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提升寶寶四肢力量的4款小游戲
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路逍遙
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逍遙右腦記憶
20-21個(gè)月的寶寶能行走得更好,還可以小跑起來(lái),身體大運(yùn)動(dòng)能力仍也在進(jìn)步。除走路、跑步之外,爸爸媽媽也可以引導(dǎo)寶寶學(xué)習(xí)其他肢體的大運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,促進(jìn)四肢肌肉力量的發(fā)展。
1.紗巾舞
選一塊大小適合的紗巾或手帕讓寶寶拿在手里,注意長(zhǎng)度不要過長(zhǎng),以免寶寶走起來(lái)踩到絆倒。讓寶寶將紗巾拿在一只手里,另一只手牽著媽媽。媽媽選擇幾首節(jié)奏歡快的兒歌當(dāng)做背景音樂,牽起寶寶的手來(lái)“跳舞”,引導(dǎo)寶寶模仿自己的樣子揮動(dòng)紗巾,以鍛煉寶寶的雙臂力量。
2打蒼蠅
給寶寶一副嶄新的塑料蒼蠅拍,讓寶寶模仿媽媽打蒼蠅的動(dòng)作,揮動(dòng)手中的蒼蠅拍并拍在地板上。媽媽可以一邊跟寶寶“打蒼蠅”,一邊說著“蒼蠅飛,蒼蠅飛,飛到西來(lái)飛到東。蒼蠅飛到寶寶前,啪地一聲打死它”,說的時(shí)候要注意將兒歌最后一句與拍的動(dòng)作結(jié)合在一起。
3.踢球
家長(zhǎng)可以用塑料的充氣足球來(lái)讓寶寶踢,充氣足球重量比真的足球輕,寶寶更容易踢。爸爸媽媽可以跟寶寶面對(duì)面站立,引導(dǎo)寶寶將球踢向自己。有些寶寶會(huì)因?yàn)樘咔驎r(shí)單腳站立而重心不穩(wěn),這時(shí)爸爸媽媽不要急躁,多讓寶寶練習(xí)踢球的動(dòng)作,寶寶的平衡能力會(huì)逐漸增強(qiáng),踢球的動(dòng)作也會(huì)越來(lái)越好。
4.照鏡子
媽媽站在寶寶對(duì)面,引導(dǎo)寶寶學(xué)著自己的動(dòng)作做體操,例如點(diǎn)頭、伸手、踢腿、彎腰等動(dòng)作,這個(gè)游戲可以放在寶寶每天早晨起床后來(lái)玩,當(dāng)做晨起鍛煉或醒腦操來(lái)做。媽媽也可以在旁邊擺上一個(gè)大公雞的玩具,學(xué)一學(xué)大公雞的叫聲,放一首早操的音樂,提高寶寶游戲的興趣。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zaojiao/388429.html
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