1兒童攀巖能增強(qiáng)自信心
面隊(duì)比自己身高還高大的巖壁，仍毅然決然向上攀登，不怕面隊(duì)攀巖過(guò)程中的難度挑戰(zhàn)，心性自然要比一般人沉著自信；

2攀巖能增強(qiáng)體質(zhì)
攀巖運(yùn)動(dòng)是手腳均衡的力與美，并且足以負(fù)荷自己的重量、對(duì)抗地心引力，攀巖運(yùn)動(dòng)中女孩可是一點(diǎn)也不輸于男孩的；

3攀巖能提高集中力
當(dāng)腳下踏著堅(jiān)實(shí)的巖石，留意身體在巖壁上移動(dòng)的每一個(gè)細(xì)節(jié)，此時(shí)特別需要的是全神貫注，這對(duì)兒童未來(lái)的學(xué)習(xí)成就有很大的幫助；

4攀巖能增加進(jìn)取心
當(dāng)自己在攀爬過(guò)程中，是放棄、還是繼續(xù)堅(jiān)持?已經(jīng)不全然只有勇氣可形容，還有意志力、榮譽(yù)感及自我超越的決心；

5攀巖能提高身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感
這是城堡攀巖的關(guān)鍵能力，其重要性更勝于體力；國(guó)外已有醫(yī)療領(lǐng)域用攀巖來(lái)矯治兒童肌肉的發(fā)展，及手、眼、身體的協(xié)調(diào)上；

6攀巖能增強(qiáng)平衡感
“攀巖運(yùn)動(dòng)”被稱為在巖壁上行走的「蜘蛛人」，行走基本的姿勢(shì)是「三點(diǎn)不動(dòng)，一點(diǎn)動(dòng)」，所說(shuō)的就是平衡感；成長(zhǎng)只有一次，尚在發(fā)展身心、手足平衡感的兒童，更需要加強(qiáng)訓(xùn)練這項(xiàng)體能，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

7訓(xùn)練思考能力、觀察力、判斷力和執(zhí)行力
攀巖中不同的線路組合需要相應(yīng)的動(dòng)作才能通過(guò)，每次攀爬之前都要根據(jù)看到的支點(diǎn)位置，在腦海中對(duì)線路做一個(gè)規(guī)劃，能增進(jìn)青少年的記憶力應(yīng)變能力；

8培養(yǎng)隊(duì)員間的信任與安全感
攀爬時(shí)，生命安全都在你的伙伴——保護(hù)員手中，伙伴之間的信任才是進(jìn)步的動(dòng)力和保證；

9塑造健康形體

通過(guò)攀巖能減少身體多余的脂肪，轉(zhuǎn)化成線條型肌肉。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zaojiao/528523.html

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