1、整理舊照片

整理舊照片對(duì)年紀(jì)大一些的孩子來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)很棒的任務(wù)，他們可以在舊照片中重拾一家人的甜蜜回憶，從中得到很多樂(lè)趣。你可以給他幾本舊相冊(cè)，或者是電腦上的數(shù)碼相冊(cè)，讓他來(lái)整理這些照片。這個(gè)方法可謂一舉兩得??那些照片其實(shí)你早就想整理了，卻一直懶得開(kāi)始，不是嗎？

2、翻閱食譜

只要你的孩子沒(méi)有病到惡心、反胃，他們應(yīng)該很樂(lè)意一而再、再而三地參與這項(xiàng)活動(dòng)。每個(gè)孩子都喜歡幫忙在廚房里準(zhǔn)備食物，而畫(huà)滿了誘人食物的食譜，即使是對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，讀起來(lái)也是很有樂(lè)趣的。

再給他們一疊紙，讓他們把食譜中可以參考的好點(diǎn)子記錄下來(lái)，以后在家準(zhǔn)備晚餐或者甜點(diǎn)的時(shí)候用。誰(shuí)知道呢，也許他的發(fā)現(xiàn)會(huì)變成你未來(lái)最喜歡的一道菜呢。
3、紙牌游戲

開(kāi)一副新的紙牌，讓生病的小朋友來(lái)玩一會(huì)兒紙牌游戲吧。有許多有趣的紙牌游戲，比如釣魚(yú)、鋪橋、拼火車(chē)、抓烏龜?shù)鹊�。比起一整天都盯著iPhone，在現(xiàn)實(shí)世界中玩紙牌游戲更有趣，對(duì)孩子的健康也更好一些，也許你的孩子也會(huì)喜歡上手握紙牌的真實(shí)感覺(jué)。對(duì)今天的孩子來(lái)說(shuō)，這些古老的游戲可能有些過(guò)時(shí)，但能學(xué)會(huì)這些經(jīng)典的紙牌游戲很有好處，畢竟這些游戲可是傳承了好幾代人，還可以全家老小一起玩呢。

4、一起重溫經(jīng)典電影

一起來(lái)回放一部大家都喜歡的老電影吧�！澳闵踔量梢赃x擇你小時(shí)候生病在家的時(shí)候看的電影。”紐約的兒童心理健康專家 Stefanie Weiss 告訴我們，“對(duì)小朋友來(lái)說(shuō)，一些老電影，像《安妮》（Annie）或者《歡樂(lè)滿人間》（Marry Poppins）這樣的電影都適合他們觀看。如果是年紀(jì)大一點(diǎn)的孩子，我個(gè)人最推薦的是《春天不是讀書(shū)天》（Ferris Bueller’s Day Off）�！�

5、做手工

選擇一個(gè)能讓你的孩子保持輕松的姿勢(shì)就能完成的手工勞動(dòng)，最好是他躺在床上或者靠在躺椅上就能做的。

“具有藝術(shù)性的活動(dòng)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是最完美的。比如用水果麥圈來(lái)做一串項(xiàng)鏈、裝飾一個(gè)相框，或者是讓他們來(lái)畫(huà)畫(huà)，都能夠幫助孩子放松，并且轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓他不再感到那么難受�！眱和�心理健康專家Weiss 告訴我們。
6、玩橡皮泥

玩橡皮泥的最大好處就是孩子玩的時(shí)候會(huì)全神貫注，安靜上好一陣。成果當(dāng)然不必很完美，而且孩子可以反復(fù)地捏了再捏，為他們的作品“注入靈魂”。生病可能會(huì)給孩子帶來(lái)很大的壓力，可以趁這個(gè)機(jī)會(huì)讓孩子在揉捏橡皮泥的時(shí)候釋放掉這些感受，從而平靜下來(lái)??一塊橡皮泥可以千變?nèi)f化，讓孩子玩上很久呢。

7、呼吸新鮮空氣

如果你的孩子恢復(fù)了一些，也許你可以帶他去附近散個(gè)步。如果他還沒(méi)有力氣走路的話，能在門(mén)廊上坐上一會(huì)兒也是好的。新鮮的空氣能讓你和孩子洗洗肺，曬曬太陽(yáng)也有助于孩子吸收維他命D，對(duì)孩子的健康很有好處。同時(shí)，新鮮的空氣還能帶來(lái)好心情。被關(guān)在家里一整天對(duì)一些孩子來(lái)說(shuō)可能會(huì)帶來(lái)壓力，對(duì)一些家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也是如此。

8、邊聽(tīng)邊學(xué)

如果你的孩子年紀(jì)還太小，或者病得太重，不能坐起來(lái)讀書(shū)的話，你可以讓他們聽(tīng)一聽(tīng)有聲讀物。很多圖書(shū)館里都有有聲讀物可以租借，還會(huì)根據(jù)年齡和內(nèi)容進(jìn)行分類，你可以挑選孩子感興趣的讀物。

如果你的孩子因?yàn)樯眢w不舒服、坐立難安，不能靜下心來(lái)聽(tīng)完一本書(shū)的話，你可以試試看和他一起冥想。試著和你的孩子一起冥想十分鐘，這應(yīng)該能夠幫助他轉(zhuǎn)移注意力，不再去想喉嚨痛的事，和其他不舒服的癥狀。

9、玩具和棋盤(pán)游戲

你不用為了哄孩子開(kāi)心去花錢(qián)買(mǎi)一個(gè)新玩具。你可以去找一個(gè)被孩子遺忘在角落的舊玩具，或者一個(gè)很久沒(méi)玩的棋盤(pán)游戲。也許你的孩子會(huì)對(duì)他的往日舊愛(ài)重新燃起熱情呢。
10、一日堡壘

厭倦了一整天都待在床上或者靠在沙發(fā)上嗎？也許你可以把孩子轉(zhuǎn)移到餐桌底下去。只要稍作布置，你可以把餐桌底下?tīng)I(yíng)造成一個(gè)不同的環(huán)境，像一個(gè)屬于你們兩個(gè)人的小堡壘。你可以跟孩子一起在餐桌底下野餐，或者讀書(shū)給他聽(tīng)，也許你們會(huì)在小堡壘里度過(guò)一段愉快的時(shí)光。

11、寫(xiě)日志

你最想去哪一個(gè)國(guó)家？如果你是一種動(dòng)物的話，你想做哪一種動(dòng)物呢？給你的孩子出一個(gè)題目，然后讓他們盡情地發(fā)揮想象。如果是年紀(jì)比較大的孩子，你可以讓他們寫(xiě)一篇命題作文。如果是年紀(jì)還小的孩子，他們可以把自己所想的東西畫(huà)出來(lái)。這對(duì)兒童來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)有益身心的活動(dòng)，讓他們的身體安靜地得到休息，但讓他們的小腦袋保持活躍，獲得樂(lè)趣。

12、視頻聊天

也許你想約個(gè)家人或朋友來(lái)家里坐坐，陪陪生病的小朋友，但也許很難臨時(shí)約到人。有時(shí)候，你和你家小朋友會(huì)很想念某個(gè)不住在本地的小伙伴。趁孩子生病在家，你可以打開(kāi)Skype，或者其他視頻軟件，和遠(yuǎn)方的朋友來(lái)一次視頻聊天。能見(jiàn)到小伙伴熟悉的臉，和他們說(shuō)上一會(huì)兒話，一定會(huì)讓你們覺(jué)得時(shí)間過(guò)得飛快的。
13、寫(xiě)一封信

在這個(gè)短信和電子郵件成了主要通訊方式的年代，為什么不帶你的孩子懷懷舊，嘗試手寫(xiě)一封信呢？來(lái)想象一下，當(dāng)外婆收到孩子親筆寫(xiě)下的書(shū)信時(shí)她臉上驚喜的表情�；蛘吣慵业男∨笥褎傔^(guò)完生日，可以讓他給送禮物的小伙伴們寫(xiě)一些感謝卡，又或者有節(jié)日快要來(lái)臨，讓孩子為身邊的人寫(xiě)一些祝福的小卡片，生病在家時(shí)正是安靜地完成這些任務(wù)的好時(shí)機(jī)呢！

14、過(guò)家家

把毛絨玩具們都邀請(qǐng)過(guò)來(lái)，一起喝個(gè)下午茶�；蛘咦屔�病的孩子來(lái)扮演病人，你來(lái)扮演護(hù)士。
“你可以選擇任何一種過(guò)家家的場(chǎng)景，重點(diǎn)是你要給予情緒不好的孩子親切的關(guān)愛(ài)�！眱和�心理健康專家Weiss 說(shuō)，“幫助他們轉(zhuǎn)移注意力，放松精神，把注意力放在有趣的事情上來(lái)�！�
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