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如何正確補充維生素和礦物質

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 家庭教育 來源: 逍遙右腦記憶


1,飲食不能過精
2,養(yǎng)成良好的飲食習慣,不偏食,挑食
3,事物烹飪時應盡量減少損失
4,通過事物強化配方食品適當補充
5,缺乏時應在醫(yī)生指導下補充,不能當成補藥隨意服用

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