美國伊利諾伊大學的科研人員發(fā)現(xiàn)，每當參加完體育活動后，孩子們學習時的注意力會更加集中，而且學習成績也會更好。這些體育活動包括體育課、課間活動以及放學后的體育運動等。

研究小組對30名中小學生進行了測試。第一天，學生休息20分鐘后，研究人員對他們進行一系列測試；第二天，學生在跑道上步行20分鐘后，再進行同樣測試。每次測試中，研究人員都同時監(jiān)測學生們的腦電圖，了解其大腦活動情況。

結果顯示，剛參加完體育活動后，學生們在回答問題時會更加集中注意力，答案也更準確。腦電圖分析還表明，剛參加完體育活動的孩子能更好地分配注意力資源，而且不容易受外界噪音等因素的影響。研究同樣適用于學生在課堂上的表現(xiàn)。

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