hxysbaby 轉(zhuǎn)貼： （寫于8/13/2002 4:53:28 PM）

什么是親子式育兒法

親子式育兒法包括：

1、進行母乳喂養(yǎng)，根據(jù)孩子的需要斷奶；

2、對孩子的哭叫迅速作出反應(yīng)；

3、與孩子一起睡；

4、一家三口作為一個整體一起去旅行；

親子式育兒法之所以能起作用是因為它尊重孩子的個性稟賦。孩子生來就具有一定程度的需求和表達(dá)這些需求的暗示能力。

對孩子的好處：

1、親子式育兒法養(yǎng)育的孩子知道，他們的需要肯定會隨時隨地得到滿足。這些孩子學(xué)會相信別人。

2、學(xué)會與人而不是與物聯(lián)系在一起。習(xí)慣于被人抱在手里或懷里，呆在父親或母親的床上的孩子從與人的交往中獲得安全感和完美感。

3、 孩子成長過程中父母使用的育兒方法是他們最可能帶進他們自己的育兒生涯中去的方法。

睡眠的狀態(tài)和階段

睡眠可以分成兩種主要狀態(tài)：

1、快速眼動睡眠（又稱淺睡）。睡眠時眼珠在迅速轉(zhuǎn)動

2、非快速眼動睡眠（又稱沉睡）。睡覺時眼珠保持不動的睡眠

在平均8小時的睡眠中，成人花在非快速眼動睡眠上的時間約為6小時，花在快速眼動睡眠上的時間約為兩小時。

對于快速眼動睡眠，存在著一種生理上的需要。兩種不同的睡眠類型是由腦子里的不同部位控制的。睡眠研究人員把快速眼動睡眠描述為是腦子在鍛煉，腦子在那里做夢，醒來時，睡眠者能回憶起腦子的這種活動。

跟蹤不同復(fù)雜程度的動物的睡眠狀態(tài)的發(fā)展過程，有助于我們了解快速眼動睡眠的好處。簡單動物大多數(shù)是非快速眼動睡眠。在比較復(fù)雜的動物身上，腦子比較發(fā)達(dá)，快速眼動睡眠的百分比就比較大。

事實上，快速眼動睡眠可能是腦子變得成熟所必需的。這一有關(guān)快速眼動睡眠對腦子發(fā)展的影響的理論對于了解嬰兒的睡眠模式有著極其有趣的意義。胎兒的快速眼動睡眠的百分比極高。有研究表明，快速眼動睡眠通過提供促進智力發(fā)展的視覺想象對腦子的發(fā)育起到自動刺激的作用。

早期胎兒幾乎是百分之百的快速眼動睡眠，嬰兒期約為50%，兩歲的孩子25%，青少年和成人20%，老人15%。

嬰兒入睡方式和成人不同

成人倒下去睡著時馬上進入了非快速眼動睡眠或者說睡的很沉，不必經(jīng)過一開始的快速眼動睡眠。

而嬰兒則不同，通常要經(jīng)過一個大約持續(xù)20分鐘的快速眼動睡眠初始階段才能入睡。在那以后，他們才進入過渡階段，隨后進入非快速眼動睡眠即沉睡階段。

如果在孩子快速眼動睡眠的初始階段出現(xiàn)某個驚醒刺激因素，孩子會很容易重新醒來。這就解釋了孩子為什么很難擺平或者說要到他睡的很沉?xí)r才能把他放到床上。

孩子到多大才可以從醒著直接入睡，每個孩子的情況不同。有的孩子3個月就可以了。

嬰兒與成人睡眠模式存在差異有著重要的原因。在孩子小的時候，他們的需求強烈，但表達(dá)這些需求的能力卻有限。如果嬰兒與成人有同樣的睡眠方式，沉睡時間比淺睡時間多，那么，當(dāng)孩子因饑餓而需要事物時他們也可能醒不過來，等等。嬰兒之所以有這樣的睡眠模式，目的是讓嬰兒能輕易地表達(dá)他或她的生存需求。

嬰兒睡眠較淺的主要原因是對發(fā)育有好處。當(dāng)孩子半夜醒來而你感到又累又惱火時，要充分意識到你的孩子正在做他或她成長和成熟所需要做的事情。

孩子應(yīng)當(dāng)睡在哪里

“讓孩子睡在我們的床上合適嗎”

回答是“凡是你們3人（父、母、孩子）睡得最好的地方，凡是使你們3人都感到舒服的事情就是對你們這個家庭最好的睡眠安排”。同睡指的是讓孩子睡在父母的大床上，或是讓孩子的童床放在父母的床邊的那種摩托車邊斗式的安排。與孩子同睡不僅是一種對孩子睡在哪里的決定，它還反映了一種態(tài)度，即承認(rèn)孩子是一個有很大需求的小人兒。你的孩子相信，你們，他的父母，在晚上就像在白天一樣，都隨時在他身邊。

親子式育兒法（中）

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zaojiao/1297715.html

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