據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，如今我國在5到13周歲的寶寶平均每日看電視時(shí)間為142分鐘，而3歲以下的小寶寶每日平均也要看電視差不多兩個(gè)小時(shí)。許多家庭里的小寶寶儼然都成了電視迷，這讓爸爸媽媽都為此擔(dān)心害怕，擔(dān)心的是這樣會(huì)影響到寶寶眼睛的健康。那么，有什么方法能夠讓電視迷寶寶不看電視呢？

讓寶寶不沉迷電視的方法：

1. 事先訂好看電視規(guī)則

先說好規(guī)則，可減少爭執(zhí)和賴皮的機(jī)會(huì)。比如說，周末就和孩子討論下周可看哪些節(jié)目，還包括看的時(shí)間和次數(shù)。像吃飯時(shí)不能看電視、作業(yè)沒做好不能看或是看到幾點(diǎn)就要去做作業(yè)，都要事先跟孩子說好。

2. 別在孩子的房間放電視

現(xiàn)代人的家里都會(huì)有一臺(tái)以上的電視，理由是讓家中不同成員各取所需。但如果在孩子房里也放電視，只會(huì)讓寶寶和家中其他成員更疏遠(yuǎn)，也會(huì)影響他們學(xué)習(xí)和睡覺的時(shí)間。更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不該看的節(jié)目。

3. 把電視和遙控器藏起來

自從人類有了電視，它似乎就霸占了客廳最重要的角落，但現(xiàn)在最新的潮流卻要把電視推到最不起眼的角落，以減少它的誘惑。美國“關(guān)機(jī)聯(lián)盟”就不斷倡導(dǎo)，把你們家的電視連同遙控器都一起藏起來。如果不習(xí)慣家里突然沒有電視的聲音，不妨打開收音機(jī)，利用音樂和有趣的廣播節(jié)目當(dāng)家里的背景音樂。

4. 別把電視當(dāng)保姆

別因?yàn)闊o暇陪伴，就把孩子丟給電視。相反的，可請(qǐng)寶寶來分擔(dān)一些家務(wù)，比方說一起打掃房間，準(zhǔn)備晚餐等等。時(shí)間長了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)和寶寶變得更加親近了。

5. 用好的DVD取代不好的電視節(jié)目

其實(shí)已有越來越多的爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)電視節(jié)目并不能提供寶寶有益的內(nèi)容，愿意花錢購買或租借優(yōu)質(zhì)的 DVD當(dāng)寶寶的教學(xué)工具。

反饋總結(jié)：

為了不讓寶寶過于沉迷電視，爸爸媽媽除了要做到以上所說的給寶寶制定看電視的規(guī)則，不在寶寶房間里放電視或把電視遙控器藏起來之外，還有應(yīng)該以身作則才行。爸爸媽媽們應(yīng)該多花一點(diǎn)心思來給寶寶創(chuàng)造一些有趣的家庭活動(dòng)，比方說玩游戲，做健身運(yùn)動(dòng)諸如此類的活動(dòng)。只有與寶寶一起互動(dòng)相處，才是最好的親子關(guān)系。

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