孩子的身高一直都是父母?jìng)冴P(guān)心的問(wèn)題，在這個(gè)注重“顏值”的時(shí)代，擁有一雙大長(zhǎng)腿和完美的身高一定能給孩子增添不少的優(yōu)勢(shì)，讓孩子變得更加自信、出色。我們都知道，孩子的身高是由先天基因和后天發(fā)育共同影響的，既然無(wú)法左右基因，那父母只能在寶寶的發(fā)育上下一些功夫了。

　　除了我們熟知的多加運(yùn)動(dòng)外，及時(shí)為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是父母必須要做的，但是很多父母只會(huì)盲目的給孩子補(bǔ)鈣，這樣反倒會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)均衡影響發(fā)育。那么什么時(shí)候給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才是最合適的呢?當(dāng)孩子出現(xiàn)以下這些特征時(shí)，說(shuō)明孩子進(jìn)入了猛長(zhǎng)期，這時(shí)才是給孩子增加營(yíng)養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)，父母應(yīng)該重視起來(lái)。

　　腿部抽筋、疼痛

　　寶寶長(zhǎng)身體時(shí)往往會(huì)伴有一定程度的“生長(zhǎng)痛”，如果家長(zhǎng)在一段時(shí)間內(nèi)總聽(tīng)到寶寶抱怨腿疼，老抽筋，在排除疾病可能后，基本就能確定寶寶進(jìn)入了一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育期。處于猛長(zhǎng)期的寶寶腿疼大多出現(xiàn)在晚上，父母除了要保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)和睡眠外，可以幫寶寶按摩下腿部，適當(dāng)拉拉筋，幫助骨骼生長(zhǎng)。

　　飯量猛增

　　如果父母發(fā)現(xiàn)寶寶的飯量最近很有長(zhǎng)進(jìn)，而且特別容易餓，這就說(shuō)明寶寶進(jìn)入快速生長(zhǎng)期了。寶寶需要大量的營(yíng)養(yǎng)供給，所以父母一定要保證寶寶營(yíng)養(yǎng)的充足。值得注意的是，這段時(shí)間寶寶可能不光長(zhǎng)個(gè)子，還有可能長(zhǎng)胖，如果不想讓寶寶體形太胖，最好還是督促下寶寶多做運(yùn)動(dòng)，控制體重。

　　睡眠增加

　　寶寶在快速生長(zhǎng)期還有一大特點(diǎn)就是嗜睡，因?yàn)閷殞毜拇蟛糠稚�長(zhǎng)都是在睡眠時(shí)完成的，在寶寶睡覺(jué)時(shí)，還容易做一些奇怪的夢(mèng)，父母不必大驚小怪，給寶寶提供舒適的睡眠環(huán)境，保證睡眠時(shí)間即可。

　　鞋子不合腳了

　　老話說(shuō)：“長(zhǎng)個(gè)先長(zhǎng)腳”，經(jīng)過(guò)這么多年的檢驗(yàn)必然是有一定道理的，這也是人類(lèi)發(fā)育的一個(gè)特征，往往一個(gè)人的身高越高，腳就會(huì)越大。所以如果父母發(fā)現(xiàn)寶寶的鞋子變小了，就證明寶寶的腳長(zhǎng)大了，這也是寶寶即將進(jìn)入猛長(zhǎng)期的一個(gè)征兆，父母只要細(xì)心觀察、統(tǒng)計(jì)寶寶鞋碼的大小變化規(guī)律，就可以推算出寶寶的生長(zhǎng)周期，再不會(huì)錯(cuò)過(guò)寶寶的“黃金發(fā)育期”。

　　根據(jù)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，由于物質(zhì)條件的上升，如今的青少年身高如年增高，所以一些自身不那么高的父母也不用太過(guò)擔(dān)心，只要父母?jìng)冏龊脤殞毜陌l(fā)育保障工作，一定會(huì)“一代更比一代高”的。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zaojiao/1304579.html

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