因此，你不應(yīng)該和你的孩子坐在沙發(fā)上一起看著電視節(jié)目，很少有交流。你需要做的，應(yīng)該是關(guān)掉電視機，和你的孩子一起做晚飯，談?wù)撝�今天發(fā)生的事情。

“我經(jīng)常覺得我分秒必爭，尤其是我出差一個禮拜時�！卑布�高夫，一個WRC電視主播兼記者說�！拔一貋砹耍�然后我喜歡說‘天吶，他們又長高了一點點�！�”

據(jù)《婚姻與家庭雜志》刊登在四月發(fā)表的一項研究指出，母親與孩子（至少是年齡在3歲至11歲之間的孩子們）在生活中的取得的小成就沒有關(guān)系。

薩曼莎，工作與生活平衡的專家在節(jié)目中說到，“為了能和自己的孩子更多的相處，我們不斷地給自己壓力�！钡�研究認為，強調(diào)你經(jīng)常陪孩子，或者強調(diào)你花了很寶貴的時間和他們在一起，這實際上會對你的孩子造成負面影響。

這項研究還發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的母親實際上相比70年代是花費了更多的時間與他們的孩子在一起�，F(xiàn)在，更多的女性進入職場，這意味著職場媽媽在工作時不應(yīng)該焦慮他們在家里的孩子。

所以，你是一個職場媽媽的話，放輕松！在陽光燦爛的天空下，與你的兒子或女兒進行一個半小時的園藝比看一場90分鐘沒有互動的電影要好得多。
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