kāi)手，他就會(huì)醒。

（5）如果孩子已形成在手上睡的習(xí)慣、而且不僅是一個(gè)colic baby的話（這種嬰兒兩三個(gè)月后就自動(dòng)不哭鬧、能安靜睡覺(jué)了），那么到三四個(gè)月，你想糾正這個(gè)毛病，就要讓孩子吃點(diǎn)苦了。主要是把他放到床上以后，對(duì)他講講溫柔的話，拍拍他，看他睡。如果他哭著要抱，也不抱，繼續(xù)講話、 哼歌、拍一拍。到半個(gè)小時(shí)左右，他仍然哭著不睡，則抱起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，不等他完全睡著，就把他放到小床上，繼續(xù)哼歌、拍一拍。抱起來(lái)的時(shí)間間隔愈來(lái)愈長(zhǎng)，終至不抱。

（6）孩子半歲以后，睡眠仍不好，可以給他一個(gè)慰藉物，比如一個(gè)小毛絨熊、一個(gè)小娃娃（會(huì)閉眼的更好）等，讓它代替你陪他。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子形成了良好的睡眠習(xí)慣以后，他就會(huì)自動(dòng)不要這慰藉物了。

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