戶外活動對學(xué)齡前寶寶的好處
學(xué)齡前階段幼兒身體生長發(fā)育迅速，可塑性大，身體各器官的系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，身體形態(tài)結(jié)構(gòu)沒有定型。為此，一些根據(jù)幼兒生長發(fā)育規(guī)律， 為幼兒開展戶外活動科學(xué)地提供條件，并充分利用戶外的日光、空氣、水等自然因素作適當(dāng)鍛煉，對提高孩子各系統(tǒng)、各器官的生理機(jī)能和發(fā)展孩子個性、促進(jìn)身心孩子健康起到較大作用。

　　1、創(chuàng)設(shè)良好的戶外活動環(huán)境是重要的物質(zhì)前提

　　幼兒園提供的戶外環(huán)境和物質(zhì)條件都直接影響著戶外活動的開展，我們因地制宜，設(shè)置能促進(jìn)幼兒身心發(fā)育的戶外環(huán)境，為幼兒開展戶外活動創(chuàng)設(shè)良好條件，堅實平坦、開闊的操場，萬紫千紅的小植物園，綠樹成蔭的小樂園。全園供幼兒跑、跳、鉆、爬、攀的運(yùn)動器械和多功能大型玩具。由于戶外活動場地環(huán)境優(yōu)美，布局合理，結(jié)構(gòu)完美，格調(diào)統(tǒng)一，造型別致，內(nèi)容豐富，色彩協(xié)調(diào)，達(dá)到綠化、美化、教育化和兒童化的要求 ，適應(yīng)幼兒興趣和需要，使兒童感到舒適、安樂、愉快和具有吸引力，成為兒童鍛煉身體、自由嬉戲、促進(jìn)幼兒體智德美和諧發(fā)展的小樂園。

　　2、戶外活動制度化，保證充足的戶外活動時間

　　合理地安排組織戶外活動，使幼兒在一天生活中動靜交替地進(jìn)行不同性質(zhì)的活動，能預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞 ，保持身心愉快的情緒，并起到全面鍛煉身體作用。我們保證幼兒一天戶外活動時間不少于三小時。具體安排是：上午室內(nèi)集體活動后進(jìn)行一小時的戶外游戲和自由活動；下午起床后進(jìn)行一小時的戶外體育游戲和自選活動 ，吃飯后在本園內(nèi)進(jìn)行半小時以上的散步和較安靜的游戲活動。

　　3、科學(xué)合理安排戶外活動內(nèi)容，培養(yǎng)戶外活動興趣

　　我們在安排戶外活動時，根據(jù)幼兒生理、心理特點(diǎn)和教育教學(xué)工作需要抓了四個結(jié)合：

　　1）集體活動和自由活動結(jié)合。 幼兒園生活中過多的集體活動不可避免地壓抑了幼兒的天性，幼兒在自 由活動中情緒愉快，自由交往，大膽去發(fā)現(xiàn)、去探索大自然的奧秘。所以我們除了有計劃組織一些集體活動如體育游戲、參觀等，還適當(dāng)安排一定時間讓幼兒自由結(jié)伴活動，讓幼兒根據(jù)自己興趣愛好和身體情況，隨心所欲地選擇玩具，調(diào)節(jié)活動量，享受自由玩耍的樂趣，對培養(yǎng)幼兒的自主性、善于思考、獨(dú)立克服困難都有極大好處。

　　2）戶外活動與三浴鍛煉密切結(jié)合。 在開展戶外活動時我們注意利用戶外的新鮮空氣、充足的陽光和水 對幼兒進(jìn)行三浴鍛煉。如空氣浴，我們堅持一年四季定時開窗上課和睡眠，保持室內(nèi)空氣流通；早飯后讓幼兒精神飽滿到戶外做操，吸收新鮮空氣，并根據(jù)氣溫情況增減衣服，盡量使皮膚接觸空氣。在日光浴方面，春秋冬季都堅持讓幼兒室內(nèi)活動后接觸陽光，夏季在樹蔭下進(jìn)行活動，讓幼兒接觸到太陽的散射光和反射光，避免夏日曝曬。一年四季堅持冷水洗臉洗手，在進(jìn)行戶外三浴鍛煉時，要注意觀察幼兒的反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)異常情況及時處理或暫停鍛煉。

　　3）戶外活動與各科教育活動結(jié)合。傳統(tǒng)的教育活動，多數(shù)利用圖片、標(biāo)本、幻燈在課堂給孩子灌輸知識。我們覺得這對面向全體是很難顧及的，因為圖片和標(biāo)本是有限的、靜止的，只有大自然才能給孩子活的教材活的教具。因此，我們根據(jù)教育內(nèi)容就地取材，利用園環(huán)境中的有利條件，讓孩子們充分利用感官獲得直接經(jīng)驗，我們組織幼兒到小植物園認(rèn)識花卉；還組織幼兒到田野去觀察田園景色、季節(jié)特色，觀察農(nóng)作物等。每天幼兒還到自己的小種植園地澆水，觀察植物生長過程 。孩子們對這些戶外學(xué)科學(xué)活動興趣濃厚，主動探討、談?wù)摚�既滿足了幼兒的好奇心，又活躍了身心。

　　有些語言活動也可以在戶外進(jìn)行，如散步時朗誦詩歌和散文，草地上開故事會；數(shù)花卉、拾落葉、辨別空間等學(xué)習(xí)數(shù)的概念。大自然也是幼兒欣賞美、感受美的場所，幼兒在草地上、操場上聽音樂翩翩起舞。所以各科教學(xué)都可以根據(jù)教材內(nèi)容、目的等，從小課堂走向大課堂。這樣，幼兒既得到大自然所賦予人體所需要的“ 養(yǎng)份”，又能在大自然的活教材中輕松、愉快、主動地學(xué)到知識，發(fā)展了能力。

　　4）戶外活動與各類游戲結(jié)合。 我們開展戶外活動，一般以體育游戲為主，根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和動 靜交替原則，有時也在戶外穿插進(jìn)行一些運(yùn)動量較小的游戲，如角色游戲、結(jié)構(gòu)游戲、智力游戲等。在戶外可玩娃娃家、小飯店等；鋪上一塊地板膠就可以玩積木、膠塑等結(jié)構(gòu)游戲；另外，我們在各班較寬敞通風(fēng)、可接觸陽光的走廊和小活動廳內(nèi)擺上一列操作桌，為幼兒自選游戲提供各種材料，使 幼兒在飯前飯后、課前課后及下雨天都能在空氣流通的場所里按個人的意愿和興趣，自由選擇游戲角色和活動內(nèi)容。

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　　4、在戶外活動中加強(qiáng)安全教育、增強(qiáng)幼兒自我保護(hù)意識

　　戶外場地活動范圍較廣，幼兒四處分散活動時，教師的視線不能顧及每個幼兒。因此，在開展活動之前， 教師對活動范圍、場地及玩具設(shè)施都要事先檢查，清除不安全因素；檢查幼兒儀表是否整齊，衣袋有無尖利東 西，并向幼兒交待清楚活動的規(guī)則和有關(guān)安全事項，增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識，同時要注意衛(wèi)生保健工作，活動前減衣服、活動后加衣服。在活動時，注意調(diào)節(jié)幼兒運(yùn)動負(fù)荷，幼兒出汗要及時擦干，教師要四處巡回走動，及時糾正幼兒危險動作，聆聽幼兒交談、評價，發(fā)現(xiàn)問題及時給予指導(dǎo)和幫助。

　　5、科學(xué)管理戶外活動，提高活動整體效益

　　幼兒園在開展戶外活動時，妥善安排戶外場地和器材的使用，各班有相對固定的早操場地，對于其它場地的使用，各班在制訂計劃時要互相協(xié)商，讓幼兒交替使用活動場所和活動內(nèi)容，盡量避免沖突和互相干擾。園領(lǐng)導(dǎo)深入各班，每天檢查各班戶外活動的質(zhì)量，每月評分公布成績，實行量化管理。

　　實踐證明，戶外活動對促進(jìn)幼兒身心發(fā)育起到較顯著的效果。首先增強(qiáng)了幼兒體質(zhì)，提高了幼兒機(jī)體對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力和對疾病的低抗力，增強(qiáng)了幼兒生理機(jī)能指標(biāo)。據(jù)統(tǒng)計：近兩年我們幼兒園幼兒身高體重合格率都達(dá)到了９８．５％，發(fā)病率也明顯的降低了。其次是提高了幼兒的身體素質(zhì)，增 強(qiáng)了動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性、耐力和速度。第三是促進(jìn)了幼兒個性和潛在能力的發(fā)展，培養(yǎng)了幼兒勇敢、活潑、愉快開朗的，性格，充分調(diào)動了幼兒的主體能動作用，發(fā)展了智力和感知能力。第四是有利于幼兒各種良好習(xí)慣的形成，培養(yǎng)了愛同伴、愛幼兒園、愛家鄉(xiāng)、愛祖國的情感。戶外活動發(fā)揮了室內(nèi)活動的互補(bǔ)作用，有時它是室內(nèi)活動的補(bǔ)充，有時又是室內(nèi)活動的“序幕”，明顯地展示了它的教育作用和教育價值，促使幼兒生理、心理、個性得到了全面的發(fā)展，為培養(yǎng)２１世紀(jì)所需人材打下了良好的基礎(chǔ)。

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