團(tuán)體運(yùn)動(dòng)能夠讓孩子在團(tuán)隊(duì)中獲得自信與協(xié)調(diào)，并且學(xué)會(huì)怎么跟別人合作。但有些孩子并不是天生的運(yùn)動(dòng)家，他們可能會(huì)直接或間接地告訴你他們不喜歡運(yùn)動(dòng)，父母應(yīng)該怎么辦呢？
　　
可能不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運(yùn)動(dòng)，你可以找出孩子為什么不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因，這樣也可能有助于解決孩子一些生理和心理上的問(wèn)題。與孩子多進(jìn)行溝通，一起找出解決的方法。以下是一些孩子不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因。
　　
１、基本技能仍在發(fā)展中
　　
雖然學(xué)齡前兒童已經(jīng)可以參加許多體育活動(dòng)了，但其實(shí)大部分的孩子可能要到7歲以后他們的基本身體技能才能發(fā)展完成。如果孩子在之前沒(méi)有進(jìn)行過(guò)運(yùn)動(dòng)的話(huà)，可能就需要一段時(shí)間才能讓他們慢慢適應(yīng)。所以如果在團(tuán)體運(yùn)動(dòng)中不斷地跌倒，他們可能就會(huì)覺(jué)得很灰心或者緊張。
　　
我該怎么辦？
　　
在家里先給孩子鍛煉一下。無(wú)論是射籃、傳接球還是一起出去跑步，都能給孩子機(jī)會(huì)去健全身體基本技能的發(fā)展，并且適應(yīng)周?chē)�的環(huán)境，這樣孩子也不用在朋友的注視下才出現(xiàn)跌倒等狀況，同時(shí)你們還能夠增進(jìn)親子關(guān)系。
　　
２、怯場(chǎng)
　　
如果你的孩子不是一個(gè)天生的運(yùn)動(dòng)家，或者有點(diǎn)內(nèi)向的話(huà)，他就可能在團(tuán)體的運(yùn)動(dòng)中覺(jué)得不舒服。許多自尊心很強(qiáng)的孩子還可能會(huì)擔(dān)心別的同學(xué)、家長(zhǎng)或者是老師會(huì)對(duì)他們的表現(xiàn)不滿(mǎn)意等。
　　
我該怎么辦？
　　
你對(duì)孩子的期望應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)，大部分的孩子都不能成為奧運(yùn)的獲獎(jiǎng)?wù)�，所以你�?yīng)該盡量讓孩子知道運(yùn)動(dòng)的目的是鍛煉身體和尋找樂(lè)趣。
　　
３、還沒(méi)找合適的運(yùn)動(dòng)
　　
有的孩子可能是因?yàn)闆](méi)有找到合適自己的運(yùn)動(dòng)，所以對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生厭倦的情緒。可能孩子的手眼協(xié)調(diào)能力還不足，打籃球則不夠出色，但他們可能會(huì)喜歡游泳或騎單車(chē)等。所以選擇到合適自己的運(yùn)動(dòng)可能對(duì)于某些孩子來(lái)說(shuō)更為重要，特別是一些不喜歡群體運(yùn)動(dòng)的孩子。
　　
我該怎么辦？
　　
尊重孩子的興趣和愛(ài)好。可能這樣會(huì)讓你很為難，因?yàn)槟阆矚g籃球的話(huà)也希望孩子會(huì)喜歡籃球，分享你的愛(ài)好。但能讓孩子鍛煉的目的更為重要，所以盡量給孩子多一些選擇和嘗試，讓他找到自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。
　　
以下有一些個(gè)體運(yùn)動(dòng)的選擇：
　　
游泳、滑冰、騎單車(chē)、滑板、攀巖、劍術(shù)、武術(shù)、瑜伽、跑步。

來(lái)自：39健康網(wǎng)

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zaojiao/406272.html

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