因此，你不應(yīng)該和你的孩子坐在沙發(fā)上一起看著電視節(jié)目，很少有交流。你需要做的，應(yīng)該是關(guān)掉電視機(jī)，和你的孩子一起做晚飯，談?wù)撝�今天發(fā)生的事情。

“我經(jīng)常覺得我分秒必爭(zhēng)，尤其是我出差一個(gè)禮拜時(shí)。”安吉高夫，一個(gè)WRC電視主播兼記者說�！拔一貋砹�，然后我喜歡說‘天吶，他們又長(zhǎng)高了一點(diǎn)點(diǎn)。’”

據(jù)《婚姻與家庭雜志》刊登在四月發(fā)表的一項(xiàng)研究指出，母親與孩子（至少是年齡在3歲至11歲之間的孩子們）在生活中的取得的小成就沒有關(guān)系。

薩曼莎，工作與生活平衡的專家在節(jié)目中說到，“為了能和自己的孩子更多的相處，我們不斷地給自己壓力。”但研究認(rèn)為，強(qiáng)調(diào)你經(jīng)常陪孩子，或者強(qiáng)調(diào)你花了很寶貴的時(shí)間和他們?cè)谝黄�，這實(shí)際上會(huì)對(duì)你的孩子造成負(fù)面影響。

這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的母親實(shí)際上相比70年代是花費(fèi)了更多的時(shí)間與他們的孩子在一起�，F(xiàn)在，更多的女性進(jìn)入職場(chǎng)，這意味著職場(chǎng)媽媽在工作時(shí)不應(yīng)該焦慮他們?cè)诩依锏暮⒆印?br />
所以，你是一個(gè)職場(chǎng)媽媽的話，放輕松！在陽(yáng)光燦爛的天空下，與你的兒子或女兒進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)的園藝比看一場(chǎng)90分鐘沒有互動(dòng)的電影要好得多。
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