1溝通時少用復雜的語句
少用復雜的因果推理句式，避免用“如果，就”，因為這些句子要么孩子聽不懂，要么孩子有被威脅的感覺，都無法起到好的溝通效果。
尤其不要用“你如果不，我就不”。譬如不少媽媽愛說的：“你如果不聽話，我就不帶你出去玩兒之類”、“你如果不把飯吃飯，我就不給你吃零食了”。這種句 式，沒有給孩子提供更多的選擇，很容易造成親子溝通的不暢，而且總是負性的說辭，就像是在威脅孩子，反而會造成孩子更想去挑戰(zhàn)媽媽設定的規(guī)矩。

2溝通時一定要凡事先關注孩子的情緒
因為孩子的所有情緒都是合理的。孩子是靠著皮膚和心靈的微妙的感覺在認識這個世界。他們活在夢里，也不會按照常理出牌。但是無論如何，這都是孩子成長歷程中跨不過去的一步。此時，孩子所有的情感和情緒，不管再離譜，再不可思議，都是合理且合法的，都應該得到尊重。父母必須要接受這樣的孩子，而不是嘲笑、冷漠或者粗暴阻攔。
當然，盡管孩子不需要對自己的情感和情緒負責，但要對自己的行為負責。所以，如果孩子做出了破壞性行為，父母就必須介入，通過規(guī)則設立以及恰當引導，幫助孩子通過其他方式去發(fā)泄自己的壞情緒，然后進行階段性的溝通。

3對孩子的事情可以采用約定的方法
在孩子出去玩騎單車之前，約定好媽媽準備好晚飯后，就必須回來吃飯。這個約定必須是事先父母和孩子共同參與制定的，這樣，孩子在玩的過程中對回家吃晚飯就會有一個心理預期，避免對父母提出的要求感到“突然”而產(chǎn)生的心理抗拒。除了這個約定之外，對于遵守或違背這個約定要有相應的獎勵和懲罰措施。其中的懲罰措施必須是可行的，例如，如果違背了約定，則一個星期內(nèi)不許騎單車；

4最好采用順勢誘導的方式
孩子是最現(xiàn)實的，他只關注他當下正感興趣的事情，所以如果強心阻止他，他就會很難別過勁兒來。當我們的要求跟孩子的欲望發(fā)生沖突的時候，我們可以采取相對比較柔性的方式順著他的期望走一走，然后再幫助他轉(zhuǎn)彎。比如孩子特別喜歡吃糖，見到糖就邁不開步，這時候強行搶下他手中的糖果可能就會讓他哭鬧不休，最終不可收拾。不如干脆就把糖剝了給他，并且順著他的想法來說說這個事：“吃吧吃吧，糖多甜，多好吃��！吃了糖，牙就壞了，然后我們就要去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生呢，就會拿一把大鉗子，使勁地把我們的牙拔掉，哇，天啦，拔牙可痛了。你還記得那本《鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕》嗎？鱷魚去拔牙的時候是不是嚇壞了？”

5讓孩子體驗自然后果的方式
沒有比親身體驗更能說服孩子的了。很多時候，我們把不能做某個事情的道理說得明明白白的了，可孩子還是不聽。這時候，過多的說教是毫無意義的，不如干脆停止說教。他想要那么做，沒有關系，只要沒有危險，讓他自己去體驗一下這么做的后果好了。比如孩子一到吃飯時間就不好好吃飯，逼著他吃是沒有用的，這時候，我們不妨問問他，確認一下他是否真的不想吃了，如果他確實不想吃了，那就什么都不要說了，征詢過他的意見之后，直接把飯菜撤了，并且兩餐之間一定什么都不要給他吃，堅持等到下一頓再吃。當然，下一頓吃飯的時間可以比平時略微提前一點。孩子餓一頓兩頓，不會餓出毛病來的。一旦他體驗到挨餓的感覺，以后吃飯，他就不會邊吃邊玩，或者隨便吃幾口，等著兩餐之間吃零食了。

6家長要懂得靈活變通、合理處理問題
同一件事情，我們常常能找到很多別的方式來變通處理，不一定非要一根筋地堅持到底。換一種方式，孩子一直對抗的行為可能就會被消除，甚至還可能非常癡迷地愛上這種方式。于是，父母和孩子之間，無需“戰(zhàn)爭”就可以和平過渡了。比如，孩子推著他的小汽車到處跑，甚至把小汽車開到餐桌上去了，結果把餐桌上裝了調(diào)料的小碗打翻了，弄得滿手都是調(diào)料。媽媽想要他去洗手，可他就是不肯去，非要堅持開小汽車玩。如果媽媽強制他，他肯定不高興，不如就換一種方式，讓他乖乖巧巧去洗手：“帶著你的小汽車去洗手吧！看看你的小汽車能不能在水池里浮起來好不好？”這么一說，孩子肯定會對媽媽的這個提議感興趣，于是，為了滿足他的好奇心，他就會跑去洗手，在水池里玩他的小汽車，而媽媽也無需呵斥他，就可以很順利地把這個問題給解決了。

7和孩子溝通時的注意事項
第一，當孩子玩得正投入時，最好不要跟他們說話。如果家長此時一定要跟孩子說話，只會引起孩子更強烈的抵抗情緒。
第二，耐心聽聽孩子內(nèi)心的真實想法。家長可以先跟孩子聊聊玩游戲的感覺，“玩××為什么覺得很開心”、“為什么不玩××覺得很難受”、“喜歡玩什么××”等。先耐心等待孩子把話說完。
第三，說話時不要總以“你”開頭，多談談孩子××對家長自己造成的影響，多以“我”造句。例如“我很擔心……”這樣，家長與孩子之間的溝通就少了火藥味。
第四，盡量不要與孩子爭吵。在與孩子溝通時，不要激動，要降低音量。當爭吵發(fā)生時，家長要試圖停止爭吵。如果雙方都“在氣頭上”，不妨先把這次談話暫停，另找一個時間繼續(xù)。

第四，與孩子一起制定一個具體、詳細的規(guī)則，如哪天可以玩、能玩多久。把這些具體的規(guī)定都清楚地寫在紙上，貼在電腦桌上。剩下的便是嚴格執(zhí)行規(guī)定。家長切勿總是含糊地說“放假的時候再玩”，這些含糊回答容易讓孩子覺得家長敷衍自己、欺騙自己。

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