不管是成人還是孩子，咳嗽都是機(jī)體的正常防御機(jī)制，都是幫我們清除氣道內(nèi)的有害因子和分泌物而引發(fā)的一種本能反應(yīng)。寶寶的防御機(jī)能因?yàn)檩^成人弱一些，所以康復(fù)的時(shí)間也相對(duì)長(zhǎng)一些。導(dǎo)致小兒咳嗽最常見(jiàn)的就是因?yàn)楦忻�、支氣管炎、過(guò)敏等而引起的呼吸道感染，一般多為反復(fù)性的，家長(zhǎng)不要緊張，也不要一味的追求立竿見(jiàn)影的效果，但是如果咳得過(guò)于劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那它就失去了保護(hù)意義。

　　因此對(duì)于咳嗽，一定要鑒別是何種原因引起的，再對(duì)癥處理。絕不可一聽(tīng)咳嗽，馬上就認(rèn)為是感冒、肺炎，做出盲目治療。那么冬春季節(jié)，流感肆虐，該如何預(yù)防寶寶咳嗽呢?

　　第一，保持室內(nèi)空氣流通

　　冬季天氣寒冷，一般家長(zhǎng)為了保暖都會(huì)把門(mén)窗緊閉，以至于室內(nèi)污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜造成了不良刺激，很多呼吸道疾病也就隨之而來(lái)。因?yàn)�，要保持室�?nèi)空氣新鮮，廚房油煙要及時(shí)排出，定期的進(jìn)行開(kāi)窗換氣，可以選在上午或者下午天氣晴朗之時(shí)開(kāi)窗置換空氣，每次20分鐘就可以了

　　第二，注意氣溫變化，及時(shí)增減衣服

　　注意天氣氣溫變化，天氣寒冷外出時(shí)孩子的衣服要增加，進(jìn)入室內(nèi)，由于暖氣的緣故一般都會(huì)脫衣，但是進(jìn)出室內(nèi)一定要注意不要太過(guò)頻繁，衣服反反復(fù)復(fù)的穿脫也是不利于寶寶的，盡量不要把孩子捂得太過(guò)嚴(yán)實(shí)，有時(shí)會(huì)適得其反，造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力變低。

　　第三，保持室內(nèi)適當(dāng)濕度

　　環(huán)境過(guò)于干燥，空氣濕度下降的話，容易是粘膜發(fā)干，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咳出，呼吸道很脆弱，外部環(huán)境稍微一刺激就很容易引起呼吸道疾病，所以一定要保持室內(nèi)一定濕度，使得呼吸道濕潤(rùn)，不易干咳。

　　第四，多喝水，調(diào)節(jié)飲食

　　盡量少帶孩子去人多嘈雜的地方，多喝水，少吃海鮮、肥肉等葷腥油膩的食物，一般海鮮是生痰之物，甚至?xí)�引起過(guò)敏反應(yīng)，油炸食物也盡量不讓孩子食用，對(duì)呼吸道都有一定的刺激作用。新鮮的蔬菜水果是補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素的基本來(lái)源，可以幫助身體恢復(fù)代謝功能，補(bǔ)充能量，所以平時(shí)多吃當(dāng)季水果蔬菜，或者可以炸成果汁給孩子服用也是不錯(cuò)的選擇。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zaojiao/1224105.html

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